witam tak wiec zgodnie z poradami , zakupilem izo plus , carbo olimp , glucosamine olimp oraz za porada jednego z wypowiadajacych sie Trec - Creapure 170mesh - 250g...dzieki za pelna fachowosc z waszej strony :) chetnie dalbym kazdemu z was po sog`u (tak , wiem co to jest) ale niestety przegladarka IE nie dziala mi od pol roku ...takze pozdrawiam
Chondromalacja (rozmiękanie chrząstki w tłumaczeniu dosłownym) to choroba prowadząca do destrukcji tkanki chrzęstnej. Obecnie coraz rzadziej używa się tego określenia zastępując je sformułowaniem ubytek lub uszkodzenie chrząstki (np. III stopnia). Podział uszkodzeń lub chondromalacji pochodzi z 1961 roku od Outerbridge'a. Najczęściej posługujemy [...]
ten siarczan to moze byc TREC Glucosamine 900? czy jakis inny polecasz..? dzieki za odpowiedzi.. a co do lekarza to pomysle jak sie bedzie dalej utrzymywac...
tez polecam glucosamine , strzelalo mi wszystko: barki łokcie , w kolanach jak wstawałem z krzesla przy dluzszym zasiedzeniu, chrzęściło aż ciarki po calym ciele przechodzily..bralem przez miesiac glucosamin hi-teca i stawy jak nowe
Witam mam 17 lat, waże 170KG w porywach do 175KG przy wzroście 177cm. Chcem żebyście mi doradzili w kupnie odpowiedznich odżywek, bo naczytsałem się na różnych stronach różnych rzeczy i teraz sam nie wiem co mam robić . 1,5 tygdnia temu, miałem zdjęty gips z prawej ręki, złamana była 5-ta kość sródręcza, czyli ogipsowany miałem nadgarstek. Dlatego [...]
No jeszce nie dodalem ze smaruje ja roznymi masciami : Voltaren , Zywokost itp :/ A ta glucosamine mozna kupic normalnie w aptece ?/ Duzo czytlem i podobno ma pomoc kolagen , czy to prawda ??
bez wątpienia bedzie konieczna rehabilitacja i pewien okres wolny od treningów. Tutaj warto zwrócic uwagę na suplementację wspomagajaca regeneracje: zakupiony osteoblock, ale także warto uwzglednic kolagen oraz glucosamine i MSM
Witam umieszczam tu najczesciej zadawane pytania wraz z odpowiedziami artyklul pochodzi z pewnej stronki ale moze pomoc (zielonym) daletego pozwolilem sobie go wklepac tutaj ) PYT.1.JESTEM POCZĄTKUJĄCY,MAM 16 LAT,CO MOGĘ PRZYJMOWAĆ ZE ŚRODKÓW DOPINGUJĄCYCH? W tak młodym wieku przyjmowanie jakichkolwiek środków sterydowych jest głupotą i może [...]
[...] na mase -od 13 do kilkunastu powtorzen- trening na rzezbe Ja osobiscie na klatke w treningu silowym wykonywalem 7 serii w dwoch cwiczeniach po 4 powtorzenia w serii. Nie powinno sie go wykonywac dluzej niz miesiac bo bardzo obciaza stawy (mozna w jego czasie przyjmowac glucosamine), i nie powinny go wykonywac osoby o malym starzu treningowym.
Sam myślałem nad białkiem WPC Vitalmaxa, żeń-szeniem (dla poprawy samopoczucia... ), kwasami omega-3 no i musiałbym jakąś glucosamine wrzucić bo coś kiepsko u mnie ze stawami ( strzelają troche ale nie bolą).