GLUKOZA!!!

Mam pytanko czy Glukoza produkowana przez "Delecte" zakupiona z marketu w cenie 200g za 2,5zl nadaje sie jako dodatek do kreatyny? Jezeli tak to ile gram nalezy brac do 5g kreatyny?
Czy glukoza zakupiona z apteki jest lepsza od tej z Delecty? I co powiecie o Dekstrozie z Treca? Czy warto ja brac czy lepiej zwykla glukoze? Chodzi mi dokladnie o koszta 500g dekstrozy kosztuje 20zl. A za 20zl to mam 1600g glukozy.

Niech masa bedzie z Wami!!!

wystarczy szklanka ale podczas cyklu pamiętaj że dużo wody masz pić ,j/w ile wlezie





K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

"Mam pytanko czy Glukoza produkowana przez "Delecte" zakupiona z marketu w cenie 200g za 2,5zl nadaje sie jako dodatek do kreatyny?"
TAK

"Jezeli tak to ile gram nalezy brac do 5g kreatyny?"
30-50
jezli nie masz problemów z tłuszczem to 50 smiało

"Czy glukoza zakupiona z apteki jest lepsza od tej z Delecty?"
NIE MA RÓZNICY
"I co powiecie o Dekstrozie z Treca?"
TO SAMO CO GLUKOZA TYLKO O WIELE DROZSZE
"Czy warto ja brac czy lepiej zwykla glukoze?"
PATRZ WYZEJ

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS

Witam!!!
Bierz 50 g glukozy do 5 g kreatyny. Możesz jesć glukoze z delekty to nie ma roożnicy z jakiej firmy ważne zeby glukoza, co do dextrozy to sie nie opałca bo wyniki beda takie same. Dextroza od glukozy rożni sie tylko jakac czasteczka w budowie atomowej(chyba cos takiego pisał kiedyś słabeusz) a co do glukozy z apteki to jest to samo co w sporzywczym.


Ćwicze dla siebie.........

nie zdarzyłem być pierwszy (za długo pisałem)

Ćwicze dla siebie.........

Sog dla Ciebie. Takiej odpowiedzi oczekiwalem.
Teraz te pieniadze ktore chcialem przeznaczyc na dekstroze przeznacze na glukoze. A w to miejsce moge cos innego kupic.

Niech masa bedzie z Wami!!!

A dla mnie????

Ćwicze dla siebie.........

mozesz dokupic Carbo i pic podczas treningu a po treningu mieszac z glukozą (pół na pół)

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS

A co by bylo lepsze Carbo czy WPC?

Niech masa bedzie z Wami!!!

zalezy jaką masz diete
dostarczasz odpowiedniej ilosci białka?
t.j. 1.5-2.2gr/kg masy ciała?

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS

U mnie z bialkiem jest wlasnie gorzej obecnie jestem w woju a wiadomo jakie zarcie jest w syfie.

Niech masa bedzie z Wami!!!

No t odokup białka-wiadomo
Polecam WPC treca czy extensor`a

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS