[...] na ochrone stawow i ze swojego doswiadczenia powiem Ci tak jak mialem przerwe od treningu od razu stawy mi padly i zazywalem ja do czasu az przestaly mnie bolec ale chyba glucosamine mozna non stop uzywac w koncu jest do ochronny, a zreszta powiem przy treningu silowym niezbedne w sumie, na cyklu to zalezy na czym jedziesz i ogolnie jak Cie [...]
Mówicie, że firma nie ma znaczenia. A mi sie jednak wydaje, że ma. I to bardzo duże. Na mnie na przykład nie działają produkty firmy Olimp. Próbowałem już różnych rzeczy: -spalacze tłuszczu: Thermo Speed - zero efektów; dla porównania po Dyma Burn Extreme firmy Dymatize ubyło mi 5cm w pasie -stacki kreatynowe: Creafusion - zero efektów; dla [...]
Z preparatow olimpowych polecam glukozamine sprawdzony i tani suplement Jezeli masz wiecej kasy mozesz kupic: http://www.sfd.pl/temat145803/ - msm http://www.sfd.pl/temat145802/ - glucosamine PLUS badz wszystko lacznie w stacku arthroblock http://www.sfd.pl/temat145801/
Właśnie ciągle ciągne redukcję i schodzi pięknie :D skończyłem właśnie Dyma-Burn + Test Freak + Matrix 5.0 + glucosamine plus z olimpu i wiadomo omega witaminki i minerały. Teraz zakupiłem Black Bombs caps od Doriana i do tego Animal Flex dwa worki Matrixa bo bardzo mi smakuje :D i dorzucę jeszcze Go-Nads i będzie się działo :D dużo ludzi chwali [...]
BCAA XTRA ACTIVLAB 12g przed treningiem BCAA Xplode OLIPM porcja na treningu jabczan CM3 treck 360 kaps. 4 kapsy rano i 4 po treningu, dnt 4 rano monohydrat kreatyny zostaw na drugi cykl magneslife 10 fiolek NUTREND przed snem lub po treningu Glucosamine PLUS OLIPM 120 kaps. do sniadania i po treningu Vita-min OLIPM 30 kaps i 30 kaps do sniadania [...]
BCAA XTRA ACTIVLAB przed treningiem i po ok 1g na 10 kg masy BCAA Xplode OLIPM to jest to samo co wyżej, skonczy Ci się activlab to przejdx na olimpa jabczan CM3 treck 360 kaps. codzienni z ran 5g i 5g po treningu monohydrat kreatyny zacznij od mono i jak się skonczy przejdz na cm3 magneslife 10 fiolek NUTREND mozesz po treningu lub na noc [...]
Mam nadzieje, ze stosujesz rozne stabilizatory stawow? Nie sa to suple ale tez pomagaja. W suplach odnosnie ochrony stawow bralem tylko gold glucosamine od olimpu, rewelacji nie ma, lekka poprawa byla (zerwana torebka stawowa).
[...] ale może one Ciebie nie dotyczą. Może za mało czasu poświęcasz na regenerację? Jeśli to również nie dotyczy Ciebie, to spróbuj jakieś opaski uciskowe, bandaże - może złagodzi ból. No i na koniec, jeśli chcesz to możesz zaopatrzeć się w preparaty na odbudowę stawów - np. msm, glucosamine, arthroblock, itp. Po prostu próbuj różnych sposobów...
DZIEKUJE za pocieszenie... :P heh :P Zawsze da sie to czymś uzupełnić :) PVL Mutant Mass 6800g ? MASS SCITEC 4,5KG ? WEIDER Mega Mass 4000 7kg OLIMP GLUCOSAMINE 1000 x 120 GLUKOZAMINA (mam troche problemy ze stawami czasem, tzn nie od trenowania lecz od sportu jaki uprawiam, czyli jazda na rowerze... Kiedyś jak było zimno jeździłem w koszulce i [...]
No to redukcja czy masa?? Nie da się na raz tego i tego. HMB i L-Carnityne wywal bo nie działa, albo w minimalnym stopniu także szkoda kasy. Ja bym sobie też odpuścił Glutamine, Glucosamine i Isoactive. Białko według braków w diecie.
Mam glucosamine flex olimpa,łykam profilaktycznie1kaps w treningowe,kontuzji nie mam. Glukozamina to nie taka znów ściema.Opinie są,powiedziałbym,pół na pół;)