np to że trec sobie wymyślił bajkę o transporcie i sprzedawał dextrozę która miała ku temu służyć za 20zł z pół kg a w rzeczywistości była to zwykła glukoza którą moża w sklepie kupić za 3zł ale carbo rano i po treningu do kreatyny śmiało bierz na odbudowe glikogenu jak znalazł
[...] w Czasie Robienia Formy w To Lato Gainer jest naprawde dla ludzi którzy maja szybka przemiane Materii i 0 problemów z tłuszczem. Inaczej Lepsza Wersja jest Bulk Odżywka 50-50 a jeszcze lepsza Werjsa jest Białko + Carbo Bezsmakowe np Carbo Pur (maltodekstryny sa napewno lepsze niż glukoza) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-05 14:03:30
[...] opóźnia przemianę węglowodanów poprzez częściowe blokowanie dostępu glukozy do krwi. Może również podwyższyć czułość receptorów podatnych na insulinę w mięśniu, tak że glukoza łatwiej przedostaje się do komórki. Jeśli receptory są mało czułe, wtedy trzustka zwiększa wydzielanie insuliny by zrównoważyć dopływ glukozy do komórek mięśni, moze [...]
[...] a kolejno, w zależności od substratu (np. sacharoza, maltoza) przez odpowiednie enzymy (np. sacharazę, maltazę) do glukozy - najprostszego cukru. Końcowy efekt jest taki, że glukoza jest wchłaniana w kosmkach jelita cienkiego i wchłaniana do układu krwionośnego. Proces trawienia cukrów Trawienie zachodzi również w okrężnicy, jest to trawienie [...]
Damuros skład ci mogę napisać Mięso wieprzowe 84%,woda,sól,glukoza,polifosforan sodu, żelatyna wieprzowa, askorbinian sodu,azotyn sodu Fajnie te nazwy brzmią ale to w sumie norma w wędlinach to są przeciwutleniacze,zagęstniki,stabilizatory itp. Rybkę po grecku wcinam.
... i nie sugeruj się opiniami małolatów (których kopnie nawet glukoza, jak zaczną jeść i ćwiczyć ) SHOCK to nie ten co kiedyś - to dwa. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-28 13:29:48
[...] do każdej porcji kreatyny. Jedna z największych bzdur jakie słyszałem i najczęściej przewija się na forum sfd.pl. Pogląd ten panował mniej więcej do 2006r. Dextroza, czyli glukoza nie wpływa na transport kreatyny. W badaniach dokładnie wyszło, ze odpowiedź insulinowa jest albo za mała, albo występuje nie w tym momencie co trzeba, aby przyczynić [...]
[...] im mniejsze ig tym lepsze i wlasnie powinno wybierac sie produkty z niskim ig przez co stopniowo uwalniaja sie wegle z pozywienia fruktoza ma niskie ig i jest slodsza niz glukoza dlatego owoce sa slodkie ale po ig nie wygladaja tak jakby zawieraly same proste cukry, tylko jakby ich ilosc byla niewielka cukry proste zawiera tez ryz, chleb [...]
[...] proste+ smażone tłuszcze ====> np Haburger :) xD ale zasady też można łamać mozna ku temu sie sklonic wegle o niskim ig jak nakmiej przetworzone glownie z warzyw mozna lonczyc a co do wegli porstych typu glukoza carbo itp mozna w okolicach treningu tak samo bym robilz produktami zbozowymi (kasza ryz makaron platki) 2 przed po trenngu
[...] i porównać ceny. Zachłanność ludzi prowadzi też do kupowania bezwartościowej glukozy, którą można zastąpić wieloma produktami dostępnymi w każdym domu. Co więcej, glukoza spożywana w dużych ilościach może doprowadzić do choroby m.in. cukrzycy. artykuł Cytat: Napisał mgr. farm. Sławomir Ambroziak : "Poziom glukozy wzrasta przy [...]
amiast dekstrozy pij kakao puchatek :D niemal identyczny skład :D Nic nie musi pić, dextroza to inaczej glukoza, a ona nie przyczynia się do lepszego transportu kreatyny.
[...] proszku (2 łyżki) - ok. 4,5g białek. Do tego 13 składników mineralnych i witamin. Jajo kurze (białko) - ok. 8g bardzo wartościowego dla człowieka białka. Miód (1 łyżka) - glukoza, sacharoza, fruktoza. Dla poprawy smaku i aby dostarczyć niezbędną do strawienia białek energię. Jogurt naturalny 3% (pół szklanki) - sporo białka, odrobina [...]
[...] do każdej porcji kreatyny. Jedna z największych bzdur jakie słyszałem i najczęściej przewija się na forum sfd.pl. Pogląd ten panował mniej więcej do 2006r. Dextroza, czyli glukoza nie wpływa na transport kreatyny. W badaniach dokładnie wyszło, ze odpowiedź insulinowa jest albo za mała, albo występuje nie w tym momencie co trzeba, aby przyczynić [...]
wsyp proch do buzi i popij 2 szklankami wody i po problemie albo uzyj sloika glukoza nie pomaga w transporcie kreaty ani dextroza itp. bcaa w jakim celu? na mase zbedne ale jak masz to mozesz lykac po treningu. pzdr
[...] 1 miarka, ale mam do tego watpliwosci, poniewaz ja nie mam zadnego takiego pojemnika, a szklanka tylko 250ml ;/ wiec nie wiem jak to spozyc i wiem, ze kreatyne sie popija glukoza i nie wiem czy ta glukoze mam popic oddzielnie przed czy po spozyciu kreatyny czy wsypac glukoze do tej mieszanki co jest juz kreatyna i jescze nie wiem czy mozna [...]
ale amsz problem .... to jakiś słabiutki cyklik a ty sie pytasz ?? :D bierz spokojnie ale poco ta glukoza :D pewnie zeby szybciej sie coś wchłaniało LOL - nie jedz glukozy po co ci to ??
hej czy mozna brac to wszystko cm3+bialko+deca stek+ glukoza??? oczywiscie dawkowanie znam wszystkiego tylko czy mozna to mieszac i czy bedzie to normalnie dzialac???