SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza

  • Woda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko się wtrącę - woda z miodem jest nic nie warta - bo glukoza by się wchłonąć z p.pok. musi mieć sód. Stąd musi być on dodany do wody - albo szczypta soli kuchennej, albo dobra woda mineralna zasobna w sód. istotne są też proporcje - sodu musi być 2x więcej niż glukozy (wiadomo że nikomu się nie będzie chciało przeliczać, poza tym trzeba sobie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2012-08-27 09:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER

    Post
    Targowisko

    maltodekstryny,glukoza,koncentrat białka serwatki WPC, monohyndrat kreatyny ,l-glutamina w 100 g 15 bialka 80,4 wegli 0,8 tluszcze monohydrat kreatyny 5000mg l-glutamina 2000mg wartosc energetyczna 389 kcal to cały skład gainera 90 zł z przesyłką za pobraniem 100

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2012-08-27 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    omcdoktor88 - glukoza w jamie ustnej się wchłania, ciekawe. Proszę Cię, nie wiesz - nie koloryzuj. Teraz doczytałam, że piszesz jeszcze iż bez dodatku sodu w wodzie glukoza się nie wchłonie. Czyli popicie szklanki cukru źródlaną wodą sprawi, ze cukier "przeleci" przez przewód pokarmowy? Dobre farmazony. Za takie wpisy powinien być ban na ten [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2012-08-27 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam spor część swojej podaży ww dostarczam z owoców (zjadam ich około kilograma dzienne). Należy pamiętać jednak, że owoce to nie tylko fruktoza, ale także glukoza oraz błonnik i związki fenolowe uczestniczące w wielu przemianach metabolicznych. Tutaj kolega meriadoc ma rację - nie ma co porównywać fruktozy rafinowanej - z fruktoża podaną w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2012-08-28 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wy młode jesteście .. ja tez nie robiłam %-) i mało tego w tej zacofanej Szwajcarii %-) nikt kobietom w ciąży nie robi obciążenia glukoza.. i w ogóle jakies te badania sa znikome i podstawowe, sikasz tylko co wizyte do pojemniczka i tyle...jakie to straszne pewnie narazieli mnie na wielkie problemy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 09:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenia glukozą też nie miałam ale powiem szczerze że tego badania bym się bała dość kiepsko ogólnie reaguje po zjedzeniu słodyczy a co dopiero po czymś takim

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 09:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego, ja tak mialem za pierwszym razem, hipka lapala raz to juz przy dawce 12iu, ale mialem rozroniona glukoze pod reka w domu wiec czulem tylko efekt hipki i bez wahan glukoza poszla i git. Dodam tylko od siebie ze bralem potreningowo i jako ze trenuje wieczorem, to slin zazwyczaj lecial w godzienie 21:00 i bylo to meczace, nie dosc ze [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16737 Data: 2012-09-02 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich osób jak my uważam, że może nie istnieć. Co do owoców po treningu też raczej nie tym bardziej, że one zawierają głównie fruktozę a w tym wypadku interesuje nas raczej glukoza. Co do uzupełniania glikogenu po treningu - zacznijmy od tego i zadajmy sobie pyt czy ty go chociaż uszczypnąłeś???? Wg mnie zjedz dobry obiad oparty na małej ilości [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2012-09-02 16:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew jak smola

    Post
    Doping

    [...] szczegolnie ze bolda bede zaczynal za jakis czas. Tak w ogole jak czesto (i czy w ogole) robicie badania krwi i na co? Morfologia ogolna, cholesterol, trojglicerydy, glukoza, hematokryt, tarczyca, bilirubina plus aspat/alat- robicie te badania? Przyznam sie bez bicia ze ostatnie badanie jakie robilem to byl aspat/alat i bilirubina podczas [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2012-09-04 01:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shejk w szkole

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile potrzeba - kakao 5-10g (takie zwykłe, do ciast, naturalne, nie neskłik) - glukozy łyżeczka-dwie - BŁONNIK OWSIANY z 10g Założenia: - koktail proteinowy (mleko, kakao i glukoza dadzą energię, ażeby strawić i przyswoić białko) - brak piany (kakao daje ten efekt) - dobry smak (kakao+glukoza+mleko - jest po prostu SMACZNE) - brak pierdów i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-09-04 17:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Blend 22 301 mg Intravol™ Maltodekstryna - 7680mg Monohydrat kreatyny - 2100 mg Tauryna - 1000 mg Creatyna bezwodna - 20mg Vasoprime™ (nitrix oxide amplification) D-glukoza - 5000 mg Arginina - 1775 mg Kwas aspartowy - 1000 mg Dicalcium phosphate dihydrate - 333 mg Dipotassium phosphate - 333 mg Anaphex™ Glicyna - 2500 mg Beta-alanina - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2012-09-04 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO mało energii :(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @IneTheEnd Robię regularne badania średnio co pół roku i nigdy nie miałem żadnych wychyleń od normy. Ostatnie uplasowały się tak: Glukoza 91 mg/dl dla normy 66 — 109 Kreatynina w surowicy 1,2 mg/dl dla normy 0,7 — 1,3

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2012-09-06 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    Podstawowe badanie w moim labie - OB, morfologia krwi, mocz-badanie ogólne, AspAT, AlAT, kreatynina, cholesterol całkowity, cholesterol HDL, cholesterol LDL trójglicerydy, glukoza we krwi Idz do lekarza rodzinnego dostaniesz skierowanie za free

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-09-06 23:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe sposoby na pompe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O czym ty w ogóle mówisz. Porównywac chemiczny skład w napojach a naturalny cukier czyli glukoza w owocach.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11302 Data: 2012-09-08 12:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe sposoby na pompe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O czym ty w ogóle mówisz. Porównywac chemiczny skład w napojach a naturalny cukier czyli glukoza w owocach. Naucz się czytać ze zrozumieniem synku Nie komentuję składy, tylko procentową zawartość glukozy i fruktozy w napoju. Podzielcie sobie 60 gram cukrów na 400 ml, które mogła mieć ta mieszanka. Jak za pół godziny obliczycie ile to ma % cukru, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11302 Data: 2012-09-08 12:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyki i suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Waże 72 kg wzrost 180 staż ponad 6 wcześniej ponad rok ale teraz tego nie licze za duża przerwa . chciałem zakąbinować coś z tą Kreatyną Co o tym myślicie ?. do tego jakaś glukoza i w mojej diecie ewidentnie może brakować węgla rozglądałem się za gainerem lecz tyle tego że nie wiem co wybrać . mogli byście coś doradzić z góry dzięki :) .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-09-08 18:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko całkowity miałam badany, może wydębię skierowanie na resztę, ale pamiętam że ostatnio miałam triglicerydów mega mało. A glukoza na czczo 93 to nie jest dużo? :> niby norma to 100 :> Dyni to chyba nie trzeba wliczać ;) bo to jak cukinia jest ogórkowate takie ;]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    2 pytania odnośnie kreatyny(jabłczanu): czy mogę ją po treningu zażyć wraz z BCAA Xtra, które w składzie zawiera białko? (co nie jest rzekomo wskazane przy mieszaniu z kretką) Czy powinienem kupić glukozę ze sklepu i popijać tą kretkę po treningu z tą glukozą i BCAA? Czy z rana też mogę łyknąć kreatynę z glukozą?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-09-11 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy pablo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zamieia sie w tluszcz,tylko jest zuzywana wolniej poza tym wegle zlozoe typu kasza platki czy ryz brazowy zabijaja apetyt ,a twoje wegle byle jakie typu cukier ,fruktoza ,glukoza itd tylko powoduja wzrost apetytu zjesz lyzeczke glukozy jest ok ,ale jak zjesz 100g glukozy to co z blyskawiczie uwalniana energia??? ,powiem ci... od razu masz ja [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12584 Data: 2012-09-11 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Glukoza nie potrzebna, jak już co to mozesz sokiem popić, bcaa możesz dawać z kreatyną, ale bcaa i tak lepiej dac przed treningiem lub w trakcie popijac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-09-11 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)