glutamina

Wielkie dzieki juz wiem co wybierac. Jeszcze tylko pytanie: czym rozni sie glutamina od l-glutaminy? Wiem ze l-gluta jest droga ale czym sie rozni? dzieki i pozdrawiam Nie mów HOP póki nie SIUP!

Proszę o pomoc, próbowałem znależć odpowiedź na moje pytanie poprzez wyszukiwarkę, ale nie udało się. Otóż mam Mass XXL Treca (2000g.) i L-Glutamine Trecka (100 kapsów po 820mg.). Planuje brać Mass XXL dziennie 3x60g. (rano po śniadaniu, półtorej godziny przed treningiem i pół godziny po treningu). Jak dołaczyć do tego L-Glutamine, kiedy i ile [...]

czym rozni sie l-glutamina od glutaminy ... glownie chodzi o treca ??? dziekuje pozdrawiam RobsoN

Dorzuć jeszcze aspirynę i masz thermę . Najpierw skończ rzeźbienie, w tym czasie pomyśl o ochronie mięśni: więcej białka 3g na kilo wagi dziennie + antykatabolik codziennie - bcaa, lub glutamina. Po rzeźbie jak bedziesz robił masę, to wtedy kreatyna itd. Doradca w dziale suplementacja

Proponuje , Mono 30 minut przed treningiem i od razu po w dawkach 3 gr. nietreningowe jedna 5g dawka Citro 5g rano po przebudzeniu Glutamina rano po przebudzeniu i po treningu po 5g , nietreningowe rano. Hmb 30 minut przed drugim lub pierwszym sniadaniem , przed treningiem i przed snem . PS MisOO jeszcze nie było jak odpowiadałem :) [...]

POSIADAM 500KAPSULEKMONO, 250CITRO, 200 L-GLUTAMINY, HMB JAK TO WSZYSTO WZIASC ZEBY NAILEPIEJ ZADZIALALO I W JAKICH ILOSCIACH I O JAKICH PORACH? ZA ODPOWIEDZI DZIEKUJE. woker

Mono wystarczy, a zamiast innych kreatyny dokup sobie więcej antykatabolika (BCAA lub glutamina)! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Kreatynę możesz spokojnie mieszać z glutaminą, a przerwa między cyklami 2 miesiace też może być, ale pamiętaj że czym większa przerwa tym lepiej. A glutaminy na noc nie bierz, na noc to weź lepiej białko, a glutaminę z samego rana! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

[...] 200gr creatyny multiwpowera i d-bose treoche bo mi jeszcze zostalo zawsze bralem lekka czybiasta lyzeczke kretki z d-bose rano na czczo i zaraz po treningu czy ok??? a i jak mi dojedzie teraz glutamina jak ja mam wziasc ?? dodac do kretki ?? prosze opomoc dzieki !!!!!!( 2 miesiace prerwa w kretce moge rbac juz>?? bo kazdy jest tylko czlowiekiem

olimp kratyny: puruvate pakowany po 200 kps + cytynian 250 kps + monohydrant 300 g + Hi Tec Protein 90% 2500 g + L glutamina + Bcaa :) Co sadzicie o tych suplach ? Mam juz Białko + Bcaa + Lglutamine tera sie zastanawiam czy dokupic reszte jak radzicie ? Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

tak glutamina przede wszystkim ale BCAA także , szczególnie w dużych dawkach www.wiejski.tuning.prv.pl

Hehe, najpierw powinienes wyjsc z pytaniem po co jest wlasciwie glutamina, skoro jest tak slabo przyswajalna :] Odpowiedz jest bardzo prosta, jak nie wiesz o co chodzi to chodzi o $ - tyle w tym temacie ;]

dla boksera dobrymi suplementami są:glutamina bcaa i jakieś białko.kreatyna może byc gy masz staż bokserski powyzej roku ale raczej tamte suple wystarczą.kreatyna ogólnie zwiększa siłę i masę mięśniową ale to raczej niejest suplement dla bokserów.

nie chamuja w takim znacznym stopniu katabolizmu potreningowego jak glutamina...chociazby dlatego ze dzialaja troche innym systemem..po treningu org nie produkuje bcaa tylko glutamine i zeby ja pozyskac rozbija inne bialka w organizmie...dlatego wartosciowsza bedzie glutamina po treningu..oczywiscie z carbo ktory uzupelni glikogen... nie wiem [...]

[...] jesli sie bierze suple antykataboliczne... poza tym nie widze sensu w podawaniu BCAA po treningu...nie zachamuja katabolizmu potreningowego w takim stopniu jak np carbo i glutamina.. jak dla mnie bcaa tylko przed trenigiem zeby pochamowac rezerwy glikogenu i zwiekszyc wytrzymalosc na treningu.. misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret [...]

Czarny, promocja jest dlatego, że rynek się zapycha i firmy schodzą z kosztów i marż żeby sprzedawać towar. Np. glutamina Treca za 109 zł jest ok. a jak zrobili promocję na 89 zł to nie znaczy że dlatego że jest kicha, ale po prostu być może inni mieli taniej i sprzedawała się gorzej. Teraz ma znowu wrócić na 109 zł a to przecież ciągle ta sama [...]

I posiłek : Maślanka 0,5% Płatki owsiane (150g) Banan Rodzynki Odżywka białkowa Aminokwasy - 4tabl Glutamina- 5tabl. /OK II posiłek: Chleb słonecznikowy(200g) Margaryna (30g) Szynka z indyka(100g) Glutamina -5 tabl. /MOZE BYC III posiłek: Mięso z piersi kurczaka(250g) Oliwa z oliwek (20g) Aminokwasy - 4tabl. Glutamina- 5 tabl. /BRAK WW, DODAJ [...]

To co piszesz to nie są mażenia każdego kupującego, ja np marzę sobie o cyklu ZMA TT kreatyna glukoza jakiś bluk białeczko Glutamina BCAA Witaminki (głównie C)-co powiesz na to? A co do Twoich marzeń to żeczywiście zależy od kasy może być mass gain a może też być białko i carbo - jak wymieszasz je razem to też otrzymasz gainera lub bulka, w [...]

[...] objawem może być np. osłabienie,omdlenia ale to bys musiał chyba biegać kilka godz. po ciezkim treningu i do tego nie spożyć zadnego białka. A co do antykatabolikow to: bcca glutamina kreatyna Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A [...]

Ceny są korzystne. Mam kasiorę!!! Przyszedł SMS z banku, ze "uznano +220zł.Gratulujemy!" Kumpel przesłał mi kase (już zarabiam). Kupię to co mi polecano: "Matrix" + "Carbo"g + "Kreatyna"/"L-Glutamina" Unikaj sterydów, bądź czysty!