glukoza

Właśnie po co ci sama glukoza? Jezeli myslisz ze co coś da to sie mylisz ewentualnie przytyjesz w tłuszcz

nie dekstroze a dextroze , pozatym carbo jedt drogie? oj chyba jednak nie jest trogie no ale ciągnąc dextroza to to samo co glukoza sporzywcza wiec to dextroza jest droga bo klukoza spozywcza kosztuje 3zł a dextroza około 20zł pozatym jezeli jestes osoba łatwo łapiaca tłuszcz to dextroze (czytaj glukoze) odradzam

[...] ! ew ZMA ! wyglądało by to tak ! Dzień Treningowy ! -Rano na czczo -(9g) Cell pump / 2 k tauryny -Przed trennigiem 2 k tauryny -Po treningu 5g mono + 30/40g carbo /glukoza / ew .wafle ryżowe -wieczorem 5 k M3 Dzień nie treningowy - Rano naczczo (9g) cell pump/ 2 k tauryny - Wieczorem 5 k M3 / ....a ~i moje gg na życzenie [...]

oczywiscie kreatyna bedzie tutaj podstawa, do szybkiej odbudowy zapasoow ATP. Jako drugie proponooje dac BCAA, z nich syntezowana jest glukoza, w czasie treningu ich wysoki poziom we krwi jest bardzo wazny. Jak anar pisal dla lepszej regeneracji ktoora jest bardzo potrzebna warto wziac ZMA, ktoore sprawi ze sen bedzie gleboki. W diecie potrzebna [...]

Glukoza jest dobrym transporterem kreatyny, więc sprawia, że kreatyna szybko trafia do mięśni. Możesz sobie popijać kretkę sokiem winogronowym, możesz też normalnie wodą mineralną. Bez glukozy też się przyswoi, tylko po dłuższym czasie.

Moze byc same carbo, glukoza..a może być np. anabolic megabola- 15% białka i węglowodany. Pozdro.

np. wafle glukoza z z białka to sera białego białka jajek

100g to za duzo do jedej porcji kreatyny to po pierwsze,50g spokojnie starczy,a jeśli masz sklonosc do lapania tluszczu to nawet 30-40 moze byc. po drugie glukoza kosztuje 2,50 ale za 200g z delecty,takie opakowanie z pszczolka.nie wydaje mi sie zeby mozna ja zastapic zwyklym cukrem(sacharozą).

Smasher84 glukoze z Delecty o ktorej pisałem wyzej mozna kupić w kazdym dobrym spozywczym A jak juz napisał Cichy glukoza z apteki za drogo wychodzi

Glukoza po treningu jak najbardziej.Starczy 40 gram spokojnie.Lub carbo. Tauryna tego nie zastąpi- skąd ten pomysł?? Pozdro.

Ja tez tak lubie zjesc tylko ze ja ryz polewam smietana lub mlekiem troche na to cynamon i dopiero cukier --->>> Mniam Rob tak Po treningu kreta + Glukoza za 30 min Gainer za 45 min Ryz (bo gainer musi sie troszke strawic a 20 min malo jak na porcje gainera zreszta ja zawsze jak gainera lykalem to mnie zapychał na min 90min moze [...]

jeżeli dodasz do kreatyny jakis transporter typu glukoza/carbo/tauryna/ryboza to starczy woda jeżeli bez to możesz popijać sokiem

preparaty krwiopochodne (k.k.cz., osocze itd) nadal są najlepszym uzupełnieniem krwi. są oczywiście różne preparaty krwiozastępcze (albumina, wszelkiego rodzaju płyny: PWE, NaCl 0.9%, Haes, Gelofusine (żelatyna), Dekstran, glukoza), ale najlepsza jest krew! o oddawaniu krwi już było, na pewno jest gdzies w archiwum.

m3 I wszytsko ew glukoza

wiesz taka jedna sprawa dextroza to glukoza roznia w cenie ogolnie dextroza to taki malutki wałek treca kosztuje ona około 1.99 Delekty z taka pszczółką na opakowaniu.

rozumiem ze to jedno i to samo ;) spoko czyli do spozywczego po glukoze z pszczółką i mam: glukoza kreatyna carbo glutamina aha i tu sie pojawia pytanie: co w takim razie z carbo??? odpuscic sobie? a moze zamiast glukozy? to tez węglowodany przeciez

czyli zostaje nam: kreatyna + glukoza bialko lub carbo a nie lepiej gainerka??

no dobra zbierzmy to w jedna calość: obowiazkowo kretka + glukoza i tu prozba o dawkowanie do tego gainer i... ta sama prozba no i cos do tego jeszcze by sie przydalo dodam ze chce przeznaczyc ok 400-500 zł na 3 miesiace

heheh tak a to czemu? a nie wiesz ze dextroza to jest dokładnie to samo co glukoza? i własnie ta spozywcza? a ryboza jest za droga pozatym wieksza prodykcja insy;liny odczywalna jest przy glukozie glukozy starczy 40gr na 5gr kreatyny co do gainera to zalezy od tego ile ci z diety brakuje

To przecież ten HiTec protein to jest białko. Ale czy jest sens brać carbo jeśłi i tak musze je wypalić? To już chyba glukoza lepsza i taniej wychodzi.