gips lekki

jak ci zdjęli gips i nadal boli to cos tu jest nie tak... może idź spowrotem jeszcze do lekarza- przynajmniej na konsultację... może być tak- z tym, że abo klatkę trenujesz z mniejszą ilośćią serii na obydwu treningach, albo z wiekszą/prawie normalną/ lecz robisz jeden trening lekki a drugi ciężki- tak na przemian

[...] Biegnąc niefortunnie ustałem i... Opuchlizna zeszła mi całkowicie gdzieś dopiero po ponad miesiącu, w ogóle kostkę z raz tylko posmarowałem maścią. Nie miałem żadnego gipsu, nie byłem z tym do lekarza i... jest w porządku, tylko jak za bardzo wygnę stopę, to mnie trochę boli. Mój kolega też tak miał, był z tym u lekarza, miał gips, ale, [...]

Hades ja miałem podobne złamanie z przyczyn... .Łapa przez 6 tyg.miała być noszona w gipsie z podwiniętymi palcami całej dłoni.Miałem do załatwienia jedną rzecz-egzamin z technik inerwencji i strzelecki,gdzie musiałem mieć dwie ręce sprawne(tak miało przynajmniej wyglądać).Po 3 tyg. dlatego ściągnąłem gips.Skutek: trochę źle zrośnięta-schowana [...]

[...] stopę co pozwala na mocne kopnięcia (a tak na marginesie to miałem w czerwcu mały uraz stopy podczas walki, tzn przesuniecie kości śródstopia ponoć bez "złamania" , potem gips itp) ale nawet dziś po ciezszych treningach odczuwam bóle :/ do zniesienia. Jeśli chodzi o biodra to od zawsze czuje lekki ból w biodrach przy kopnięciach okrężnych na [...]

no tu jest prawdopodobnie cos ze stawem co rzutuje na miesnie, lekarz nie chcial mi dac skierowania na rezonans bo twierdzi ze mam tam lekki stan zapalny i namawia mnie na blokade sterydowa, ale ja w rozmowie z nim czuje ze on do konca nie wie o co chodzi...?? tutoo a w gips Ci wsadzaja ?? Zmieniony przez - Aktywny83 w dniu 2011-07-10 20:51:14

Wyciskanie sztangi z klaty daje jako 2 cwiczenie poniewaz za***iscie mi wchodzi jak jako 1 robie wznosy bokiem to takie "dobre rozgrzanie" A nog nie cwicze gdyz 3 tygodnie temu zdjeli mi gips z prawej nogi i jeszzce 3 tyg rehabilitacji mnie czeka,i jeszcze czuje lekki bol A co z reszta planu??

Powiem tak, nie weim czemu nie chca cie wpuscic na boisko, powiem na przykladzie, kolega z druzyny zlamal mial reke w gipsie, tym do lokcia, i gral normlanie, nie bylo zadnego problemu, mial ten lekki gips zalozony, dla wygody. PS, nie porownuj MS do ligi i to raczej nie do Ekstraklasy nawet :) Pogadaj z trenerem moze da sie cos z tym zrobic :) [...]

[...] trochę czasu, nie wiem czy na basen byś nie mógł chodzić ? Jeśli tak to polecam + jakaś dieta i póki co starczy. To będzie takie solidne przygotowanie, natomiast jeśli ten gips by zdjęli, no to jakaś szansa zawsze abyś coś tam poćwiczył :-) Lekki trening basen i powinno być ok... Ale jak z tymi prętolami 3-4 lata powiadasz?! %-) EDIT: pODZIWIAM [...]

[...] przy woleju i coś mnie w kolanie zabolalo... Okazało się że mam skręcone kolano??? - nie wiem czy to osiągalne ale niech będzie, nikt nie sprawdził czy wiązadła są ok tylko gips i 4 tygodnie... Jak mi go zdjęli na pytanie o rehabilitację i zwolnienie z obowiązkowych zajęć WF dostałem odmowę i stwierdzenie żebym nie tańczył za dużo i będzie [...]

[...] nastąpił już lekki krzywy samoistny zrost kości i może nie było to typowe łamanie kości co zrobił ze mną lekarz,ale dość nieprzyjemne nastawianie do właściwego położenia kości,a potem pakowanie całej łapy odpowiednio ustawionej w gips.Mnie kontuzja wyłączyła z treningów na prawie dwa miesiące i też się wkurviałem,że nie mogłem normalnie trenować.

W sumie wszystkie dolegliwości które opisałem wyżej ustały ale pojawiła się nowa. Lekki ból nadgarstka. Jakieś 5 lat temu miałem złamaną lewą rękę w okolicy nadgarstka. Złamanie to było nie groźne ani nie za bardzo bolesne. Lekarz na początku nawet nie wiedział czy to złamanie czy zwichnięcie. Gips miałem jakieś 2 tygodnie i wszystko się pięknie [...]

[...] byłem u dość dobrego lekarza sportowego na skrze ktory leczy miedzy innymi mistrzow polski. Teraz mnie troche zdziwiles tym cytatem poniewaz on mowil ze narazie to tylko gips (odradzal nawet ten lekki). Ale o tyle poprawil mi humor ze powiedzial ze musze go nosić przez ok 2-3 tygodnie a potem ew. stabilizator jakis krotki czas. A powrót do [...]

[...] siłowni(zostały mi 2 mecze i 2 treningi piłki), po przerwie ruszam od nowa i skleje jakiś mały cykl na kreatynie. Jestem winny organizmowi odpoczynek który odkąd sciągnąłem gips trenował codziennie(niekiedy 2 razy dziennie). Do tego dochodzi lekki ból w odcinku lędzwiowym, który mam nadzieje że po tygodniu odpuści. Zamierzam wykonywać ćwiczenia [...]

[...] plus 7-8 kg w bicku i udzie plus ok 1,5 cm, pas plus 2 cm mimo tego, że większość cyklu jechałem na zerowym bądź ujemnym bilansie. Jedno jest pewne, że ten mój anastrozol to gips, od ostatniego badania e2 podskoczylo z 60 do 90, mimo że biorę po/środa /piątek po pół tabsa przez ponad miesiąc. Suty czasem swedzą i łeb mnie boli, czasem po [...]

[...] ? Jakieś sensowne suple do tego ? I tak ogólnie , maja jakieś oddziaływania na złamania ? W lutym załatwiłem sobie kostke u nogi w stawie skokowym. Już jest ok - 6tyg gips , miesiac rehabilitacji i 2 miesiace jedzenia ForFlex. Dzięki za sensowne odpowiedzi panowie! Zmieniony przez - Insane_Ck w dniu 2012-06-20 13:21:19 Zmieniony przez - [...]

[...] na 1 miejscu jest lekarz , a glukozamina jako dodatek do kuracji i tak jak mowil mawashi jako srodek zapobiegawczy . Aha i jeszcze jedna rada dla was . jak macie gips na nodze , nigdy nie skaczcie na drugiej , tylko uzywajcie kul . jedna sie "naprawia" a druga jest strasznie obciazana , szczegolnie kolano i staw skokowy . [...]

zmienie gips na orteze albo lekki gips i zaczynam

Witam! I proszę o poradę ! Zaczęło się to odkąd skręciłem staw skokowy w lewej stopie. Miałem mieć gips ,ale lekarze zdecydowali się na zwykły elastyczny bandaż.Wszystko ładnie fajnie , do czasu aż zaczęły się liczne,bardzo liczne kontuzje. To noga mnie bolała , czułem obicążoną piętę przy przejściu na stopie , tak jakby pięta odchodziła od [...]

[...] Czy zaznaczenie odpowiedzi Tak/Nie ma jakis wpływ na wysokość odszodowania??? po cos jest ...wiec domyslam sie ze ma:(. Mój problem jest taki: 1.skręcenie kolana,potowie,gips ---> 4%(400zł)technikum 2.skręcenie kolana,pogotwie,gips,artroskopia i wyciecie uszkodzonego fragmentu łąkotki----> 3%(670zł)studia to dostałem potem miałem lekki [...]

[...] 2 tyg poszly sie ***ac !! ****a !!! dobrze ze mam oceny wystawione , ale w szkole sie juz nie pojawie . Nieszczescia chodza parami . Koles ktory sobie od wczoraj w gipsie lezy bo bo balu gimnazjalnym (na szczescie ja juz swoj mialem .....) nadwyrezyl rowniez pie.rdolonego ahillesa i dostal zapalenia . Tez 2 tyg gips !! Kurde sam gadalem [...]