SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • clomid 21 dni po ostatniej iniekcji 1dzien 200mg 2dzien 100mg i kolejne trzy tygodnie po 50mg z 20mg nolvadexu do tego kretyna glutamina wit. C 2gr. przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-09-17 12:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power+Weider+l-glutamina.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 1/2 porcji z rana przed śniadaniem i 1/2 ok. 20-30min przed treningiem, a w dni nietreningowy wystarczy 1/2 porcji przed śniadaniem. Co sądzicie o tym rozwiązaniu. 2. Co ogólnie sądzicie o tym zestawie: Horse power-ultimat'a, Gainer-weider'a i l-glutamina trec'a :) Będę wdzięczny za odpowiedź. p.s Jak pompa po HP> Podzielcie się wrażeniami :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-09-17 17:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o rade jak w sensowny sposob brac te suplementy: 2 X Animal Pak 44 saszetki 2 X VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps 2 X Optimum Glutamina 1000mg 240 caps 2 X OLIMP L-Glutamine Mega Caps 300 kaps./1400mg 2 X Animal FleX 44 saszetki 2 X Optimum Nutrition Superior Amino 2222, 300 caps 2 X Dymatize BCAA 400caps i bez ograniczen OPTIMUM WHEY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-09-17 19:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,POWER GAIN,,OXY-GEN 6000g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie jak oceniacie tego gainerka nic o nim na sfd nie moge znalezc wiec zamiesciłem to pytanie : ODŻYWKA BIAŁKOWA WRAZ Z KREATYNĄ , GLUTAMINĄ I TAURYNĄ ODŻYWKA JEST SMAKOWA NIE WSZYSTKIE SMAKI SĄ DOSTĘPNE: WANILIA BANAN CZEKOLADA KOKOS TRUSKAWKA POZIOMKA BRZOSKWINIA SKŁAD: Koncentrat Białek Serwatkowych, Maltodekstryny, Dekstroza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2008-09-17 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    Redukcji takiej wielkiej nie było, do treningów dorzuciłem efe i ona zrobiła swoje. Trening jest bez zmian, cztery razy w tygodniu Klatka+triceps Plecy+biceps+Przedramiona Wolne Nogi Barki+jakieś ćwiczenia uzupełniające. I RAZ W MIESIĄCU BRZUSZKI Nie wiem czy co jem można określić dietą Dziennie jam 0,5kg.suchego makaronu , 700g. piersi z [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy nabrac , 186cm , 72kg. Diete mam w miare dobrze ulozona ( w miare no bo przeciez pieniadze na drzewach nie rosna , a ja student jestem i tuta pytanie : kreatyna i glutamina Chcialbym to zakupic , do tego jeszcze Carbo , aby kreatyna sie lepiej wchlaniala. Juz jeden cykl kreatyny mialem , 1,5 roku temu , ale mialem potem pol roczna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-09-17 20:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarstwa przy cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    częste przy cyklach, czosnek (kapsułkowany mozna), żeń-szeń, echinacea, wit c, glutamina - warto na odpornośc dołączyć w okresie jesiennym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-09-17 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarstwa przy cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminki, glutamina- na jesienna slote sa niezbedne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-09-17 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rainer Pack L-Glutamina + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie umiem nigdzie znalezc opinii o tym produkcie, a zainteresowal mnie bo wychodzi dosc korzystnie cenowo. Za 90zl 500g l-glutaminy i 500g monohydratu kreatyny. Co sadzicie? Moze ktos to jadl? Albo chociaz mial stycznosc z innymi produktami firmy Rainer. Nie posiadam zbyt rozleglej wiedzy w temacie, wiec mam jeszcze takie pytanie: jak to jest z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-09-18 02:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock,storm i l-glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam suple jak w temacie,od poniedzałku zaczynam cykl,czy tak będzie dobrze: rano storm i glutamina,przed treningiem shock,po treningu storm i glutamina i na noc glutamina,brać shocka w dni nie trenignowe??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-09-18 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, więc dosyć dobrze się wyspałem ale i tak sobie zrobiłem drzemkę przed treningiem Musze złożyć zamówienie bo zaraz skończy mi się niestety BCAA Na szczęście jutro ostatni dzień szkoły i sobie odpoczne. Naprawde jestem zmęczony. Wogóle nie rozumiem FIZYKI I MATEMATYKI! Poprostu nie cierpie tych przedmiotów i chyba nie dam rady Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 22:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer / carbo - różnica? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No ok. Ale czy kretyna, gainer i carbo to dobra kompozycja? a może lepiej: kreatyna, gainer, BCAA lub L-glutamina lub dekstroza?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2008-09-19 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogos kto sie zna do pomocy przy masie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] celow treningowych. I tu rodzi sie moje pytanie, HST czy dzielony ? A co do suplementow... mysle nad najzwyklejsza kreatyna Olimp Mega Caps, do tego moze jakies aminokwasy glutamina gainer ? Tak zeby wyszlo nie drogo, chcialbym zamnkac sie w 150zl na cykl ( podalem tylko propozycje a nie te wszystkie odzywki). Podkreslam ze mieszkam teraz w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-09-19 10:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Kretyna HMB Glutamina BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwicze około 9 miesięcy, w najbliższym czasie chce zacząc cykl. Wsyztko w pełni prfesjonalnie. Dieta oczywiscie jest. Lecz mam takie, pytanie czy przy kreatynie i hmb jest sens przyjmowania BCAA i Glutaminy?;> Pytam bo mam na skladzie i bez wydawania pieniedzy moglbym po to siegnac ale jezeli to nie ma sensu a bardziej zaszkodzi niz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-09-19 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moj staz to okolo trzy lata, moim celem jest masa czy dobrym polaczeniem jest gainer vitalmaxa 2 porcje w dzien cwiczacy i 1 w dn porcja bialka na noc ostowi glutamina treca 6-8 kapsow dziennie kreatyna vitalmaxa z rana na czczo cell pump przed i po treningu a w dzien nt monohydrant z rana i cp w porze treningu? prosze o rade czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-09-19 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od bcaa nie powinno nic się dziać ja na porcję mam 15-20g i nic się nie dzieje. kreatyna: po 5g rano i po treningu glutamina: 5g rano i po treningu bcaa: przed i po treningu białko - wg braków w diecie, a nie po posiłkach. Gainer j/w zrób tak, że po treningu dasz bcaa, glutaminę i kreatynę, a po 15min białko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2008-09-19 17:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] tabsów. Wszystko z Alchemi. Nie wiem jak się później mam odblokować i czym najlepiej. Czy może coś zmienic w tym cyklu albo coś dorzucić? DO tego białko, aminokwasy i glutamina. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 99 Wzrost: 186 Obwód klatki: b.d. Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 90 Obwód uda: b.d. Obwód łydki: b.d. Staż na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2008-09-19 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla mnie... jesli chodzi o tluszcze to slyszalem ze maja byc na poziome 0,6/kg ? Jak mam zwiekszyc bilans kaloryczny nie chodzi o to zeby na redukcji byl niski? Aeroby na czczo to podstawa (przed glutamina + bcaa + spalacz)- chyba ze ewentualnie dac je tylko na czczo w dni nie treningowe a w treningowe rano odpuscic i dac je zaraz po silowni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-09-19 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardened / Powrót do przyszłości

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do choroby, to polecam stałą suplementację glutaminą (2x dziennie po 5g) oraz 1g witaminy C (z biflawonoidami) NOW'a. Ten patent od dawna chroni mnie skutecznie przed chorobami, a koszt jest niewspółmiernie niski w stosunku do kosztów chorowania i powracania potem do formy.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14037 Data: 2008-09-20 09:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zarzucić po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem w połowie cyklu kreatynowego, brałem Green Magnitude, CP, Białko, Carbo. Nie zarzucałem żadnych węgli, gdyż mam predyspozycje do tycia. Dieta zachowana. Niedługo koniec i chciałbym spytać co dalej. Odczekam oczywiście czas do nastepnego cyklu, ale podczas mojej absencji od kreatyny chciałbym coś wziąść. Co proponujecie. Mój przyjaciel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-09-20 11:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)