glutamina

ostatnio wielkorotnie był poruszany temat glutaminy.wystarczy kliknąć na stronę drugą i trzecią to ci sie ukaże szereg tematów poświeeconych glutaminie.ten temat sie chyba wszystkim jush znudził: jaka glutamina itp itd.powlioli pytanie "jaka glutamina ??" zaczyna być tak samo nudne jak :"jaka kreatyna{"

Witam ! Pisałem już podobnego posta, koledzy doradzili mi pare suplementów...zapoznałem się z nimi bliższej, ale nadal nie mogę się zdecydować. Prosił bym o pomoc (własne opinie na temat produktu). ------------------------------------------------------- Malcolm - 19 lat - 183 cm - 77 kg Trening : - 3 x koszykówka - trening - hardocore - 2 x [...]

>>chcem do tego do kupic glutamine czy to bedzie dobra decyzja i ta glutamina co dokladnie robi bo ja nie wiem slyszalem ze dbra<< => http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=110533 loob => http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=110768 loob => http://www.sfd.pl/search.asp artystyczny leniwy' grasik [...]

Jaką byście mi kreatyne radzili? Mam odpowiednią dietke. Mam białko,węgle,gainera no i będe miał tą glute. Moglibyście mi rozpisać jak to wszystko brać. tzn. wiem i już brałem ale chce żeby to napisali eksperci ***STINGER***

uwierz mi - posypie się tu tyle propozycji ,że będziesz miał jeszcze większy mętlik w głowie bo glutamina to teraz "gorący temat"

Hmm temat glutamina a ty pytasz o kreatyne Kreatyne bierz z logiem creapure i wybiez najtansza z nich. Kreatyne bierz rano naczczo 5 gram z weglami np. Carbo i 5gr po treniongu rozwiez z carbo W dni nietreningowe bierz 5gr z weglami rano naczczo. Bialko zostaw sobie na noc i ewentulanie po treningu, gainera po sniadaniu zeby uzupelnic je jesli [...]

sory zamiast kreatyna to miało być glutamina a carbo białko gainer no i np po treningu trzeba wziąć glute i carbo i gainera i jak to wziąć jak gluta musi wchłonć się glute się je naczczo jaką i z wodą? ***STINGER***

glutamina..caly czas...a bialko i bulk...w zaleznosci od diety.... Pozdrawiam vegas

Kretka Ultimate za 50 zł. Glutamina Trec 400gr 89 zł. Koncentrat Serwatki Trec - 1500gr 94 zl. Izolat Trec - 750 gr -69 zł razem : 302 zł :)

[...] DROZSZA FORMA PODANIA BIALKA - SZYBKIEGO. SERWATKA JEST ROWNIEZ DOBRYM WYJSCIEM (I TANSZYM ) suple zostaw w spokoju ... serwatka przed treningiem, ZMA przed snem i moze ta glutamina jelsi juz ja masz przed snem jesli na mase dieta - rowniez mozesz zstosowac sie do diety tyu zone - musisz w kazdym przypadku ostroznie dozowac kalorie Wiedza to [...]

Sorka ze zaczolem nowy temat ale nikt mi nie odp co wziasc na mase najlepiej?? mam krete co do niej ...? i jakiej firmy i jak sobie ozdzielic powiedziano mi ze glutamina odpada /bcaa hmm wiec...? jak brac bo kazdy jest tylko czlowiekiem

Dalczego powiedziano Ci, że glutamina odpada??? Glutamina jak najbardziej. Grasiczka dobrze powiedziała, z tym, że gajner wtedy gdy nie ma problemów z tłuszczykiem Doradca w dziale suplementacja

glutamina jest istotnym suplementem wspomagajacym regeneracje potreningową, szczególnie w zakresie regulowania mechanizmów odpornosciowych. Po wysiłku fizycznym powstają mikrourazy i rozwija sie stan zapalny. Wówczas na miejsce "zniszczeń" wędrują leukocyty (komórki obronne), które wnikają do miesni aby rozkładać zniszczone komórki. Ich [...]

niom.... badania...badania... a jaka konkluzja? tylko schabowy i ziemniaki!:)))) a tak serio to rzeczywiście... każda glutamina to glutamina...czy to Trec czy to Olimp...jedno i to samo:) kupuj co najtańsze:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

no ja mam tendencje do tycia w sensie nie ze se zaraz robie mase fajnie tylko sam brzuch hehe i nogi wiec co wziasc GLUTAMINA a jak nie to pewla nazwa tego BCAA i firmy jej chcem wszystko w prosze;) bo kazdy jest tylko czlowiekiem

[...] mozna po treningu mieszac bcaa z glukoza, dlatego po treningu nie biore. Za dwa tygodnie mam zamiar brac kreatyne i dokupie jeszcze glutamine. Kreatyna ultimate w proszku a glutamina treca. I teraz nie wiem bo jest tego duzo, jak mieszac bcaa, glutamine, glukoze i kreatyne. Jesli cos jeszcze pomoze mi w budowaniu masy(jakas oodzywka) to prosze [...]

[...] się bezpośrednio do krwioobiegu brane pod język (np. niektóre leki przeciw grypowe, czy Prohormony) omija się w ten sposób przenikanie przez żołądek, jelita i wątrobę. A jak glutamina się tak nie wchłania to na pewno zostanie przełknięta przeze mnie wraz ze śliną - czyli tradycyjny sposób doustny. Dlatego w ten sposób nic nie tracę, a czy zyskam, [...]

Dzięki za wykład Ale glutamina to aminokwas jak wiesz , pod językiem raczej wiele nim nie zdzialasz Powiedz jeszcze , proszek sobie tam sypiesz czy kapsułke trzymasz ? ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] (sily,szybkosci,rozciagniecia) jak i do poprawienia mojej wydolnosci na treningu. Wiem ze napewno kreatyna i od tego zaczne. Tylko z ryboza czy glukoza??? Slyszalem ze ryboza to syf. Mtysle l-glutamina bedzie spoko. A co bysci jeszcze polecili.Czy np,. Expander Megabola jest dobry do poprawy wytrzymalosci an treningu czy to tylko sciema???

Co myślicie o: "Bio Esential Whey Protein" (białko+glutamina) Czy jest lepsze od zwyklego białka np: Matrixa? Co to jest Izolat/Hydrolizat/Koncentrat? Unikaj sterydów, bądź czysty!