glutamina

BCAA i glutamina działają przede wszystkim antykatabolicznie przez co ochronisz mięśnie oraz z czasem zdołasz złapać więcej siły i wytrzymałości. BCAA podnosi również próg bólu. Możesz również rozrobić pół na pół sok pomarańczowy z wodą i będziesz miała swój izotonik za grosze. Doradca w dziale suplementacja

a może citro + piro + glutamina=MASA gwarantuja Pozdrawiam!!!!! jeśli w jakiś sposób ci pomogłem daj mi SOG'a

To zależy też ile masz tego hmb i glutaminy i tt. Na pierwszy rzut oka poleciłbym tak: -hmb rano i wieczorem na pusty żołądek 1.5-3 gram, -glutamina po treningu w dawce 5-10 gram -tt w równych odstępach czasowych w ciągu dnia po posiłkach tak jak pisze ziki w dawce 1,5-2 gram Darkman X

a gdyby hmb zastapic glutamina? co eksperci sadza o takiej kombinacji? let's come together for the stimulation!

SUPLEMENTY BUDUJĄCE MASĘ MIĘŚNIOWĄ Suplement Ocena Działanie i typowa dawka Kreatyna 4 zwiększa siłę i moc, zwiększa ciężar ciała 2 - 20 g dziennie Glutamina 4 zapobiega rozpadowi mięśni, podpora immunologiczna 5 - 10 g dziennie BCAAs 3 zapobiegają rozpadowi mięśni, zmniejszają odczuwanie zmęczenia 5 - 10 g dziennie [...]

[...] ile bedziesz mial wegli, bialka i tluszczy w mleku i 30-40g bialka, to zdecydowanie za malo tym bialkiem mozesz uzupelniac braki w diecie, ale nie moze byc to jej filarem glutamina - bezposrednio po treningu 5g i na noc 5-10g bialko - uzupelnienie posilkow, po weglach ktore zjesz po treningu, na noc z woda aby uniknac tluszczu amino anabol - [...]

Podstawa to białko...jeśli już masz full białka kupujesz jakies anty. np Glutamina bardzo dobra. Cykl ok 6 tygodni. Dużo aerobów nie obcniaj drastycznie węgli bo bedziesz miał spadki spore. Ovopol bardzo dobry Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

TERAZ LEPIEJ 1.czy to możliwe i dobre połączenie robienia rzeźby brzucha i prowadzenia treningu na masę bądź treningu regeneracyjnego ? MASA NIE , REGENERACJE JESZCZE UJDZIE , SPRAWA JEST PROSTA , O EFEKTACH DECYDUJE DIETA , PODCZAS MASY DIETA MUSI BYĆ Z NADWYŻKĄ KALORII , PODCZAS RZEŻBY UJEMNY BILANS KALORYCZNY 2. Jak to jest z tym [...]

" Coolbart na co np.? :) " zma , glutamina , bcaa , więcej białka etc etc ... eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Miałem 200 kapsli na poczatku mojej kariery !!! 100 w...pałem do kibelka fajny czerwony kolor !!!! A działało hehehhehee ..... nie działało :( Potega to serwatka glutamina i kreatyna ....... zadnych koksów !!! Barki to podstawa :))

Źle robiłeś- glutamina była potrzebna pomiędzy siłowym a aerobami. Po treningu siłowym przyjmij aminokwasy, a po aerobowym: PO TRENINGU POSIŁEK Do 30 minut po treningu uzupełnij węglowodany 0,5-1,2 g/kg ciała do 60 minut białka 0,5g/kg ciała Możesz też poprawić ten proces spożywając ok 0,3g/kg ciała węglowodanów prostych-pod koniec treningu lub [...]

lubię tę firmę, mają dobrą cenę...niby ta ich glutamina jest udziwniona, ale to wg. mnie tylko dorabiqnie...bo Syntrax zawsze musi coś ściemnić członek-mafia.suple.hardcor.pl

a czego oczekiwałeś po antykataboliku ??? jakim jest glutamina. Wybiegając w przyszłośc abyś sie nie rozczarował powiem, że hmb nic Ci tym bardziej nia da a i po zma rewelacji nie oczekuj. To nie są suple, które nie wiadomo co dają. Wiele ludzi ma jakieś złudne pojęcie i oczekuje nie wiadomo jakich efektów po np. białku czy glutaminie...a te [...]

[...] bo po treningu aerobowym przez jakis czas sie jeszcze spala tluszcz... najlepiej carbo kupic i tak gdzies po 20min. 1g na kg ciala, a od razu po treningu jak juz mowilem glutamina czy cos tam bca najlepiej przed treninguem silowym ok. 20min. BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and [...]

Czy glutamina jest naprawde tak dobrym antykatabolikiem? Narazie robie aeroby tylko po silce, ale skoro gluta jest taka dobra, to moze zaczne biegac na czczo w dni nie treningowe. Co Wy na to? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by [...]

Przy wpłacie na konto omijasz pobranie i za przesyłkę płacisz 6-7 zł. Wygodą jest to że paczka przychodzi bez podanej wartości i nikt nie wie ile za nią zapłaciłeś, natomiast minusem jest to że nie wysyłam jej tego samego dnia kiedy zamówisz ale po wpłynięciu pieniędzy na konto, czyli po 1-2 dniach. Matdes, jeśli chodzi o plakaty to mam tylko z [...]

Q10 przede wszystkim po posiłku potreningowym. Jedna może być rano. Izolat możesz też na noc w ilości 30-40 gram oraz uzupełnić dietę pomiędzy posiłkami. Masy mięśniowej nie powinieneś za wiele stracić ale postawiłbym jeszcze na jakiś doraźny antykatabolik jak glutamina. Efekty będą. Doradca w dziale suplementacja

antykataboliki , duzo bialka, przede wszytkim l-glutamina

Czego kreatyny?? Kretke jak sie rozpuści ma naturlany posmak czasami jakieś granulki podobnie jak rozmuszczona Glutamina. Wieć sie nie martw. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na [...]

ale w sumie...kwas glutaminowy jest aminokwasem endogennym z ktorego to jest czerpana glutamina... wiec az tak niepozytywnie nie jest... wg mnie misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました