SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gitara

  • Siłka na początek wystarczy:]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna ławencja wyciag sobie zmajstruj albo kup i bedzie gitara

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2008-12-23 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rosne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dorzuc tluszczy jak spozywasz tyllko 88 g i bedzie gitara

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2012-12-24 17:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc - które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazde bialko mozna brac na noc ,zeby spowolnic wchlanianie dodaj do porcji b. np oliwy. co do laczenia z ZMA to najpierw wez zma na w miare pusty zoladek a za jakas godzine bialko i bedzie gitara

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-12-04 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 10 tyg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz brać bd dobry zestaw... dokup witaminy, Omega3 i gitara.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-09-26 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trzeba wtedy z czegoś obciąć? Proponuję ustawić białko na 1,8-2,0g/1kgmc, tłuszcz 1,5-1,0g/1kgmc, a resztę z węgli i gra gitara

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2016-08-19 20:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono od treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie korzysam z najtanszych supli jakie uda mi sie zdobyc na rynku i nigdy nie narzekam na efekty. mono w ggranicach 30zl za 500g i gra gitara

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2018-09-02 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poranny

    Post
    Trening w domu

    Jeżeli już chcesz ćwiczyć od rana to wstań wcześniej i zjedz pełnowartościowy posiłek, chociaż nie wiem jak to jest od rana. Możesz zjeść jakieś 1h przed treningiem np płatki owsiane, jajka i jakieś bakalie i będzie gitara.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-09-07 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz maly staz to móglbys poczekac. A jezeli nie to te 80zl przeznacz albo na glukoze w spozywczku 200g 2-3zl albo carbo bodajze 1kg treca kosztuje niecale30zl 2kg bedzie 50-60zl albo jak nebedziesz kupowal carbo to zainwestuj w diete o ile tako masz kup ryzu tunczuka platków i gitara. DIETA!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2004-04-12 09:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz..

    Post
    Doping

    To że dyma burn nie ma efedryny wcale nie znaczy ze nie jest skuteczny ,działa bardzo dobrze Niezły jest Tyhroterm czy jakos tak ,ma efedryne i guglesterony.Z leków to tussipect ,clen,sally.Możesz dodać troszke soku żeby chronić mięśnie ,prop 50mg e2d i gitara.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-05-25 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne Pyt

    Post
    Doping

    wydaje mi sie ze co 3dni bedzie najlepiej. Trzeba poprostu podzielic dawke i bedzie gitara.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2010-08-25 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • one+

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ph, niestety jestes na niego za mlody Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2003-06-11 02:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serpafal i tamoxifen

    Post
    Doping - zdjęcia

    clom gitara jw,Tamox tez mi taki wpadl w rece (Produkcja UK)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-01-28 13:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZA duzo kalori

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dokładnie obetniesz 200kcal dnia następnego i będzie gitara ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2017-04-20 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVO - jak dlugo wazne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja ovo jadlem nawet pare miesiecy po terminie i bylo ok Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2003-06-09 13:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz w dzien treeningowy brac 2 razy CP /rano + przed T/ w nietreningowy jedynie mono 10caps rano to i tak duzo do tego carbo 40-70g i gitara gra

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2005-07-11 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Gra Gitara

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2006-03-21 12:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna cwiczyc po szczepionce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zobaczysz czy bedzie bolec czy nie. Jak bedzie bol to poczekaj, jak nie bedzie to rob trening i gitara

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2016-09-08 19:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i gitara :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2014-08-05 23:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Plan Treningowy] Spalanie Tłuszczu w DOMU

    Post
    Trening dla początkujących

    to kup lawke , male gryfy , gryf prosty, ewentualnie łamany tez , obciazenie i drazek . Potem rob co tutaj pisze : http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html. Do tego dieta i bedzie gitara

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2013-02-12 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy turniej :)

    Post
    Poker Sportowy

    No i gitara. Powodzenia wszystkim.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2011-08-16 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)