Przyszly tester Metribolonu......
...
Napisał(a)
Disco zamnkneli,odpadla na razie bramka,jedna laska odeszla i wiecej czasu nagle zrobilo.Stan przejsciowy.
...
Napisał(a)
Polecam Maść ABC wyleczyła mnie ze wszystkich kontuzji :)
W świecie baranów wolimy byc Wilkami =] hrhr..
...
Napisał(a)
Aleoha - mógłbyś mi przesłać na priva - zdjęcia z avatarka w pełnym wymiarze... fajne!!!
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
A glukozamina na sciegna tesh pomaga , strasznie boli mnie przedramie , chyba to sciegno tak napieprza , najbardziej przy bicepsie jak puszcza sie sie sztange
Fruuuuu
"Aby żyć , trzeba walczyć !"
...
Napisał(a)
To nie rób na prostym gryfie tylko EZ Curl!
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
łamana
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
ok a co na sciegna zeby to podleczyc mam glucosamine 900 z Trecka
Fruuuuu
"Aby żyć , trzeba walczyć !"
...
Napisał(a)
4-6 tygodni na Gluco daje radę!
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
SERWUS!!!W zeszłym roku miałem podobny problem.Po wakacjach na upartego wchodziłem na zimowe ciężary, i bumm... .Ból barka nasilał się nawet podczas brania deki itd.Owszem deka pomaga ,ale nie na każdą kontuzję.Zobacz,czy kolega ma problemy z koordynacją tej ręki(barku).Jeżeli ma problemy ruchowe,to sama deka nie pomoże.Glutozamina 1000mg,2-3 tygodnie przerwy w trenindu,a później 3-4 tygodnie obwodowego treningu na MAŁYCH ciężarach.Wiem to z autopsji.Uszkodziłem sobie w ten sposób poduszkę stawu barkowego.Wskazane są kisiele i nagrzewanie barku.Qrka ale się rozpisałem.Niech nie wykonuje wycisku zza karku.NARKA
Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.
Polecane artykuły