glutamina

zawsze patrz na zawartość danego składnika w kapsie czy na porcje w prochu, bo np biorąc 10g produktu bcaa się okazuje że w tych 10 gramach jest np tylko 5g bcaa a reszta to np glutamina, tauryna dodatki smakowe.

Niepokoi mnie jedna rzecz z kolanami. Trudno to opisać. Lekki ból pojawia się przy wykonywaniu pewnych ćwiczen, czynności, np. wchodzenie po schodach, jazda na rowerze, zwłaszcza pod górę, dzisiaj czułam to przy jump squat'ach czy normalnych przysiadach. Kolana tez zaczely nieco trzeszczeć. Może to przeciażenie, nie wiem.. To już będzie ok 3 [...]

[...] Armia WK jest fala hejtu na temat ActivLab. Niestety zero konkretów bo wszystko tyczy sie tego że smak kiepski, że ktoś miał rozwolnienie po białku, że skład bcaa jest gorszy niż innych firm (nikt nie patrzy na to że w bcaa activlab jest glutamina). Szkoda też że nikt doświadczony się nie wypowiada tylko sami gimnazjaliści z 4 mies stażu....

[...] wit.c 1x wit.d 1x omega 1x vitall 1x 5g kreatyny około południa omega przed treningiem beta alanina 10g bcaa 10g (pić podczas treningu) 5g kreatyny po treningu shake białkowy + 5g kreatyny\ przed snem 1 dawka zma glutamina 15g 5g kreatyny vitall 1x omega 1x Dzieki i pozdrawiam ;) /SFD/2016/11/10/ceb291f3a0e14b01aa9778745b843135.jpg

[...] z lewej TrP 1 pokazuje te okolice na zdjeciu.. Albo cos w stylu zapalenia stawu rzepkowo-udowego (kolano kinomana). Wlaczylam suplementacje na stawy z chondroityna i glutamina, ale jest jeszcze za wszesnie by byly jakiekolwiek efekty. Chyba bede musiala jeszcze raz wybrac sie do fizjo. Odnosnie treningu, sklaniam sie teraz w kierunku [...]

[...] Składniki aktywne Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 300g SKŁADNIKI Glutanator Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 53 kcal Glutamine Matrix : 10 g L-glutamina, N-acetylo-L-glutaminy, glutamina AAKG, Ester etylowy glutaminy, L-alanylo-L-glutamina Węglowodany 2,6 g Tłuszcz 0 g KUP TERAZ [...]

[...] 11)przewidziane finanse na cykl ? 12) uwagi i sugestie Witam Sprawa polega na tym, że otrzymałem od znajomego suplementy a mianowicie: - nitrobolon -xtreme aniticatabolix (glutamina, aminokwasy rozgałęzione) do tej pory stosowałem jedynie kreatyne mono DT 10 g przed i po treningu oraz DNT 5 g. Teraz pytanie jak wrzucić ww. suplementy do mojej [...]

Witam, Jako, że odżywkami wspomagam się dość rzadko pytanie jak to skomponować. Zestaw: 1. wiataminy vita-min olimp 60 caps ( od razu pytanie 30 piguł jest białych drugie 30 niebieskich to to samo czy różne składy?) 2. NitroBolon II 3Glutamina xplode Olimp 4. Cratyna monohydron olimp 5. Białko SFD Plus.. Trening siłowy 5x w tyg + 2 treningi [...]

[...] posilku okolo 500kcal, bo czasami chodze glodny;/ pracuje po 8-10h dziennie fizycznie. Co do suplementacji to jestem zaopatrzony w wszystkie witaminki i mineraly, bcaa , glutamina. Na watrobe essentiale forte. Mam tez przygotowane HCG, warto dolozyc podczas cyklu? co jeszcze do odbloku? i ewentualnie do cyklu? co warto miec pod reka? [...]

[...] posilku okolo 500kcal, bo czasami chodze glodny;/ pracuje po 8-10h dziennie fizycznie. Co do suplementacji to jestem zaopatrzony w wszystkie witaminki i mineraly, bcaa , glutamina. Na watrobe essentiale forte. Mam tez przygotowane HCG, warto dolozyc podczas cyklu? co jeszcze do odbloku? i ewentualnie do cyklu? co warto miec pod reka? [...]

Jedynie TT ma pewne działanie prozdrowotne na nerki i przeciwzapalne , podobnie l karntyna działa korzystnie na ilość plemników oraz problemy kardiologiczne,ma poprawiać nastrój ostatnie dane dowodzą że w dużych dawkach .ma wydłużać treningi dla nas stosujących saa , ten ostatni, aspelt nas nie dotyczy. Glutamina działa korzystnie na przewód [...]

Tak z doświadczenia to na poprawę odporności zadziała lepiej zmniejszenie ilości stresu i lepsza regeneracja niż glutamina. Chociaż jak weźmiesz to też na bank nie zaszkodzi. To na razie poczekam jeszcze. Zaczęłam brać witaminy, może to coś pomoże. Do trzech razy sztuka, jak się w krótkim czasie trzeci raz rozłożę to kupie. %-) Zdaje sobie sprawę [...]

Tak z doświadczenia to na poprawę odporności zadziała lepiej zmniejszenie ilości stresu i lepsza regeneracja niż glutamina. Chociaż jak weźmiesz to też na bank nie zaszkodzi.

10amp po 4ml to 40ml na dzień%-) było by grubo :P nie no glutamina jakas dorga nie jest więc tez o tym pomyslę, a trzeba kiedys w końcu o takie sprawy zadbać ;-)

Raczej miał na myśli glutaminę, bo 60g glutationu to 10 amp %-) Ale fskt, glutamina też dobrze robi w dużych dawkach.

Dokładnie vivomix + glutamina najlepsze combo na jelita :-D pod warunkiem, że zadbaliśmy o wyższe odcinki przewodu pokarmowego i nic z powrotem ich nie ora %-) Je lece 60g gluty dziennie i polecam };-)

a jak juz sie bawic to Glutamina nawet 50g ed na poprawe stanu jelit u mnie dobrze sie sprawdzila ale jak to wszystko zsumujesz to wyjdzie spora suma, cos za cos

Ta mhm. Szczegolnie HMB i Glutamina to podstawy. Nie opowiadaj bajek, suplementy to nieznaczny dodatek. Najwazniesza jest dieta i trening

[...] na próbowanie. Nolose, morfo nastepnym rzutem jak bedziesz badania robic. Co do jelit: unikac tego po czym slabo sie czujesz, wlacz enzymy trawienne i probiotyki. Kurkuma i glutamina dobrze dzialaja na jelita. I mniej stresu ! Tylko że teraz mam skierowanie na tę morfologię i żelazo, to raczej pasowałoby to zrobić właśnie w najbliższym czasie... [...]

Nolose, morfo nastepnym rzutem jak bedziesz badania robic. Co do jelit: unikac tego po czym slabo sie czujesz, wlacz enzymy trawienne i probiotyki. Kurkuma i glutamina dobrze dzialaja na jelita. I mniej stresu !