buahaha u mnie tez leci .... Wand w tej walce byl nikim tak naprawde Mirko calkowita przewaga szybkie KO ,, gitara ... teraz nog vs barnett sie zaczyna
no ja tez tak w 71 uderzam w ogole to chcialbym miec skrajna roznice miedzy klata a pasem - pol metra na razie jest w okolicach 40cm lape na 10% bf chcialbym miec w okolicach 44cm mam dobry ksztalt bicepsow, wiec tylko podpakuje trica i jeszcze ciut skroce dwuglowy i bedzie gitara mowiac krotko - mam zajecie na kolejne 5 lat
[...] ostatnio EAA+BCAA - np. EXtend z Prime Force, tudziez Purple Wrath z Controlled Labs. Dużo takich nowinek teraz na rynku. Zawsze możesz tez zakupić BCAA+G z MRM i będzie gitara. Coby nie popalic mięska HMB w ilości 3 giety dziennie nie zaszkodzi (mega kapsy z Olipmu) No i w ramach eksperymentu z kreatynką na redukcji (sam próbowałem, co [...]
ostry suczka ide na chwile od kumpla bo naprawia se fure przed blokiem i lece do piwnicy obgarnac pomieszczenie :D hehe :P powiesci gruszke i gitara hehe potem obiad :P luzikkk :D i SM
Może tak jest..ale pryszcze najlepiej niszczy...WODA!!!Trzeba czesto myc twarz zeby nie było fektu "połysku" i gitara! Ja tak robie i nie mam dużego problemu z pryszczami, tylko takie małe i to od czasu do czasu mi wyskakują...
[...] ,.... ta twoje smieszna Areczka to dno... Slask ma fantastyczna tradycje a to co sie teraz dzieje z tym zespolem to przejsciowe problemy juz niedlugo miasto wykupuje wiekszosc akcji klubu i bedzie gitara. Arka ile ma MP albo czy jest zdobywca PP ? awansowali do 1 ligi , przegrywaja prawie wszystko i na trybunach bieda wiec po co sie odzywasz :]
[...] to ze potrząsłem pewnym gosciem,który miał zadatki,zeby dostac.Kolejno gryf łamay chromowany kupiłem na necie.Stojaki do gryfa wykombinował mi dziadek,troche pospawał i gitara. 2razy po 25kg za wspoół udział z kumplem co za..bał przy wiadukcie,takie betonowe talerze wylał na nie troche gumy zeby sie trzymało(ale sprzedałem,bo potrzebowałem [...]
[...] nie nadającej się diecie, w ciągu 2,5 roku przybrałem na masie 20kg w czym początek n ana pompkach i podciąganiach,wiec skoro na mnie działa to wyluzj poślady i będzie gitara. Wiesz ja nie jem olejków jakiś tam, nie jesm tuńczyka, bo smakuje jak .... przynajmniej mi. nie jem super rzeczy bo mam żone dziecko i rachunki do płacenia, wiec [...]
DO SUPLEMENTACJI!!! według mnie masz za krótki staż na krete, bo w tym momencie przyrosty ida dbrze naturalnie- zarzuc biało i gainerka i gitara a krete to tak po roku albo jak stagnacja załapie!!!
niezle!!! ja mam 35...bubu...z tym ze ja cwicze na siłe. Mysle czy nie przeniesc sie na cwicznie masy a potem rzezba i gitara??PORADZ MI Ile cisniesz na plaskiej?? Ja dałem 99 a 101 miałem w polowie;-(