A jak kiedyś mówiłem Grasikowi, że Chondoityna nie może być z glukozaminą podawana, bo przeczytałem to samo co Guru wie, to mi nie chciał uwieżyć ha ha
Guru, ja też zbieram teraz te wszystkie informacje. Na to badanie, świadczące, że chondroityna ogranicza syntezę glukozaminy nie wpadłem. Na temat łączenia glukozaminy z chondroityną zdania są podzielone. Chodzi tutaj o fakt, że dla glikoprotein niektórych tkanek ważne jest zachowanie odpowiednich proporcji, pomiędzy chondroityną a glukozaminą. Z [...]
Giker, tak, jak powiedział Guru, to nie musi być zły preparat, tylko, jak dotąd brak jednomyślności pośród badaczy, co do skuteczności terapii skojarzonej - glukozamina + chondroityna. Guru ma też rację, co do form płynnych. Musi istnieć absolutna pewność, że zastosowana technologia stabilizuje substancję w roztworze i ta nie traci aktywności po [...]
Giker, tu mnie zażyłeś! To może być taka nowa forma farmaceutyczna - kapsułkowana tabletka. Gdyby się glukozamina skawaliła, to byłyby jakieś, nieregularne grudy. Zobacz dokładnie: czy jest to np. gładki, regularny walec?... S. Ambroziak
a ja mam kilka pytan: jak sie nazywa to co teraz w telewizji reklamuja z glukozamina i vit.C? ile to kosztuje? czy ktos to stosuje/stosował? Suplementacja to już tradycja
wszy6ko pieknie ale kiedy w koncu glukozamina trafi do sklepow ?? za tydzien - 2a? bo jak za miesiac to biore treca i koniec dyskusji <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>
[...] ramion w opadzie, ale i tak poszło ok Czas treningu około 1:45 min. Rozciąganie po treningowe około 8 min , zwis na drążku Micha ok, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23d29021ad0440e8ab7b8a5969aec1e3.png Suplementy Przed i po treningu : 5gr+5 BCAA Kompleks witamin Magnez glukozamina 500 Zmieniony przez - pabelo w dniu 2014-11-18 21:33:26
[...] - uginanie nadgarstków nachwytem - uginanie nadgarstków podchwytem Kolejność ćwiczeń na razie przypadkowa. dzień 6 brzuch i aeroby Trening Brak Micha ok /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/97ce6c5549524ab2953da0c305795090.png Suplementy Kompleks witamin Magnez glukozamina 500 Kreatyna 5 gr. Zmieniony przez - pabelo w dniu 2014-11-24 19:28:52
Podsumowanie Cykl treningowy trwał 6 tygodni a dokładnie 44 dni od 19 lutego do 3 kwietnia , w trakcie których zrobiłem 26 treningów, 13 siły i 13 hipertrofii. Na początek podsumowanie wymiarów: Wzrost: 198 cm Waga: 104 kg -->107,5 kg (+3,5) Pas: 87 cm -->88cm (+1) Biceps: 42,5 cm -->43cm(+0,5) Udo: 64 cm -->66cm (+2cm) Łydka: 43 cm -->43 cm [...]
Podam przykładową dietę, jaką zamierzam stosować. Wiadomo zero słodyczy, zero cukru zapotrzebowanie około 2200 kcal tran, magnez, omega3, glukozamina, godz.8.00 I. Jajecznica 1 jajko + białko na oleju ryżowym pomidor z cebulą płatki owsiane na mleku O,5% + łyżka miodu zielona herbata godz. 11.oo II. pół kromki razowego z odr. masła tuńczyk w oleju [...]
[...] daję, tym większa motywacja do kontynuacji:-) Cellulit jak był tak jest, może po okresie trochę puści:-D Kolanka już raczej nie bolą. Więcej grzechów nie pamiętam:-D - od 4 dni biorę hormony na niedoczynność tarczycy, oprócz tego suplementacja jak na początku: Omega 3, kwas foliowy, glukozamina. Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-02-20 08:28:44
[...] i treningu typowo pod sile nie powinienes wrzucac wiecej wegli. W kazdym badz razie przy zachamowaniu wzrostu mocy dodaj w.w. Lecytynka do kazdego posilku po 1-2g, glukozamina itp pomiedzy posilkami 1i 2 5i6. Mateo tak jak pisal Rafal. Nie pamietam twoich treningow. Moze tak dla ulatwienia podaj wczesniejsze 3treningi klatki piersiowej, [...]
[...] się jakieś aktywne zrobiły, lekko pobolewają na chwilkę kilka razy w ciągu dnia. Trening: - orbitrek 40 min - rowerek 10 min - rozciąganie Miska: Warzywa: sałata masłowa, ogórek kiszony, pomidor, papryka, cebula Suplementacja: wiesiłek 2 kaps, tran 2 kaps, magnez, glukozamina z wit. C /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c08c716080b54a63b6557030568e068c.png
1. Wiek : 18 (świeżo :D) 2.Waga - 90KG , Wzrost 180cm 3.Czas Redukcji : zamierzam zaczać od 10 Maja, przez około 2-3 miesiące( raczej 2, jesli nie osiągne satysfakcjonujących efektów to 3 :D) 4.SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ~ 12-15 procent ( nie wiem dokładnie, wkleje fotkę na dniach po naprawie aparatu) 5.POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ~ 10 % [...]
Był kiedyś taki gośc, co to rymów miał juz dość., Meteorrem go nazwano..za reklamę trzepał siano, jednak są na forum ludzie,co w łeb dali tej paskudzie, i pilnują trochę dzialu, by to szło jakoś pomału, by nikt wioski tam nie robił,zbędnym spamem nas nie dobił, a ze nie w smak to niektórym,w mym kominie czarnej dziury, nie zobaczy dzis Mikołaj, [...]
1)Chłodne dni do nas zawitały, Lecz nadchodzą Święta - a to czas wspaniały! Zima za pasem, trzeba robić mase, Problem tkwi w tym skąd wziąć kase ? Przedniej odrzywki skosztowało by się czasem, Znalazł się ktoś kto ma łeb nie od parady! To nasz mikołaj Olimp wspaniały! Odżyweczki śmiało rozdaje, Mam nadzieję ze i mnie jeszcze coś się dostanie! [...]
A oto podsumowanie a zarazem streszczenie konkursu Mikołaj Olimp! Praca zrobiona dla wszystkich w prezencie pod choinkę, bo sporo pracy mnie to kosztowało .. ==================================================== Dzień pierwszy- 15-16 grudnia ** Pytania: 1] Która firma w Polsce posiada największą sprzedaż odżywek i suplementów? 2] Która firma jako [...]