glutamina

No problemo:) Deca Stack x 1 Clout x 1 Omega 3 (firma Now)x1 Special Two (Now) x1 (to komplet witamin i mineralow) Kofeina x 1 (Kaizen) Animal Flex x 2 Animal Pak x 1 Animal M Stack x 1 Carbo (Biogenix) x 1 HMB (Hi-Tec w plynie) x 2 HMB (Superb Sport,tabsy) x 2 BCAA 1000 (Activita) x 1 BCAA +R Ala (Fitmax) x 1 (druga podobna w drodze) Glutamina [...]

Na zwiększenie wytrzymałości podczas treningu: Bcaa (1g na 10kg), rzeń-szeń(ok 500mg), guarana(900mg- 22%)...Po treningu glutamina(5-10g),magnez (150mg jonów)...i dużo dobrego snuuu...

glutamina????? chyba arginina !!!!!!!! koniec wywodu z mojej strony PŁAC I PŁACZ :( pozdRwiam i czekam na diete :)

glutamina 65zł z kw

w sumie czysta peptyd tez niewiele wart, jak każda glutamina zresztą. zdr.

a glutemix biogenixa? czyli co wogóle glutamina bezuzyteczna?

[...] ilości tauryny, przy czym jej ilość jest niewystarczająca szczególnie dla organizmów młodych i rosnących oraz wykonujących wysiłek fizyczny. Tauryna, podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie. Wpływa buforująco na pH krwi, zmniejsza intensywność rozpadu białek - wykazuje działanie anty kataboliczne, znacznie wpływając na [...]

xMMx proponuje Ci dobra odzywke bialkowa, bcaa i witaminki. Gainerek moze Cie niepotrzebnie otluscic choc nie zawsze tak jest. Z kreatyna bym sie jeszcze wstrzymal ale gdybys bardzo ja chcial to koniecznie z glutamina. Polecam mega capsy.

krissek jesli nie masz diety to na pewno duze ilosci bialka (serwatkowe i na noc), carbo, gainer w ciagu dnia. Jesli wystarczy to glutamina. lonti ja pisze tam o mleku ale glownie ze wzgledu na laktoze wiec to ze ono jest 0% nic nie zmienia. Rano moze byc ale jesli jestes na redukcji i doszlas do niskiego BF to bedzie to mialo znaczenie w [...]

[...] bialko, jesli np. w diecie jest (lub moze byc) go wystarczajaco, a jest mozliwosc zjedzenia posilku niedlugo po treningu? po co bcaa, preciez to dosc droga "kosmetyka" (jak i glutamina), zwlaszcza jak dieta jest masowa, a kasy nie za duzo? chodzi mi o to, ze do odzywek nie da sie podchodzic w oderwaniu od calosci diety, treningu, celu.

Z kreatyna robisz podobnie (tj. tak jak z bcaa i glutamina), czy lykasz jeszcze jakos inaczej? Ma znaczenie czy jest to mono czy stack? i jescze pyt. dot. slodzikow - czy jest istotna roznica (z punktu widzenia kulturystyki) miedzy slodzikami opartymi na aspartamie a tymi na bazie cyklaminianu sodu? Czy oba mozna stosowac (oczywiscie w normalnych [...]

[...] treningu jesli stack to wczesniej czyli z glut i bcaa slodziki bez roznicy lonti glutaminy nie rozrabiam - polykam popijajac woda. biore tez przed treningiem W NoXtreme jest glutamina wiec mozesz brac polowe jej porcji jako dodatek. krissek Bialko oczywiscie kaizen jesli jeszcze gdzies dostaniesz. Monster miedzy posilkami Carbo po treningu z [...]

teraz to jestem prawdziwy kocur tak jak moje treningi dostalem BCAA w proszku 2kg masakra nie idzie mieszac nie mowiac juz o piciu tego a jeszcze zmieszane z glutamina to jest hardcore

[...] ale nie wiem czy znajde w UK : SCITEC Volumass 35 a to ma Skład 1 porcji (100 g): tłuszcz - 3 g węglowodany - 44 g białko - 35 g kreatyna (creapure) - 2500 mg L-glutamina - 8265 mg tauryna - 500 mg BCAA (izoleucyna, leucyna, walina) - 10561 mg 5)zobacze ten twoj spalacz bialko wieczorem i w dni bez silki oraz ewentualne [...]

po co ci glutamina w tej optimum nutrition jest juz w kazdej porcji 4 gramy glutaminy + 5 gramy bcca to dobra odzywka

glutamina jabłczan kreatyny BCAA HMB serwatka

dzięĸi za szybką odpowieź glutamina jak najbardziej, HMB myśle też i serwatka na dokładke;) azkolwiek hmmm za jabłczan kreatyny podziekuje wole mieć mieśnie niż wodnistą galaretkę która po miesiącu bez treningu wyschnie i nicnie zostanie;) bez obrazy oczywiscie ale z kreatyną jeszcze troche poczekam... a to BCAA to jest chyba troszeczke [...]

no-booster pred treningiem, po treningu mozesz do białka dorzucic vitargo. glutamina zbedna, ale jak chcesz poczuc troche lepsa regeneracje to dawki rzedu 20g po treningu to podstawa. ZMA tylko przed snem. h-boomb odpusc, nie jest to moze "booster tesciam jakich wiele", nie mniej (wpisz w forumowej wyszukiwarce) ja osobiscie nie polecam [...]

a Xpand z Cresterem i glutamina? hymm.. co wy na to??

Suplementami najsilniej podnosżącymi poziom mocznika są: glutamina i arginina. Kreatyna raczej w mniejszym stopniu, gdyż jej eliminacja odbywa się głównie poprzez kreatyninę. Natomiast poziom mocznika na pewno wzrośnie przy wspomaganiu stakami kreatynowymi, gdyż te zawierają dodatkowo argininę i glutaminę.