gitara

dokladnie zapomnialem dodac, krotkie przerwy ok 60 max 90 sekund i jest gitara

Ja wrzucam do pieca naczynie żaroodporne...i gitara druga rzecz jeżeli już mi siż takowa przeje to kroje na bardzo drobne kawałeczki łyżka oleju roślinnego maly ogień i raz dwa jest ....

po takiej przerwie nie wchodizl bym na nandrolon, zrob cykl na Enanie/Cypio solo, ew. dorzuc metke i bedzie gitara 1-9 Enan/Cypio 500/week lub 1-6 Meta 25-30 mg_ed w ostatnim tyg taper 1-9 Enan/Cypio 500/week

j/w na antka, dekę stanowczo za wcześnie daj 20-30 mg ed mety,250 mg enana e4d, dowal kalorii i będzie gitara

[...] zwykłe witaminki więc co w nich takiego fajnego? - Ludzie mysla, ze im wyzsza cena tym produkt nie wiadomo jaki. Zwykle witaminki, ktore mozna sobie darowac, bo i tak przyrostow nie dadzą :) Jedynie podreperują organizm, ale nie warto takiej sumy wydawac? Mozna sobie o wiele taniej zalatwic witaminki np. Olimpa i gitara, oszczedzasz 70-80 zł

tak reszta jest gitara

no ja ogladalem hehe. Skoro nieczcesz orala to oczywiscie tesc propek e2d i bd gitara. A co do sztuk nie zaszkodzi. pozdro

aeroby regularne posilki w malych ilosciach 5x/dzien duzo ruchu 3x/tydz rowerek. Ogolnie radzilbym zglosic sie do chlocow z odzywiania to ci jakas fajna diete uloza i gitara. Mozesz pomachac na silce jakimis drobnymi hantelkami 1-2kg. Brzuszki tez niezbedna rzecz

o matko muzyka = gitara u mnie tak zawsze było, zresztą sam trochę grałem kiedyś

Weź sobie CP + cm3/tcm i będzie gitara. Jeśli zależy Ci jakościowo na dobrym mięśniu to bierz jabłczan. Po jabłczanie nie ma ubytków w sile/masie jak po mono po skończeniu cyklu. w DT: rano na czczo cm3, przed treningiem CP, po treningu cm3 w DNT: rano na czczo CP, po południu cm3 dużo kreatyny ale jeśli chcesz ekonomiczniej to odejmij sobie w [...]

Bez sprzetu (full na silowni) dieta nie ma sensu bo nie wykorzystasz mozliwosci ktore dieta ci da w pelni ;) Narazie staraj sie rozgrzac miesnie i przyzwyczaic do wysilku przez pare miesiecy,poczytaj troche bo duzo na forum tego jest.Gdy bedziesz mial wiedze mozesz sie zapisac na silownie zrobic dobry plan dietke i bedzie gitara ;)

dokładnie też nie byłem zwolenniek szczególnie na czas robie bo nie lubie stac przy garach ale drobna kostka i 20 min i gitara gra

nie no jest gitara nawet nie czuje bardzo ze zjadlem :P ale sily są :)

[...] 15-tki w treningu 15-tek nie ważny jest ciężar i stała progresja - to jest dzień roztrenowania dlatego taki zakres powtrz. Potraktuj 15-tki jak ja czyli podniesienie własnego "ego" i dobrze się spompować. Nie potrzebujesz do tego żadnych staków tylko dobry posiłek przed treningiem i będzie gitara. Zmień podejście będą lepsze efekty

[...] tak aby wytrzymały minimum 150% (że tak to ujme) dawki obciążenia albo nawet 2 razy więcej. P.S. Nie to żebym cos miał do Marbo (bo sma mam ich gryf i obciążenia i jest gitara:) ). Tak tylko informacyjnie pisze. P.S.2 - chyba że ten grym masz z Tesco albo innego takiego sklepu to już inna bajka bo kto ich tam wie co i skąd oni to mają :) [...]

[...] pasie i będę zadowolony. Z treningu jestem w miarę zadowolony, za 2 tygodnie postaram się trochę podokładać do tych ciężarów, no i pewnie będę miał kogoś do asekuracji więc gitara. Jak narazie największym problemem jest chwyt - cholernie słaby jest, ale bedę coś nad nim pracował... W niedzielę postaram się zrobić bieganie w końcu, może się [...]

no to gitara zrobie jak mowisz tylko szkoda tych zoltek bo juz troche kasy sie traci miesa dam ostrowi troche mozna ? twarog na tunczyk a zamiast jajek i wywalania zoltek ? :(

chyba stedy wiedze masz i jest gitara

umcia to jak chcesz jeszcze na koniec dobić trica to walnij prostowanie łapy w opadzie i będzie gitara ale nie trzeba raczej

Ja tam płacę 25zł/miech i jest gitara, w domu i tak bym nie miał gdzie tego wszystkiego położyć