[...] na czym się stoi (np. testosteron całkowity, estrogeny, LH, FSH, kortyzol, CRP; funkcje nerek np. GFR, mocznik, kreatynina; wskaźniki wątroby np. GGTP; glikemia – glukoza na czczo). W celu utrzymania efektów „cyklu” należy dostarczać kreatynę, białko (w tym serwatkowe) oraz przeprowadzić prawidłową terapię po cyklu. Jeśli [...]
[...] 2 h po wysiłku była większa w grupie osób, które spożywały przed treningiem węglowodany i białko, w porównaniu do treningu na czczo! Stwierdzono, że osoby pijące napój (glukoza z mlekiem) miały wyższą temperaturę ciała (termogeneza wysiłkowa = lepsze spalanie kalorii!). Podsumowanie Bazując na współczesnej wiedzy naukowej, należy odradzać [...]
[...] jeśli dołączysz do niej odpowiednią dietę oraz trening. Dziwaczne preparaty nieznanego pochodzenia omijaj dalekim łukiem. Zwykle głównym składnikiem odżywczym jest tam glukoza lub mąka. Na pewno w sklepie spożywczym kupisz kilkadziesiąt gramów mąki taniej, niż za 169 zł. Nie ma dróg na skróty i cudownych pigułek budujących mięśnie. Na [...]
Witam wczoraj kupilem glukoze. Jedno opakowanie 50 g kosztowalo mnie 2,32. Wydaje mi sie ze to za***iscie drogo i przeplacilem. Ile normalnie w spozywczyn kosztuje??
no wlasnie gdzies tam wyczytalem w ktoryms poscie zeby nie kupowac glukozy z apteki a gdzies czytalem ze moze byc taka albo taka to jak to w koncu z tym jest? thx za pomoc
Jak dawkować glukoze apteczna jako transporter do kreatyny! babka w aptec nie potrafiła mi nic an ten temat powiedziec to po 1 a po na opakowaniu nic nie pisze ! Z gory dzieki za odp!
witam, mam pytanko w zwiazku z glukoza. Jest jakas roznica miedzy ta glukoza z apteki a spozywcza np delecty? Apteczna kosztuje 3,70zl za 80g a delecta ~2zl za 200g. Z gory dziex
Załatwielm se glukoze w fiolkach ze szpitala jest na niej napisane Glucosium 40% 10 ml Wlewam do kreatyny jedną filke tego , ale jak to spróbowalem to nie jest slodkie jak glukoza z apteki , co jest czy to jest złą glukoza i do kreatyny sie nie nadaje?????????????? ZRYTY ŁEB _^_( )_^_
[...] przerwy, teraz od listopada znow cwicze) staz 2.5 lata z przerwami dieta jest z odzywek jest vitalmaxu mono,gainer2,bcaa mega capsules,carbo, do tego ostrowie do dietki no i glukoza z apteki priorytetm sa ramiona ktore najbardiej dostaly przez przerwe z37.5 pospadalo do 35 chce zastosowac trening ktory rok temu juz uzywalem , jest plan 4 [...]
No wlasnie, czy glukoza z apteki rozni sie czyms od glukozy DELECTy w spozywczaku... oprocz ceny oczywiscie :) ? -------------------- PozdRawiaM DareecKi
[...] 5g, - beta alanina 4g, - tauryna 3g, Dobrałem takie suplementy gdyż połączenie bety i kreatyny jest każdemu dobrze znane. Szukałem natomiast dobrego transportera kreatyny do komórek mięśniowych. Zdecydowałem się na tauryne gdyż jakoś glukoza z apteki do mnie nie przemawia. Coś byście zmienili? Dieta 3300kcal, waga 80kg, staż prawie rok.
witam witam kupiłem sobie megabol total; creatine i nie wiem czy dobrze zrobiłem czy brac ją z glukozą z apteki czy tez można ją łoczyć z dextrozą np z Treca proszę o szybkie i dokładne odpowiedzi sogi czekaja na najlepsze odpowiedzi i szczere!!! WIELKIE DZIĘKI CHLOPAKI NARA
Czy wystarczy jeśli bede zarzywał 10 g kreatyny dziennie (w 2 porcjach) i do kazdej porcji po 20 gram glukozy??? I czy to moze byc zwykła glukoza z apteki????
Znalazlem cos ciekawego, jezeli bylo to skasujcie Wybrane naturalne substancje pochodzenia roślinnego i zwierzęcego i ich właściwości farmakologiczne oraz zastosowanie w lecznictwie: Tran - Oleum Jecoris Aselli Olej z rekina - Oleum Piscium Pyłek kwiatowy (pszczeli) Koenzym Q Sitosterole (sitosterol) Sylimaryna Pyłek kwiatowy (pszczeli) [...]
Cała prawda o glukozie spożywczej. Powstało wiele postów, z pytaniem: co, jak i ile? A więc postaram się na nie chociaż w części odpowiedzieć. 1. Czym jest glukoza spożywcza? Jest to produkt składający się prawie w całości z węglowodanów(prostych) a raczej jednego: glukozy. Produkowana jest głównie z winogron lub innych rzeczy zawierających ową [...]
Witam nie wiem czy w dobrym dziale pisze. Mam taki problem od 8 miesięcy jestem na htz. Wpierw biłem omnadren , potem prolkę teraz cypio wszystko z apteki i w dawkach leczniczych. Na ten moment 125mg co 6 dni plus hcg 2x500 j w tyg. Zacząłem htz bo mimo niecałych 30 lat na karku miałem teścia poniżej normy i ogólnie czułem się jak g****( w sumie [...]
[...] 2000g(treca) zwykla glukoze z apteki. i mam pytanie ile czego brac ?? czy tak moze byc : kreatyna w dni treningowe rano nadczczo okolo 5g + tauryna 3kap a tu tez z carbo i glukoza bo nie wiem ?? po treningu 5 g z carbo i glukoza + tauryna 3 kaps W dzień nietreningowy rano nadczczo 5g z carbo i glukoza + tauryna 3 kaps i mam pytanie czy moge [...]
[...] - musi szybko odbudować rezerwy energetyczne, zapewnić energię na dalszą część dnia oraz dostarczyć porcji aminokwasów - tutaj najlepiej się sprawdza cukier gronowy/glukoza (rodzynki), który prawie natychmiastowo dostarcza energię (glukozę) do krwiobiegu ; płatki owsiane z kolei uwalniają energię długofalowo (IG = 50), razem z porcją [...]
[...] przez "Delecte" zakupiona z marketu w cenie 200g za 2,5zl nadaje sie jako dodatek do kreatyny? Jezeli tak to ile gram nalezy brac do 5g kreatyny? Czy glukoza zakupiona z apteki jest lepsza od tej z Delecty? I co powiecie o Dekstrozie z Treca? Czy warto ja brac czy lepiej [...]