SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • Prosze o ocene i zweryfikowanie rozpiski m-drolu z osłonkami i witaminami: 1.Posiłek:omega 3-6-9+ vita-min olimp+2tab hepatenal+glutamina 2.posiłek:2tab glucosamine +2 tab cynarex(wyciąg z karczocha) +1 tab czosnku 3.posiłek:M-drol+2tab trilac(bakterie kasu mlekowego)+2 tab hepatenal 4.posiłek:2tab urosept (lek układu moczowego i w kamicy dróg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2010-07-27 01:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja diety masowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Musze zmodyfikować swoją diete na potrzeby mojego nowego planu ;D budowania czystej masy z lekką utratą tłuszczu. Do wykorzystania suplementy: kreatyna monohydrat Universal, glutamina GLT3, aminokwasy Amino 1900, białko Ultra Whey Pro. Propozycja: Dni nie treningowe: (6.00) Kreatyna 5g, Aminokwasy 5g, Glutamina 5g, rower 40-45 minut. Moja stara [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2008-04-24 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do zaakceptowania ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ************************ PIERWSZE 2 TYGODNIE ************************ Przerwa 60- 120sec Klata, Barki (przód) SERIA POWTÓRZENIA Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 3- 4-6 Wyciskanie hantli na ławce skośnej w górę 3- 8 Rozpiętki hantlami na ławce skośnej w górę 3- 8-12 Suwnica przód barków do klatki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-05-15 00:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wartość energetyczna: 1534,0 KJ / 367 kcalBiałko: 90,0 g Tłuszcz: 1,3 g Węglowodany: 0,2 g Lecytyna: 85,0 mg w tym:cholina: 19,5 mg i inozytol: 11,5 mgTauryna: 500,0 mg L-glutamina: 325,0 mg OLIMP Pure Whey 80 Wartość odżywcza w 100 g odżywki: Wartość energetyczna: 1517,0 kJ / 363 kcal Białko 80,0 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 5,0 g OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2005-02-26 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitWhey - BCAA

    Temat
    FITWHEY

    [...] aminokwasów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania mięśni podczas wysiłku fizycznego. Składniki: 50% BCAA (25% l-leucyna, 12,5% l-walina, 12,5% l-izoleucyna), 20% l-glutamina, 20% tauryna, stabilizator E414, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, substancja słodząca sukraloza. ZALECANE PORCJOWANIE Od 1 do 2 porcji dziennie. Jedna porcja to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2016-12-06 13:27:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • trening dla plywaka!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a w przyszlym roku mozliwe ze i seniorow. Trenuje na silowni jakies niecale 2 lata. na poczatku byl to trening na sucho,bez zadnych odzywek, ostatnio doszla kreatyna,bcaa,glutamina,hmb . Dostalem to na zgrupowaniu ( poza kreatyna , ktora uzywalem wczesniej) wraz z rozpiska kiedy i ile brac. Teraz w polowie wrzesnia mam wazne zawody i chcialem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-07-22 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Następny tydzień w naszym sklepie należeć będzie do firmy FITMAX, która przygotowała dla Was wyjątkową ofertę: BCAA + Cytrulina 600g + Shaker GRATIS - 93zł BCAA + Glutamina 600g + Shaker GRATIS - 89zł CreaMission 120cps + Pillbox GRATIS - 65zł Amino 2000 300tbl + Pillbox GRATIS - 80zł Jeśli w Waszym zamówieniu znajdą się produkty FITMAX [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-09-30 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 82 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : Siedze w domu :P Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 2x Trening Silowy/ Crossfit, 3x BJJ, Cardio rano [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-04-09 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Her Pre+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] co niezbędne do przeprowadzenia dobrego treningu. Dodatkowo producent zadbał też o regenerację potreningową - w składzie produktu obecne są aminokwasy rozgałęzione BCAA i glutamina. Kolejną zaletą tej przedtreningówki jest minimalna zawartość kofeiny, której jest tylko 9 mg w porcji. Dzięki obecności beta-alaniny możemy trenować dłużej, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2015-07-07 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + suplementacja + trening

    Temat
    Trening w domu

    [...] ok 100-150g (lub inne mięsko) + 500g ziemniaków + ogórek + pomidor 100g + 3 łyżeczki oleju 30minut przed treningiem: 7tabs Amino Anabol Trening: (16:00-17:30) Carbo 50g + l-glutamina 5g + 5g kreatyny 5. Posiłek potreningowy (18:00): Nóżka z kurczaka ok 100-125g (lub inne mięsko) + 150g kaszy gryczanej (lub 100g ryżu, czy 100g makaronu) + 1tabs [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2004-02-02 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa najlepsze, bo do tej pory stosowalem activlaba ale nie bylem z nich jakos bardzo zadowolony, byl owszem tani ale malo skuteczny), podczas treningu odzywka weglowodanowa, glutamina (jaka jest best?) i jeszcze czesc oaob twierdzila, ze arginina jest dosyc wazna:) oczywiscie o omega i witaminach nie wspominam bo to jest dobre dla kazdego;) czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-11-02 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości - GLUTAMINE^3

    Temat
    ActivLab

    [...] różne dyscypliny sportowe jako wspomaganie treningu rekreacyjnego i wyczynowego. SPOSÓB UŻYCIA: W dni treningowe 2 x 4 kapsułki, w dni nietreningowe 4 kapsułki. SKŁAD: L-glutamina, N-acetyloglutamina, α-ketoglutaran glutaminy, substancja przeciwzbrylająca E 470b, otoczka (żelatyna, barwnik E 171). Środek może zawierać śladowe ilości soi, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2008-11-26 08:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex - Defy Black

    Temat
    Nutrex

    [...] z Nutrex Reserach stworzyli produkt który pozwoli aby Twój organizm regenerował się w szybkim czasie. Trzy najważniejsze aminokwasy rozgałęzione BCAA plus dodatkowo glutamina pozwolą zapobiec katabolizmowi. Minerały zawarte w Defy Black pozwolą utrzymać dobre nawodnienie oragnizmu. Zalecane dawkowanie Stosuj 1 porcję (1miarka 13,6g) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6521 Data: 2013-06-20 18:45:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] do naprawy komórek mięśni i regeneracji. Zalecane dawkowanie Wymieszać 1 miarkę (1 porcja) z szklanka wody. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zużywając 1 porcję dwa razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 100% Ultra Pure Glutamine Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 300g Zawartość jednej porcji zaw: L-glutamina 5 g

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2013-07-04 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka poszczególnych aminokwasów:

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Charakterystyka poszczególnych aminokwasów: izoleucyna, leucyna - aminokwasy rozgałęzione, występujące w kukurydzy i mleku. Są wykorzystywane jako materiał budulcowy i energetyczny dla pracującego mięśnia. Nie przechodzą przez wątrobę i dlatego praktycznie natychmiast trafiają do potrzebujących je mięśni. walina - aminokwas rozgałęziony, działanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2005-11-12 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nakupiłem suplementy i co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie krytykujcie mnie,bo wiem ze zrobiłem bład,ale mi teraz doradźcie! Nakupiłem sobie pełno suplementów: XP Xpe nitrobolon nitrobolon II Arginina Creapure monohydrate olimp glutamina tauryna bcaa jabłczan olimp hmb testosterol (mebabol) tez chyba odstawie,bo jeszcze nie spotkałem pozytywnej opini białko (podstawa) chcialem jeszcze do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2006-01-24 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Po nowym roku wraz z kolegą z forum przeprwadzimy kolejny test,poprzedni mi nie wyszedł wcale zakonczylem go juz po polowie bo dopadla mnie przepuklina,teraz do konca roku jeszcze wracam do "ludzi".A po nowym roku chce wrocic na pelnej kurviee.Dieta oczywiscie bedzie,Trening takze ale to w innym dziale (priorytetem beda plecy,a konkretniej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2008-12-06 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O glutaminie2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sprzyjającego kształtowaniu beztłuszczowej masy ciała. ... Umiarkowanym aktywatorem GABA jest jeden z podstawowych składników pokarmowych i suplementów sportowych – glutamina. GABA zawsze powstaje z glutaminy. Jego produkcja odbywa się bowiem w obrębie cyklu, gdzie najpierw glutamina przekształcana jest w GABA, a następnie GABA – z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-02-07 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracji po wysiłku - Zwiększa siłę mięśni - Szybszy rozwój masy mięśniowej BCAA+Glutamine to idealna mieszanka aminokwasów wolnych, w skład których wchodzą glutamina, a także rozgałęzionych (BCAA), do których zaliczyć można leucynę, izoleucynę oraz walinę (stosunek 2:1:1) mających wysokie działanie antykataboliczne oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2015-07-30 10:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakość pod względem składu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się na tym znają: BCAA Powder Aminostar - L-leucyna: 1875mg L-izoleucyna: 468mg L-walina: 468mg BCAA Xtra Activ Lab L-leucyna: 2,5g L-walina: 1,25g L-izoleucyna: 1,25g L-glutamina: 3,5g BCAA Xplode Olimp Aminokwasy rozgałęzione BCAA: 6g w tym: L-leucyna: 3 g L-walina: 1,5 g L-izoleucyna: 1,5 g L-glutamina: 1 g Bardzo proszę o rzetelną [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2011-05-03 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)