glutamina

Witam Czy ktos wie w jakich produktach wystepuje glutamina ? Ja osobiscie słyszalem cos o surowych jajach kurzych,ale nie wiem czy to prawda . Za pomoc sogi sie posypią

Witam !!! Zamierzam rano robić sobie areoby. W domu na składzie posiadam resztki HMB i l-glutaminy. W jaki proporcjach przed i po treningu areobowym zarzywać te suplementy. Czy moge je zarzywać razem ? Czy można je przyjmować na czczo ? itp. pytania Dzieki za odpowiedzie };-} pozdrawiam +Cahir+

Jest jeszcze jeden sposób na niedocukrzenie mózgu, o którym właśnie sobie przypomniałem - aminokwas L-glutamina, czyli jedna z najpopularniejszych odżywek . Ten aminokwas ma cechę przenikania z krwi bezpośrednio do mózgu, i w ten sposób go 'ożywia' bez konieczności przyjmowania dodatkowych węglowodanów. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się [...]

A wiec mam małe pytanko: trenuje juz troszke tzn jakos 1.5 roq z mala przerwa itd. Planuje kupic Serious sama + Glutamine + zma + acerola+ metanabol (ruski) jak to pogodzic kiedy zaczac gainera i po jakim czasie wchodzic z ZMA + GLUTAMINA i Meta. Mete chcem wziasc piramidalnie. Prosze bez zbednych postow. Z gory dzieki. Pozdro Niektórzy myślą, [...]

Zastanawiam sie tez nad kombinacja: Rano mieszanka izolatu/koncentratu Po treningu sam izolat Przed snem ovopol ( dieta + mineraly + Kreatyna i glutamina ) Zamierzam tez cwiczyc aeroby rano - ale juz nie nacczo w oslonie L-glutaminy i po sniadaniu )po poludniu trening silowy. Zawsze zastanawiala mnie ilosc glutaminy w serwatkach.

[...] energetyczna: 1555,0 kJ / 372,0 kcal Białko: 90,0 g Tłuszcz: 1,3 g Węglowodany: 0,2 g Lecytyna: 85,0 mg w tym: cholina: 19,5 mg i inozytol: 11,5 mg Tauryna: 500,0 mg L-glutamina: 325,0 mg Wiadomo cena Olimpu (krajowy producent ) ale mnie interesuje porownanie skladu i wydajnosci Zamierzam rozpoczac od wrzesnia cykl na mase z Kreatyna [...]

I. 8.00 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu- 400 ml Ser twarogowy półtłusty- 50g. Płatki owsiane- 100g. Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu- 250 ml II. 10.00 *Gainer (50g.) III. 11.00 Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem- 150g. Szynka z indyka100g. IV. 12.30 *Gainer (50g.) V. 14.30 Ryż biały- 120g. Mięso z piersi kurczaka b/skóry- 200g. [...]

mam ovo :) glutamine bralem i nie mialem problemow z organizmem. teraz nie biore i mam. zaczne brac jeszcze raz, bo mi troche zostalo i zobacze jak pojdzie. lepsza glutamina, bcaa, czy zma? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Węgle po treningu, napoje izotoniczne, bcaa, glutamina. Sporo białka, jeżeli nie dostarczasz go wystarczająco z pożywienia, to również pomyśl o odżywce. Doradca w dziale suplementacja

moze być to bcaa albo jakaś l-glutamina po zma sie podobno b.dobrze śpi więc i sie dobrze wypoczywa Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

[...] biorę sylimarol ten mocniejuszy.Zakupiłem już Nolvę. Cykl ten biore zeby troche nabrać rzeżby i zrobić pożadny miesień. Pytania 1.jakie powinienem brać rzeczy z takich jak glutamina i tym podobnych? 2.Co powinienem brac jeszcze na osłonkę? 3.Jakis link na trening na rzeżbe? 4.Mam zamiar wziąć jeszcze 100 tabsów CLenubuterolu warto?? 5.Co wziąć [...]

No to juz PRAWIE wszystko wiem ulozylem cos takiego... zerknij na to ziki jak mozesz I. 8.00 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu- 400 ml Ser twarogowy półtłusty- 50g. Płatki owsiane- 100g. Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu- 250 ml II. 10.00 *Gainer (50g.) III. 11.00 Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem- 150g. Szynka z indyka100g. IV. 12.30 *Gainer [...]

teraz w promocji jest trec 400g - 89zl, w dni nietreningowe wystarczy raz 5g. jesli laczylbys bcaa z glutamina to bcaa wez przed treningiem a glute jak wczesniej napisalem, ale sama gluta zupelnie ci wystaczy jako antykatabolik... Pozdrawiam vegas

wybierz bcaa i glutaminę glutamina 5g 20min przed śniad.,5-10g bezpośrednio po tr.sił.,5g przed snem bcaa 5g po treningu dobra firma to Ultimate xxxxxl

glutamina, choc bcaa tez jest ok... kup najtansza i jedz 15g dziennie - 5g rano przed sniadaniem i 10g po treningu Pozdrawiam vegas

witam chcialem sie zapytac co jest najlepsze jako antykatabolik a to moej pytania 1.co jest najlepsze? (np. bcaa , glutamina,hmb) 2.jaka firma i produkt? 3.jak to dawkowac Bede bardzo wdzieczny za mozliwie najszybsze odpowiedzi -=NPC CreW=- FoReVeR

[...] reakcjom wolnorodnikowym jest glutarol, który skutecznie wspomaga renerację naszych mięśni nie tyle poprzez mechnizm bilansu azotowego lecz w wyniku działania antyoksydacyjnego. Tak więc twierdzenie, ze nie warto stosowac glutarolu nie jest do końca słuszne. Sprawdza sie on znacznie lepiej w tej kwestii niż czysta glutamina. szukala

O.. i tu juz twoje pytania sa sensowne: ZMA mozesz wziaść w kazdej chwili, nie ma zadnych przeciwskazan. co do antykatabolika - glutamina jest moim zdaniem najlepszym rozwiazaniem lecz mozesz takze sprobowac BCAA czyli aminokwasow o łańcuchach rozgałęzionych, są porownywalne w dzialaniu z l-glutamina, z tym ze rowniez nie wychodza tanio. W [...]

[...] zrobic pare tyg. przerwy czy moge spokojnie po tyg. wziac ZMA...Czy to ze soba nie koliduje??? Sogas poleci jak tylko zrobie zakupy Czy znasz moze inny antykataboik niz glutamina...z uwagi na to ze jest w sumie droga(tak mi sie zdaje 400g starczylo mi na miecha, jak mialbym brac codziennie + inne prochy to siem nie bardzo wyrobie z hajsem)

[...] uboczne stosowania zma 2003-06-22 14:39:30 Suplementacja ALC i ZMA 2003-06-20 13:12:09 Suplementacja ZMA czy PRO-ZMA? 2003-06-17 16:39:50 Suplementacja Cykl zma, hmb i l-glutamina 2003-06-17 16:25:55 Suplementacja Program odchudzajacy i wzmacniajacy miesnie brzuch 2003-06-10 18:13:07 Trening ZMA 2003-06-09 14:15:50 Suplementacja ZMA - taki [...]