SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • Test Prop DO Oceny

    Temat
    Doping

    [...] 200 tabs. 25mg ED ( Jelfa Polska ) Osłonki : -Silimarol ( w trakcie cyklu ) -Clomid ( po cyklu ) -hepatil ( po cyklu ) *Suple* -witaminy -osłonka stawów -białko -hmb -l-glutamina -tauryna -cynk -kreatyna ( po cyklu ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 78 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-06-30 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + brokuł 4. j.w trening 5. izolat + carbo 6. pizza ( z kurczakiem) w planie 7. jaja z brokułem + oliwa Video z kompleksów http://www.youtube.com/watch?v=6gYfiPnO20w Czas 8:35 - 6 obwodów-6 powtorzeń - ciężar 35 kg Suple planowo: Rano: cn nox Przed aero leucin bcca nox Po aero Izolat Leucin Glutamina carbo Przed snem : glutamina

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "L-Glutaimna 17,2g" w składzie to literówka czy to coś innego niż L-glutamina?

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sensie moje? kupilem najtansze jake bylo akurat, jest 50/50 z glutamina.Thanks za soga. A zestawienie takie bo oprocz silki robie jeszcze boks i duzo jezdze na rowerze w sposob mocno wydolnosciowy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 13:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~55%+L-glutamina, L-tyrozyna, L-histydyna, L-alanina, L-cysteina Zmieniony przez - Mahler w dniu 2011-07-02 17:19:01

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w fazie 10 tygodnia już po ostatni zastrzyku omki+ deki, i zastanawiam się nad suplementami na podtrzymanie. Planuje zrobić tak: 11-13 kreatyna mono. 500g Inkosport + l-glutamina 400g Kaizen 13-16 amino test Universal + aminokwasy EAA nabol Olimp 520g cały czas dietę uzupełniam Gainerem Weider mega mass 2000 200g codziennie w 3 porcjach + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-07-02 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tested Przed treningiem: No shock 15gr Leucin 7 gr W trakcie: Bcaa blast 10gr Po treningu: After blast 30gr Izolat 30gr Leucin 7gr Glutamina 5gr carbo 75 gr Przed snem: glutamina 5 gr Marian- no jakas nagroda musiała byc, poszła po kompleksach, wiec mam nadzieje ze rozpędzony metabolizm ją pochłonął hehe Sls - zgrywus hehe Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mahler ~55%+L-glutamina, L-tyrozyna, L-histydyna, L-alanina, L-cysteina dokladnie tak ale pierwsza wypowiedz byla inna ogolnie tez bardzo dobry produkt - jak wiekszosc z Olimpu nie jest to ze jest zly ale kupujac EAA chce EAA a nie 50% EAA + dodatki a bardziej dokladnie: EAA Xtra na 100g: L-izoleucyna 10000 mg L-leucyna 19500 mg L-lizyna 15000 [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 22:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm. Mała pomoc, BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    W składzie w prawdzie jest jeszcze glutamina i tauryna, lecyna o której napisałeś również, więc nie jest chyba tak źle, żeby dość dobrze zabezpieczyć mięśnie, bo zależy mi na tym. Prosze o jeszcze jakieś wypowiedzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-07-02 23:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Vitafit 30g Płatki owsiane 40g OMEGA 3 4g Krewetki tygrysie 125g Mix sałat z roszponką 225g MVP AMINO MEGA 2300 5g Krewetki tygrysie 125g Mix sałat z roszponką 225g MVP AMINO MEGA 2300 5g MVP Bulk 40g Gold Whey Protein Isolate 30g MVP Bulk 100g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 500g Cynamon 5g Maca tradycyjna 50g Frytki LIDL 500g Sos keczup 100g [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bing Bang vs Shotgun

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 70kg, 167cm 4) staż treningowy 1rok 5 miesiecy 5) cel cyklu: przyrost mięśni,poprawa siły itp. 6) stosowane już wcześniej suplementy: eaa xtra, trec bcaa anabolic, mass20, xpand, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze: BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny: koło 120dni 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2011-07-03 13:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak sobie obliczylem ze oby dwie opcje beda kosztowaly tyle samo. Ktora wg was opcja jest lepsza? 1. Codzienne spozywanie okolo 30 g. ostrowii 2. Codzienne spozywanie 10-15 g. BCAA + glutamina w suplemencie ACTIVLABA BCAA EXTRA Cenowo wyjdzie podobnie, ktora opcja wg Was lepsza? Pozdro:) Zmieniony przez - And1Player w dniu 2011-07-03 15:10:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-07-03 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o radę co do pierwszego cyklu. Wszystko napisałem poniżej,a zastanawiam się nad OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC OLIMP PROFI MASS Activlab BCAA Xtra L-Glutamina 2) 19 3) 68/175 4) 2/2.5 roku 5) masa 6) nic 7) nic 8) - 9) - 10) dieta- nie posiadam jasno określonej diety, gdyz po prtostu nie mam do tego warunków. Staram się jeść [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-07-03 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm. Mała pomoc, BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe to oczywiste tylko jakiś czas temu kupiłem troche odzywek i supli i juz nie mam kasy, dlatego tak kombinuje I zastanawiam się właśnie co dla mnie lepsze, czy wlasnie to bcaa od sfd czy eaa z activlabu, pomożesz coś? ;) W sumie w tym bcaa od sfd jest jeszcze tauryna i glutamina. Ten produkt nie byłby lepszy dla mnie może?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-07-03 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] idealnie 192 i jestem z centymetr wyzszy ;) a przed kuracja o tej porze bylem o 0,5 cm nizszy jakos od tej szafki Slyszalem ze jakies inne aminokwasy takie jak gaba, l-glutamina, l-dopa tez powoduje wieksze wydzielanie hgh ale ja mysle ze dokoncze ta kuracje i zrobie przerwe 2 miechy z dobra dieta i znow pojde z 1,5 + Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOPKI czekoladowe 90g Daktyle suszone 100g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 220g Ryż jaśminowy 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Sos meksykański Dwatona 366g Fasolka czerwona 140g Ryż jaśminowy 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Sos meksykański Dwatona 366g Fasolka czerwona 140g Ryż jaśminowy 100g Mięso z piersi kurczaka bez [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 22:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garść pytań, bo już nie ogarniam.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Od jakiegoś czasu znów sobie ćwiczę, ale tak bardziej na luzie. Nawet sobie na fitness chodzę z dziewczynami Wiadomo jednak, że tak prosto nie jest po przerwie, więc wziąłem kreatynę (mono), a ponieważ było dobrze, to wziąłem drugą puszkę. Łącznie 1kg. Tak około 9 tygodni. Mam teraz problem, bo myślę, że 3 pucha to lekka przeginką , ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-07-04 02:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane 100g WPC Protein ECONO 80 30g MVP Bulk 50g Maca tradycyjna 25g makaron spaghetti Combino durum 75g Pomidor 200g Mięso z ud kurczaka bez skóry 100g Kebab Mięso z piersi kurczaka bez skóry 166g Jaja kurze całe 45g Ser, Gouda tłusty 22g Mąka żytnia, typ 2000 10g B: 151g ; TŁ: 56g ; WW: 208g ; KCAL: 1933 Insulin Pump Revolution - [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Gainery!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Waga: 6kg Cena 100zł Cena za 100g 1,6 ilość rodzaji białek 2 rodzaje/51,51g ilośc rodzaji węgli : 188g porcji : 23 ilość cukrów: brak ilość glutaminy 10,3 + l-glutamina: 63,29 ilość bcaa 64,7 tłuszcze 5,152 ilość kcal w porcji 1004,64kcal W sumie cos za duzo glutaminy i bcaa mi wyszło :/ nie wiem czy dobrze obliczyłem :/. Troche za duzo węgli i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2011-07-04 15:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I nic mnie nie zalewa wrecz przeciwnie kiedys takrze miLem cykle na ananoliku I uwazam ze efekty byly podobne jedynie co zaobserwowalem to ze po mono w polaczeniu z bcaa I glutamina efekty byly bardziej widoczne (mam namysli tzw.pompe) tylko najbardziej wkuzajace jesyt to ze jak sie budzisz rano I patrzysz w lustroto to juz nie ma tych efektow [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)