SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • AUTOR: seia - 3 miejsce /brak zdjec, ale jak praca bedzie wybrana do wrzucanych na portal , to na pewno bedzie ze zdjeciami, teraz po prostu zabraklo mi na to czasu/ Temat 1. Kuracja Antyprzeziebieniowa Jak zapobiegać? co zażywać? jakie substancje są odpowiedzialne za co i co może pomoc? Na dworze chłodno i pada śnieg. My jak zwykle nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2008-01-19 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapewnia ciągły, długotrwały dopływ fosfokreatyny do anabolizmu białek. Na zakończenie należy dodać, że prawie wszystkie składniki staków kreatynowych, w szczególności glutamina i tauryna, należą do puli azotu poza białkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-01-19 00:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla prawdziwego ninja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 2,5 roku przerwy.dieta jest na tip top.z supli szamie omega 3,witaminy i carbo po treningu.mogli byście mi polecić jakiś zestaw +podać producentów supli.coś ala kreatyna+glutamina+tauryna+zma+bcaa i co tam jeszcze jest.dodam że kreatyne mono już szamałem w uj razy 2,5 roku temu ostatni cykl.nie zamieżam na tym oszczędzać.prosze o porade.nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-01-19 19:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję! Ocena! SOGI !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    REDUKCJA (Rzeźba) : Zapotrzebowanie organizmu: B/ 152g W/ 172g T/ 76g Kcal/ 1980 DIETA: 7.00 śniadanie Jajecznica 150G Chleb Żytni Razowy 100G Oliwa z Oliwek 10ml Odżywka Białkowa 30G B/47g, W/48,5g, T/21,9, kcal/557 10.30 II Posiłek (szkoła) Chleb Żytni Razowy 50G Szynka z Indyka 40G B/9,3g, W/22,8g, T/1,4g, kcal/144 14.00 Obiad (przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2008-01-19 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP Dobry trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 24 lata 195cm wzorstu 95kg wag. Cwicze rok ale bez jakis wiekszych efektów. W nowym roku postanowilem to zmienic zakupilem troche suplementów i odżywek (nitrobolon,bcaa,l-glutamina,aakg extreme,zma,carbo,dożywka 40%bialko-40%weglowodany). Cwicze 3 razy w tygodniu (po pracy 10h na budowie)z dieta ciezko. celem jest podjechanie tak do 100kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-01-20 00:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie!!pomózcie mi to pożądnie rozpisać.. czyli co jak i kiedy. VITALMAX MONO-300GR.+DEXTRO PLUS -1230GR TREC GLUTAMINA EXTREME-400GR OLIMP OMEGA3-3X60KAPS. MAXIVIT WITAMINY-2X25KAPS. ZINCAS+FILOMAG To co pozostało mi z tamtego roku: BIOGENIX CELL PUMP-jakieś 250gr TREC CM3-65KAPS. Dodatki do diety: TREC MAGNUM 8000-4KG OSTROWIA-WPC [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-01-20 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl:Odzywka-L-Glutamina-kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co byscie polecili (suplementy z sredniej pulki cenowej) 1. Odzywka 2. Kreatyna (mono) 3. L-Glutamina Cel: wzrost sily, poprawa definicji. Z gory dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-01-20 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - RYWALIZACJA >>> OLIMP MASSACRA <<< Pietruch88 vs Skorup Masz dość pustych obietnic?, szukasz czegoś mocnego? NAPRAWDE MOCNEGO? Mamy dla Ciebie rozwiązanie ! - MASSAKRYCZNE ROZWIĄZANIE ! WSZYSTKO cokolwiek zostało udowodnione naukowo, że posiada wpływ na wzrost i ochronę mięśni zostało umieszczone w tym pudle - SPECJALNIE Z MYŚLĄ O TOBIE ! [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 21:19:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • GAT.Stenadiol 3,0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym sie zapytac czy ktos stosowal ten wynalazek?? Cena tego strasznie wysoka, tylko ciekawe czy warto. GAT.Stenadiol 3,0 ZESTAW BUDUJĄCY MASĘ I SIŁĘ MIĘŚNIOWĄ ORAZ ZWIĘKSZAJĄCY WYTRZYMAŁOŚĆ KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA • Zwiększa siłę i masę mięśniową • Od lat jeden z najpopularniejszych zestawów w USA zwiększających masę mięśniową • [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2008-01-22 17:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prolo

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 100 3.WZROST: 203 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 113 UDO: 62 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA (oczywiście przy saa będzie zmieniona, taką stosuję obecnie): BIALKO: 2,4 WEGLOWDANY: 5,5-6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8.TRENING: różne testowane. Split; HST; 15 10 5 9.CEL CYKLU: masa, czysta w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2008-01-23 02:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 43 lata od 3 trenuje 5 razy w tygodniu , codziennie robie jedna grupe miesni z misia zrobilen sie tak ze widac ze cwicze zameraz zrobic cykl suplementacji olimp masacra , olimp glutamina mega caps , olimp Aakg mega, olimp BCAA mega i bialko sixstar profesional strengh whey protein

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2008-01-23 19:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wg pana jest the strongest antyoxidant on the market? ala,glutamina. vit c i e,czosnek,citrosept,pycnogenol,resvertarol?który jest mocny a który to pic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2008-01-24 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help mega kuracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam nastanie takie odzywki i nie mam pojecia jak je sklepac ze soba 1 bialko optimium 2.25kg 2 storm 821g 3 animal pak 44 sasz 4 animal pump 30 sasz 5 glutamina ekstreme 1400 treca 6 triubulus testeris90 kaps met rx i mam zamiar jeszce kupic gainera ale nie wiem jakiego moze pomozecie mi to rozpisac z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-01-25 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm czy moge te odzywki brac wszystkie podaczas jednego cyklu: AAKG TCM PRO GLUTAMINA NITROBOLON BCAA GAINER TAURYNA czekam na odp :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-01-25 23:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Pomoc....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 17 lat... od lutego zaczynam diete i chce do tego odpowiednie suple...cel treningu to sucha masa+ redukcja tluszczu no i oczywiscie sila:)Pytanie brzmi czy moge startowac z takim zestawiem; -NitroBolon II/horse power/Cell Pump (co wybrac?) -Bialko; Ultra WheyPro (Universal Nutrition);mam jeszcze gainera ale niewiem czy sie nada? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-01-26 01:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedz Sog pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 17 lat... od lutego zaczynam diete i chce do tego odpowiednie suple...cel treningu to sucha masa+ redukcja tluszczu no i oczywiscie sila:)Pytanie brzmi czy moge startowac z takim zestawiem; -NitroBolon II/horse power/Cell Pump (co wybrac?) -Bialko; Ultra WheyPro (Universal Nutrition);mam jeszcze gainera ale niewiem czy sie nada? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2008-01-26 13:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CP i AAKG ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co plecilibyscie mi na cykl na siłe ? Obecnie koncze taki cykl: aakg, zma, glutamina, bcaa. Wczesniej mialem CP + mono. Wiekszosc ludzi poleca mi: shock + strom. Co Wy na to ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-01-27 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw oraz kreatyna, odpowiedzcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem w kropce. Kupiłem suple za ~300pln (4.8 gainer mass xxl, 1200g kreatyna vitalmax zielona na pół z kumplem, glutamina activity oraz dextojuice)... Mam ogromny problem ponieważ sprzedawca pytając mnie o trening bardzo sie zdziwił jak powiedzialem mu ze cwicze fbw. Ze mną to było tak: ćwiczyłem w piwnicy )nabralem troche) poszedlem na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2008-01-28 23:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 cykl? Jak najlepiej połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam zamiar kupić sobie pierwszą kreatyne i coś dodatkowo. Mam kilka pytań: 1. Na początek chce kupić monohydrat, ale nie wiem jaki, polecicie coś? 2. Do tego nie wiem, co dokupić, zastanawiam się między: glutaminą, tauryną, a bcaa, co doradzicie? Do tego gainer jeszcze kupie. Dzięki z góry za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2008-01-30 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 2000....a co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat,ćwicze Reguralnie od 2 lat.Jak zaczynałem ćwiczyc ważyłem ok 55/58kg teraz waże 74kg mam 176 wzrostu Biceps 38cm w klacie 99cm.Ostatnimi czasy zaczołem Diete z Odżywkami na mase i zażywałem ogulnie 3* magnum 2000 i działał na począdku naprawde super.Jednak z Cyklu na cykl działa słabiej i miej zbieram na masie mięsniowej i na sile... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-01-30 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)