Działania Olimpowskiej nie odczułem, a Vitalmaxa tak. Polecam. Podobno świetna jest glukozamina z chondroityną firmy Multipower, ale cena wysoka - 85 zł za opakowanie.
[...] sie robic dokladnie i to bardzo Mam takie pytanie , poniewaz kolega w powyzszych odpowiedziach napisal ze w pozniejszym wieku moge miec probelmy ze stawami , wiec czy nie pomoglo by mi to ze czyms bym je zabezpieczal ? jakies opaski albo cos w tym stylu , a moze nawet jakies suplementy , np.glukozamina itp. Cwicze 3 razy w tygodniu Pozdrawiam
[...] przysiad Prostowanie nóg w siadzie Uginanie nóg w leżeniu Wspięcia na palce w siadzie pon.klatka+tric sr.plecy+bic pt.nogi+barki tyle odnosnie planu, szerokosc klatki jest glownie zalezna od genetyki. nie, nie byłem i raczej nie bede. Może glukozamina pomoże. jesli odczywasz jakies bole etc to lepiej sie udac do lekarza i zapobiegac niz leczyc.
A może mi ktoś określić mniej więcej czas kiedy mogę zacząć i z jaką intensywnością biegać? Czy po takim zabiegu będę mógł kiedykolwiek ćwiczyć mięśnie dwugłowe i czworogłowe ud? Jeśli będę mógł czy obciążenia mogą sięgać 100% moich możliwości? Czy istnieją jakieś preparaty które pozwolą się mojej nodze szybciej regenerować? Np. Glukozamina czy [...]
a dlaczego nikt nie pisze o żelatynie? poza tym glukozamina bez kolagenu, to tak samo jakbyś stawiał mur z samej zaprawy bez cegieł! sa dobre preparaty sprawdzone jak OSSOboli czy osopan mogę się odrobinę mylić w nazwach- za co przepraszam zawierają one "WYCIĄG z KOŚCI MŁODYCH ZWIERZĄT" - brzmi gobrze! i na pewno działa!!!!
Zrobiłem gruntowny przegląd i widzę, że wszystko to to samo (glukozamina, chondroityna, MSM) w różnych konfiguracjach skutecznie utrudniających porównanie cenowe. Z kompleksowych, tj. mających inne rzeczy waham się między Animal Flexem a Joint Therapy Plus. Cenowo wychodzi to samo, różnią się dodatkami. Ktoś się wypowie? Nb. ktoś wie ile czego [...]
----------------- Joint(X)PACK T-5 ----------------- Kompleks Wzmacniający i Regenerujący Stawy Joint(X)PACK T-5 to nowoczesny, wieloskładnikowy produkt oparty na synergicznie działających substancjach, których zadaniem jest wzmocnienie struktur zarówno stawów jak i kości. Uszkodzenia aparatu ruchu powstają w procesie nadmiernej eksploatacji [...]
----------------- Joint(X)PACK T-5 ----------------- Kompleks Wzmacniający i Regenerujący Stawy Joint(X)PACK T-5 to nowoczesny, wieloskładnikowy produkt oparty na synergicznie działających substancjach, których zadaniem jest wzmocnienie struktur zarówno stawów jak i kości. Uszkodzenia aparatu ruchu powstają w procesie nadmiernej eksploatacji [...]
zakup glukozaminy jesli masz jakies wieksze problemy ze stawami to sredni pomysl suplementacja sama glukozamina nie przyniesie oczekiwanych rezultatow, jest dosc ekonomiczna ale malo efektywna lepiej zainwestowac w jakis bardziej kompleksowy produkt, ktory zawiera chociaz podstawowe skladniki czyli oprocz glukozaminy chondroityne czy msm lub od [...]
profilaktycznie to jakas glukozamina/MSM itp regeneracja, polecam dlugi sen, ladowac kasy w suple jakos nie widze sensu tak, energon to raczej cos w stylu pobudzacza ewentualnie jakies MZB mozna by bylo wrzucic i od razu uzupelnic tym niedobory magnezu, cynku jesli wystepuja
NIe wiem czy wogole glukozamina da jakieś efekty , zobaczymy . Na forum ludzie pisza różne opinie odnośnie Glukozaminy . Jedni widzą w tym cudowny środek na umęczone kolana a dla innych jest to 20 zl wyrzucone w błoto . Ja będe to brał bo to chyba jedyny suplement który teoretycznie pomorze mi z kolanem
[...] pozrywane wiązadła przy naczepie dolnym . Lekarz dał mi skierowanie na lasery lampy i elektrody (wypisał tabsy i glukozamine)" załamka, lekarzem nie jestem, ale prawie napewno zerwanych wiezadeł nie leczy się w ten sposób - to bardzo poważna sprawa i wiąże się z poważnymi zabiegami. Czym prędzej zmień lekarza!!! I ta glukozamina... tragedia
jak dla ciebie to mogłbym polecic plażówke. nie obciąża kolan bo nie grasz na twardym a wyskok się zwiększa bo na piachu trudniej się skacze a na to kolano to bys mogl brac jakies tabletki z glukozamina bo to wzmacnia stawy
Ja suplementuje ogolnie prozdrowotnie, stawy miedzy czasie wspomagałem, animal flexem, flexitem i glukozaminą wiec cieżko mi stwierdzic jednoznacznie na temat omegi ale raczej sceptycznie bym do tego podszedł. Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-09-25 17:07:46
Tak Kretyna zwiekszenie siły, wytrzymałośći lepszy trening lepsze przyrsoty masy. Witaminy sa potrzebne , Glukozamina dla ochrony stawów, L Karnityna troche słaby środek dla Chłopaków żeby spalić tłuszcz lepiej przydałby się tutaj typowy spalacz.
Guns: co masz na myśli pisząc "większość mistrzów"? To sugerowałoby istnienie jakiegoś katalogu potwierdzonych biografii mistrzów, z którego można byłoby wyciągać wnioski statystyczne, że faktycznie >50% żyło długo i szczęśliwie... A tego nie wiemy. Znamy tylko przekazy półlegendarne i legendarne, które spełniają funkcję [...]
[...] nie wzrośnie w tych warunkach... ;) Odstawiłem oczywiście veonom, rano i po obiedzie piję kawę, w weekendy staram się już tylko bazować na zielonej herbacie. Do tego witaminy, minerały (magnez, wapń) + glukozamina, bo miałem kiedyś problemy z kolanami. Zobaczymy jak będzie dalej. Pozdrowienia Zmieniony przez - pshemo w dniu 2008-10-19 09:45:03