CO ZA ODZYWKE NA PRZYROST MASY

Sorka ze zaczolem nowy temat ale nikt mi nie odp co wziasc na mase najlepiej?? mam krete co do niej ...? i jakiej firmy i jak sobie ozdzielic powiedziano mi ze glutamina odpada /bcaa hmm wiec...? jak brac

bo kazdy jest tylko czlowiekiem

a glutamina Treca kosztuje 89zł



------------------------------

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

trzeba bylo poczekac - nie mamy tu dyzooroow 24h
diete masz /oproocz tych hamboorgeroow z poprzedniego postu/?

poza kreatyna i bcaa, mozesz dorzoocic bialko + carbo jako uzoopelnienie tego, co spozywasz; chyba ze masz dosc powazne problemy z lapaniem dodatkowych kg - wtedy gainer

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-10-17 07:54:24

Dalczego powiedziano Ci, że glutamina odpada??? Glutamina jak najbardziej. Grasiczka dobrze powiedziała, z tym, że gajner wtedy gdy nie ma problemów z tłuszczykiem

Doradca w dziale suplementacja

Pewnie glutaminka odpada gdyż po poście Grasika mało ktpo jest do niej przekonany. Ja tam używam dalej, po prostu podczas aerobów cały czas w niewielkich ilościach wale pod język, co prawda nie wiem czy tą drogą się wchłania, ale warto próbować!

Leniwy Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

bueheheh Słabeusz , dobre



------------------------------

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

no ja mam tendencje do tycia w sensie nie ze se zaraz robie mase fajnie tylko sam brzuch hehe i nogi wiec co wziasc GLUTAMINA a jak nie to pewla nazwa tego BCAA i firmy jej chcem wszystko w prosze;)

bo kazdy jest tylko czlowiekiem

Brutusie, do ustroju na pewno się dostanie, chodzi o to że niektóre związki dostają się bezpośrednio do krwioobiegu brane pod język (np. niektóre leki przeciw grypowe, czy Prohormony) omija się w ten sposób przenikanie przez żołądek, jelita i wątrobę. A jak glutamina się tak nie wchłania to na pewno zostanie przełknięta przeze mnie wraz ze śliną - czyli tradycyjny sposób doustny. Dlatego w ten sposób nic nie tracę, a czy zyskam, to nie wiem, mósiałbym lecieć do biohemiczki na uczelnię, tylko że ona zawsze nie ma czasu.

Leniwy Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Dzięki za wykład
Ale glutamina to aminokwas jak wiesz , pod językiem raczej wiele nim nie zdzialasz Powiedz jeszcze , proszek sobie tam sypiesz czy kapsułke trzymasz ?



------------------------------

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Tylko proszek, wiem że jak co to całe (albo nic) się nie whłonie bo nie ma takiej fizycznej możliwości i zdaję sobie z tego sprawę. Ale warto kombinować, w końcu co mam do stracenia? W każdym bądź razie z glutaminy raczej nie zrezygnuję.

Leniwy Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

dzieki no to wkoncu ta L-glutamine brac>>??? kurde dzis sie pytalem 120 zl 400 z trec-a ????? a jakie do tego bialeczko wczesniej bralem why pure isolte 95 olimpa ale drogie a teraz cos tanszego??? ale tylko tak pytam i to bcca co wkoncu hehehehe?????plis

bo kazdy jest tylko czlowiekiem

????????????

bo kazdy jest tylko czlowiekiem