glutamina

Ok.88kg. Zna ktoś skład aminokwasowy tkanki mięśniowej? Chodzi mi o dokładny aminogram,nie o info ogólne(61%glutamina/35%BCAA/reszta amin to ok.4%),poeksperymentowałbym z dawkowaniem różnych amin,gdybym znał w miarę dokładny skład Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-05 00:19:22

Grzesiu widac poprawe umiesnienia za 4tyg powinno byc juz wysmeinicie. Ja w tydzien przytyłem 2,5kg,a jeszcze sie BCAA i l-karnityna nie rozkreciła, az sie boje jak dojdzie glutamina ale fotki wrzuce dopiero tak z 8-9tyg. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-04-21 14:01:40

Glutamina a glutaminian sodu jest jak smok i ryba oba mają łuski a oba są inne i zachowują sie inaczej :) jasny przekaz ? Zmieniony przez - kryptonit w dniu 2008-05-29 19:02:37

100gram musli 6-8 woreczków ryżu około kg jabłek(inne owoce) 120 gram carbo 100 gram gainer czekolada na noc izolat serwatki,bcaa,amino,glutamina,no-xplode i w razie potrzeby animal flex

[...] Napisales "diete" : 100gram musli 6-8 woreczków ryżu około kg jabłek(inne owoce) 120 gram carbo 100 gram gainer czekolada na noc izolat serwatki,bcaa,amino,glutamina,no-xplode i w razie potrzeby animal flex Niewidze zrodel bialek ? Oprocz supli ... Mieso/nabial etc. ? To mnie bardziej ciekawi niz to kosmiczne 8 workow ryzu

przestałem liczyć. omlet,ryż,mięso,nabiał,owoce,gainer,lecytyna,tauryna,glutamina,amino,bcaa,izolat i syntha 6,animal flex. to by było na tyle.

Możesz wysypywać proszek do wody albo wrzucać całe tabletki (dłużej trzeba czekać aż osłonka sie rozpuści) taki rozmiar ma dużo środków np: l-glutamina, bcaa, witaminy i tak dalej. Przeważnie jak coś olimpu jest w kapsułkach to właśnie w takich.

Ja zaraz zabieram sie za 2x puche i powiem szczerze ze daje rade, fakt ze łącze to jeszcze z dieta + glutamina , bialko, carbo, BCAA. Trening 5x w tyg. Masa idzie siła tez. (co do dawkowania to biore te dwie porcje 55+55g na raz ok 30 min przed treningiem, nie rozdzielam tego na dwa razy) Polecam. pzdr

nie wiem czy akurat wam tu trafie z odpowiedzia ale chyba chodzi tu o obnizenie poziomu kortyzolu w organizmie ta glutamina najlepiej jak justine sie wypowie

luk całą swoją wiedze czerpiesz z tego że ktoś coś na sfd napisał? z tego co wiem justine ma ciśnienie 100/160 a wiemy że glutamina jako substrat do syntezy beta-endorfin (glicyl-L-glutaminy) a ten dwupeptyd jest bardzo ważnym regulatorem ciśnienia krwi na cyklu Zmieniony przez - p093 w dniu 2008-12-24 09:18:55

poczytaj opinie o venomie... miedzy scorchem/jet fuelem a venoamem jest przepasc. swoją drogą - glutamina zbedna

activlab bcaa 500g z glutamina 63zl

smak bialka nie byl zly. co do glutaminy to dawki indywidualnie. najlepiej brac przed treningiem i bezposrednio po dodajac jakies bcaa i popijajac np sokiem z winogron. bierz cale kg. glutamina to dobry suplement.

z bulkpowder glutamina jest w samku jeszcze ok ...jak i jej rozpuszczalnosc ale za to bcaa jest tragiczne.nie dosc ze sie rozpuszczac nie chce to smak jest totalnie z***.any!!! jedno i drugie jedynie z jakims sokiem mozna wypic, nic innego nie przejdzie...bcaa dodalem teraz do bialka...czuc jej na maksa no ale przeciez tego nie wyrzuce;) Zmieniony [...]

Mam pewne zrodlo, wiec nie boje sie, ze ktos mi tescia wcisnie. Kilku z Was polecalo dece, ale ja puchne na buzi nawet po kreatynie, a nie chce jak swinka wygladac, wiec raczej odpada. Ktos spytal o suplementacje - kreatyna, glutamina po silowni, aminokwasy rano i na noc.

Wiele problemów sprawia polimorfizm receptorów androgenowych. Piszę więcej o tym - tutaj: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/glutamina-dla-bezpieczenstwa-testosteronu/#more-180

proponuje Ci polaczyc to z glutamina, zeby dzialac naraz na dwa fronty, a co najwyzej zmniejszyc dawke wierzbownicy

Przed i po treningu bcaa 1g na 10 kg masy ciała do tego po treningu glutamina 10 g i przed snem 5-10 g glutaminy

niepotrzebnie bierzesz to bcaa rano, bierz tylko w DT odrazu przed i po (przy redukcji 1/10 przed i po przy masowaniu wystarczy polowa) do tego glutamina po treningu i mozesz przed snem zazucic

A no tak mój błąd, napisałem BCAA a chodzi o Amino 1900, sorry. To jak w końcu z aminami, brać rano czy nie bo podzielone zdanie jest w temacie... faftaq wiem że nie popierasz glutaminy, przeglądałem pewien temat gdzie piszesz że nie warto, ale z glutaminą też opinii tyle co ludzi, ja uważam że jak mogę sobie pozwolić finansowo to czemu nie, [...]