glutamina

[...] Kola Nut Powder Korean Ginseng Ostropest Beta-Alanina Bromelaina Lipotropics & Ergogenics : 900mg Monohydrat Kreatyny Inozytol Wodorowinian choliny L- glutamina L- Karnityna Gain Fast Specialized Amino Acid Complex : 37,000mg Kwas L-glutaminowy L-Leucyna Kwas L-asparaginowy L-lizyna L-treonina L-izoleucyna [...]

[...] przestoj sie zrobil... Odzywki: na samym poczatku swojej przygody z silownia bralem bialko pozniej creatyna monohydrant> next > creatyna monohydrant+ jablczan> teraz BCAA z glutamina odzywianie: mam taka w pol diete nie jadam hamburgerow,chipsow, majonezu itp ostatnio posilek max 2 h przed snem,a w pol dieta bo z pelna to chyba zbzikowalbym: [...]

Witam po przerwie (tzn. przerwie w wypowiedziach, bo zagladam na forum bardzo czesto). Cwicze od roku, ale raczej chaotycznie i traktuje ten dotychczasowy czas jako test, sprawdzenie jak i co na mnie dziala. Obecnie jeszcze cwicze po to, zeby zrzucic troche tluszczu. Mam 48 lat, 182 cm wzrostu i 83 kg. Za miesiac zamierzam zaczac cwiczyc, zeby [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Complex_i27721_d400x400.jpg Amino Complex Opis - Aminokwasy najwyższej jakości z kilku źródeł pochodzenia. - 10000mg aminokwasów w dawce dziennej. - Szybka i skuteczna regeneracja. - Beztłuszczowy przyrost tkanki mięśniowej. - Wysoka zawartość BCAA i glutaminy. Amino Complex to kompozycja aminokwasów [...]

[...] masa, czy maso-redukcja? Na razie jestem na bogato-białkowej ale obniżylem węgle bo mam sporo tłuszczu do zrzucenia, poza tym sporo warzyw itd plus izolat bialka (z bcaa i glutamina juz zmieszana - taki mialem w zapasach) - nie chce się zakwasic. 2) na razie robie coś pomiędzy splitem a fbw głównie na obręcz barkową, plecy i brzuch (wiem, wiem [...]

[...] to co wtorek Sobota: to co środa Pkt 3. Suplementacja: Tutaj się jeszcze zastanawiam i prosiłbym o radę, ale myślałem nad takim zestawem: HMB + Clenburexin (Trec) + L-glutamina i może jakieś witaminki Tak to ogólnie wygląda, prosiłbym o rady co zmienić, co poprawić, udoskonalić. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 89-91 kg [...]

[...] ZADZIWIAĆ MIEŚNIE. Teraz coś o wynikach przewaznie nie robie rekordow ale to wyglada mniej wiecej tak Klata 70kg x2 Podciaganie podchwytem 33razy suple Bialko wpc Carbo l-glutamina Postaram się wstawiac fotki i filmiki z treningow Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-06-20 00:03:11 Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-06-20 00:04:36 Zmieniony [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_i25729_d400x400.jpg Whey Protein Opis -Wzrost czystej masy mięśniowej -Redukcja tkanki tłuszczowej -Doskonały smak i rozpuszczalność Delicious Muscle Building Whey Protein jest specjalną formułą przeznaczona dla osób o najwyższych wymaganiach, które chcą w najkrótszym czasie uzyskać jak największy [...]

[...] 1520 kJ 611 kJ / 363 kcal 146 kcal Białko 82,0 g Węglowodany 2,0 g Tłuszcz 3,0 g Lecytyna 17,0 mg w tym: --- Cholina 3,9 mg --- Inozytol 2,3 mg Tauryna 400,0 mg L-glutamina 200,0 mg Sposób użycia sugerowany przez producenta: 2-3 porcji dz. -pomiędzy posiłkami, po treningu i przed snem. 1 porcję preparatu (40 g - 3 miarki) rozpuścić w [...]

San Platinum Whey 2240g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/628334f3a8304eceb844ddf2e8187cc5.jpg OPIS: San Platinum Whey to odżywka białkowa, zawierająca mieszankę optymalnie dobranych białek serwatkowych o bardzo wysokiej wartości odżywczej. Adresowana jest do sportowców i osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na proteiny. Zawiera najlepsze proporcje [...]

UNIVERSAL NUTRITION Animal Max Protein UNIVERSAL NUTRITION Animal Max Protein 1000g OPIS: Universal Nutrition Animal Max Protein to odżywka białkowa, która zwiera w składzie proteiny ze zróżnicowanych źródeł, a także uzupełniona została o kreatynę, glutaminę oraz taurynę. Stworzona została pod kątem potrzeb sportowców - przede wszystkim dyscyplin [...]

[...] : masa do 90 kg Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : na lekcjach w-fu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : mam, ale nie zawsze się do niej stosuje Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jabłczan kreatyny, gainer 737, glutamina

Witam nie wiem czy było na forum ale mam kilka ciekawostek o aminokwasach z 96 roku. Przepisze treści które przydadzą się adeptom kulturystyki resztę moege uzupełnić na priv ew gg. Niezbędne aminokwasy IAA Izoleucyna Rozgałęziony łańcuch aminokwasowy chętnie pobierany przez tkankę mięśniową w celach energetycznych Stosowana w celu zapobieżenia [...]

witam, ułożyłem sobie plan ćwiczeń, lecz nie wiem czy jest on w 100% dobry. Prosze o pomoc i informacje które są niezbędne do ułożenia dobrego planu. Zamieszczam plan ułożony przezemnie, proszę o poprawki i uwagi. Poniedziałek (klatka + triceps) 1.wyciskanie sztangi na ławce1 seria rozgrzewkowa+4 właściwe po 8-12 powt. 2.wyciskanie sztangi na [...]

[...] jedna porcja rano na czczo po przebudzeniu, druga po południu między posiłkami. Skład: maltodekstryny, glukoza, koncentrat białka serwatkowego, monohydrat kreatyny, l-glutamina, witaminy B1, B2, B6, B12, C, E, PP, H, kwas foliowy, kwas pantotenowy, kakao niskotłuszczowe, węglan wapnia, lecytyna sojowa, emulgator, etylowanilina, aromat i [...]

[...] - co dodac, jak zamienic w diecie tluszcz na bialko prosilbym o rady, sugestie. dziekuje z gory suplementacja * wpc, gainer * witaminy olimpu * bcaa olimpu 10x dziennie * glutamina olimpu 6x dziennie * o-3 olimpu 4x dziennie * tcm olimpu 5g dziennie (pojedyncza dawka dla celow antykatabolicznych) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 80 [...]

[...] masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: weglowodanowo-białkowa. na tyle ile pozwala czas i mozliwości. ok 3-4 posiłki dziennie(tylko wartościowe posiłki) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: glutamina

Witam, trenuje kolarstwo górskie od tak naprawdę roku.(od maja 09) Ważę 74kg, mam 179cm wzrostu, mam 18 lat. Podstawowe pytanie: Czy olimp bcaa mega caps 1100 sprawdzi się równie dobrze jak nutrend bcaa w płynie(który bralem wczesniej) zachowując dawkowanie 2tabletki przed i 2 po wysiłku( czyli całkowicie inaczej niż zalecane) - Pytam ponieważ [...]

[...] L-alanina 1,6g L-arginina 2,2g L-asparaginian 3,9g L-cysteina 0,7g L-glutaminian 6,4g L-glicyna 0,7g L-histydyna 0,9g L-izoleucyna 2,2g L-leucyna 3,8g L-glutamina 1g L-lizyna 3,2g L-metionina 0,8g L-fenyloalanina 1,4g L-prolina 2,7g L-seryna 2,1g L-treonina 2,5g L-tryptofan 0,6g L-tyrozyna 0,3g L-walina 2,1g

[...] zdrowia: jest ok Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Suplementacja to głównie kreatyna, witaminki, omega3, glutamina, dopełniam diete carbo, przy większym zapotrzebowaniu wkracza białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta własna, jem co chce, kiedy i ile zliczając [...]