Do fajnego posta Bula trzeba dodać jeszcze kilka informacji. Tauryna hamuje aktywność enzymów katabolicznych tak, jak glutamina. Podobnie, jak glutamina jest magazynem i dystrybutorem azotu do syntezy białek. Stymuluje syntezę i uwalnianie insuliny oraz regeneruje wutwarzające ten hormon wysepki trzustkowe. Insulina wprowadza do komórek nie tylko [...]
Glutamina to aminokwas którego w mieśniach jest najwięcej i którego podczas treningu tracimy najwięcej. Dlatego też dla mnie najważniejszą sprawą po trenigu jest właśnie suplementacja glutaminą ! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
Z rana L-Glutamina lub BCAA`s na czczo-30 minut przed pierwszymi białkami z pożywienia, na wieczór jeśli pijesz odżywkę białkową to 30 minut przed snem, a przed samym snem L-Glutamina lub BCAA`s ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
Dokladnie- BCAA PRZED treningiem, a L-Glutamina PO NIM BCAA stosuj ok. 0,5-1g/10kg masy ciała L-Glutamina ok.5-10g ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] L-gluty? Oto rewelacje ze strony HITEC'a: "Preparaty glutaminowe wykazują olbrzymie różnice jakościowe. Obecnie na rynku dostępne są preparaty określone mianem "L-glutamina" z zupełnie pozbawionym działania kwasem glutaminowym, z wolnym aminokwasem L-glutaminą (chemicznie niestabilny i tylko w ograniczonym stopniu użyteczny dla [...]
[...] Activator III, Kaizen Creatine Transport a najlepszy z nich to EAS Betagen HP 952 gr normalnie nie do wy****** produkt na 100 gr: kreatyna (phosphogen XT) - 21 gr l-glutamina - 21 gr tauryna - 5 gr węgle - 50 gr czyste HMB - 10 gr to sa 3 porcje więc na jedną porcje wychodzi - kretka 6,5gr - glutamina 6,5 gr - tauryna ok.2 gr - [...]
[...] zacza w marcu czyli mam jakies 5- 6 miesiecy , wiem ze to raczej malo realne zebym zrobil tyle w 5 miesiecy ale plan mam taki: Pazdziernik -listopad.. MASA : kreatyna , glutamina , aminokwasy , gainer , bialko (6 tygiodni... 2 tygodnie regeneracja ..) Grudzien- Styczen .. masa : glutamina , aminokwasy , gainer , bialko (6 tygiodni... 2 [...]
Zgadzam sie z Drifterem... glutamina jako suplement na pomoc ukladowi immunologicznemu to dobre rozwiazanie (glownie do tego sie glutamina nadaje zreszta ...) pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]
Domyslam sie ze masz 16 lat...mysle ze na poczatek powinienes pomyslec o diecie i bialku. BCAA i glutamina sluzy jako antykatabolik(czyli w skroocie zapobiega niszczeniu miesni) BCAA, teraz najlepsza oferte ma trec -> 240kaps/69zl i bierzesz nie tak jak podaje producent tylko 8kaps(5g BCAA i 1g tauryny) przed treningiem i odpuszczasz dni [...]
[...] glutaminy (pamietaj jednak ze nie zawsze cos co na papierku wydaje sie swietne - takie bedzie w rzeczywistosci) ale jest tez wiele ktore pokazauja jak tak naprawde dziala glutamina w obrebie miesni Spytaj biochemika co ciekawego dzieje sie z glutamina po przedostaniu sie do krwioobiegu Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien [...]
najtaniej glutamina treca 400 g za 89zł glutamina sni 1000 g za 179zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
peptyd - zwiazek z ktorego glutamina jest uwalniana przez dluzszy czas...bodajze w 60% glutamina...szybko wchalnia sie w nalezytej porcji...org wykorzysta ja szybciej niz te z peptydu.. misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
Żadne badania nie potwierdziły (chyba) szkodliwości długotrwałego stosowania gluty MYLISZ SIE GLUTAMINA TO JEDNA Z PODSTAWOWYCH ODZYWKE - ALE DLA NOWOTWOROW (NIESTETY). WNIOSKI WYCIAGNIJ SAM. ZABAWA Z GLUTAMINA - SZCEGOLNIE W TAKICH DAWKACH JAKIE WIELU PROPONUJE - WCALE NIE MUSI BYC TAKA BEZPIECZNAJAK SIE WYDAJE Wiedza to podstawa "Madry [...]
[...] powinno rowniez miec mniejsce (jesli potrzeba). Ale to tyle co mam do powqiedzenia na ten temat. ---------- Mianowicie, czy przy przyjmowaniu kreatyny po treningu razem z glutamina i carbo(razem zmieszane) i tauryna niejest potrzebna jescze glukoza? KAZDY Z WYMIENIONYCH SUPLI MA INNE TRANSPORTERY WIEC NIE BEDA SIE GRYZLY. JESLI UZUPELNIASZ [...]
ostatnio wielkorotnie był poruszany temat glutaminy.wystarczy kliknąć na stronę drugą i trzecią to ci sie ukaże szereg tematów poświeeconych glutaminie.ten temat sie chyba wszystkim jush znudził: jaka glutamina itp itd.powlioli pytanie "jaka glutamina ??" zaczyna być tak samo nudne jak :"jaka kreatyna{"
Dalczego powiedziano Ci, że glutamina odpada??? Glutamina jak najbardziej. Grasiczka dobrze powiedziała, z tym, że gajner wtedy gdy nie ma problemów z tłuszczykiem Doradca w dziale suplementacja
niom.... badania...badania... a jaka konkluzja? tylko schabowy i ziemniaki!:)))) a tak serio to rzeczywiście... każda glutamina to glutamina...czy to Trec czy to Olimp...jedno i to samo:) kupuj co najtańsze:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]