moze NO CRE X3??? MATRIX Multikreatynowy Trójmolekularny Jablczan Kreatyny (Tricreatine Malate) 2000mg ** Dwumolekularny Jablczan Kreatyny (Dicreatine Malate) 2000mg ** Ester Jablczanu Kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) 1000mg ** MATRIX Pompujacy Miesnie Alfa-ketoglutaran Argininy (AAKG) 3000mg ** Jabłczan cytrulliny 1500mg ** R-ALA 500mg [...]
KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)
No to tak dla przykładu: NOZ Super Charged Wysoko Oktanowy Suplement Diety! Ta wyjątkowo silna, naukowo opracowana formuła, jest połączeniem 11 najważniejszych związków, które działają synergistycznie, zwiększając siłę, wytrzymałość, regenerację i rozszerzając naczynia krwionośne. NOZ Super Charged zostało stworzone w oparciu o silną koncentracje [...]
KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)
[...] (DiCreatine Malate (Jabłczan kreatyny), Monocreatine-Malate (Jabłczan kreatyny), monohydrat kreatyny) 4.00 g **% Gluta-Sorp / NAGTM Matrix (N-acetylo-glutamina, sfermentowana glutamina) 2.00 g **% MyoTropic Phosphate & Orotate Fusion (Magnez, Potas, Wapno, Sód) 1.37 g **% *Zalecana dzienna dawka [...]
[...] nie jest legalna w naszym kraju w takim razie jaka suplementacje zastosowac do UD 2.0? Wiadomo - zenszen, witaminy, wapn (codziennie?), omega 3, ale czy cos poza tym? Co z glutamina, innymi termogenikami? I jeszcze od razu zapytam jak zmieniac suplementacje, gdy bede na masie na UD 2.0? Baza zostanie taka sama, braki w samej diecie odzywkami [...]
która glutamina?
A może tak biostyminę byś zapodał? Fakt, będziesz musiał się kłuć w tyłek, ale przynajmniej przygotujesz się na to co nieuniknione, bo M1T i tak już musisz odstawić :-p Po co ci czysta glutamina? Nie lepiej kupić wheya? Glutamina, BCAA i cała reszta w jednym...
Osobiscie polecam tak: przed silka antykataboliki(tauryna, bcaa) trening silowy, po nim znow antyk.(tauryna, glutamina)i na aeroby, po nich carbo i jakies bialko. Mozesz hmb jeszcze dodac. Na noc glutamina, po przebudzeniu tez. Troche $ to kosztuje, ale miesni nie bedziesz duzo tracil.
A to SYNTHISIZE 1 dawka=45gram w opakowaniu 50 dawek + w środku gratis buteleczka kwasu ALA! Węglowodany 15gram Creatyna Mono 10gr D-Ribose 5gr L-glutamina 5gr Glutamina Peptides 5gr Arganine 5gr Taurine 1gr Pintol 50mg Methoxyisoflavone 50mg Ipriflavone 25mg NAC 5mg Za cene 70zł bardzo się opłacało kupić Synthisize!(tyle u mnie kosztował)A co [...]
kreatyne polecalbym vitala 300g o ile sie nie myle to Trec ma L-glutamina T6 ( glutamina z tauryna) do tego carbo jakies i bialko np Ostrowia.
hmm L-Glutamina niezły aminokwas,a co kre-akalyn niestosowałem,za duzo nie słyszałem,ponoć jest zwiekszona przyswajalność i zminimalizowany rozpad kreatyny na kreatynine ale do tego dobry był by jakis stack np CP,osobiscie polecał bym jakiś mono +tauryna i l-glutamina albo bcaa
Po kreatynie zawsze bedziesz mial spadki poniewaz jesli masz zwykle mono to ona chlonie wode po cyklu woda zchodzi i stad te spadki A zeby byly mniejsze polacz kreatyne z glutamina 15min po kazdej dawce kreatyny oraz jedz ja po cyklu spadki powinny byc mniejsze bo glutamina to antykatabolik. Oczywiscie rozumiem ze masz diete?? Pozdro i powodzenia
jezeli jest mowa o BCAA i glutaminie to, BCAA przedostaje sie do organizmu za pomoca wymiany z glutamina. czesc glutaminy zostaje utracona (trafia do nerek) podczas wnikania BCAA do miesni. zatem aby w pelni wykorzystac mozliwosci antykataboliczne BCAA nalezy je laczyc z glutamina, po to aby miesien przez caly czas byl chroniony.
[...] (tricreatine malate) 3,0 g Glikocjamina 1,0 g Betaina (Betaine anhydrous) 2,0 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1,0 g Tauryna 1,0 g Glukuronolakton 1,0 g N-acetyl -L- glutamina 0,5 g Kwas alfa liponowy (ALA) 50 mg Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) 25 mg Equalizer Porcja: 12.5g białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Jabłczan Kreatyny 4000mg [...]
[...] serwatki, wyodrębnionych peptyd kazeiny, błyskawicznej proteiny z białka kurzego, wyodrębnionej serwatki, hydrolizowanej serwatki i peptyd glutaminy), monohydrat kreatyny, L-glutamina, peptyd glutaminy, L-tauryna, naturalne i syntetyczne substancje smakowe, guma guar, potas acesulfamylowy. Zalecane stosowanie: Zmieszać 3 pełne miarki z 170-220ml [...]
[...] ŚNIADANIE --------------------------------------- 1. Na czczo rano 5 tabletek Kreatyny (popijam glukozą) 2. Na śniadanie płatki owsiane (100g) z mlekiem 3,2% 3. Do śniadania glutamina (3g) rozpuszczona w soku 4. Po śniadaniu banan Ogólnie na śniadanie: --------------------------------------- II ŚNIADANIE --------------------------------------- [...]
A co jest nie tak z glutaminą i kreatyna?? to tanie suple a daja całkiem dobre efekty przeciez? Moze sie zle wyraziłem chodziło mi np. o preparat glutaminowy jest taki fajny z olimpu GLUTAROL (l-glutamina i cos jeszcze..) 3x2 tabs dziennie daje rade...
jakos nie zauwazylem kiedys lepszego nawodnienia kretki przy braniu z glutamina <niee> kretka z gluta czy bez - dla mnie tak samo. podejrzewam, ze glutamina ma jednak o wiele mniejsze dzialanie w nawadnianiu komorek niz kretka pozdr
[...] worek ryżu+ banan i łyżeczka miodu/piers z kurczaka/miod wywal, banana tez *16:30 Xpand 17:00 trening *19:00 Xpand *19:15 Hmb jedna kapsułka, 2 tabletki amino 5300, glutamina 1 kapsułka + banan (jako posiłek potreningowy)/tu mozesz dac miod, banana wywal 19:30 obiad- worek ryżu smarzony z 2 jajkami na oliwie+ mięso kurczaka lub [...]
"BulkNutrition Glucomannan (tu niejestem pewien czy to L-Glutamina???) ę to nie jest glutamina...
glutamina jest jak najbardziej suplementem godnym zarówno polecenia jak i zakupu. glutamina stanowi "kamień węgielny" po budowę naszych endogennych aminokwasów jak też wielu białek funkcyjnych oraz mięśniowych. Problem polega na tym , że byją "czuć" trzeba brać duże (powyżej 10.g dziennie)dawki. zawsze rano po przebudzeniu oraz [...]
po przebudzeniu glutamina, bcaa i aminokwasy przed aerobami 3xts po sniadanie i gluta w ciagu dnia przed posilkami 2xts po treiningu silowym glutamina+bcaa po 5gr
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
