gif

no i wszystko wiadomo :D "maly" termitek

zrobili go w balona hyhyhyhy "maly" termitek

Witam na forum! Jak dla mnie najskuteczniejsze to: - low kick - hiza geri - mawashi geri - mae geri Co do kopniec na glowe to tylko w kombinacji. Np. wychodzac z poldystansu mozna zasadzic niepostrzezenie mawahe Pozdrawiam

''1) na tym pokazie w Wawie, Ci goscie z SGH to pewnie studenci ktorzy maja w programie studiow judo ( ja prowadzilem zajecia studentom AWF Gdansk ) i za wiele to oni nie potrafia;'' -z pewnoscia sa to Ci, zwlaszca ten trenujacy 10 lat , ''2) Boruta wymienial ze ponoc zawodnicy BJJ pokonali slawnych na calym swiecie zawodnikow judo - jakos o [...]

o tak zapomnialem o niezawodnym w zwarciu kolanku "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

JAK SIE niecwiczy zawsze spada "maly" termitek

no to i ja sie przywitam chyba najwyzszy czas "maly" termitek

PROSZE O OCENE MOJEGO TRENINGU JEST TO CYKL I NA SIŁE TRWAJĄCY 4 TYGODNIE )))))))))

SORKA ZAPOMNIEŁEM GO WKLEIĆ !!!! CYKL I-SIŁA (4 TYGODNIE) TRENING I KLATKA: ROZGRZEWKA 2x20 WYCISKANIE NA ŁAWECZCE 4 S 4-8 P WYCISKANIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4S 4-8 P ROZPIĘTKI 3S 8-12P BICEPS: ROZGRZEWKA 2x20 UNOSZENIE RAMION ZE SZTANGĄ ŁAMANĄ 3S 4-8 P UGINANIE MŁOTKOWE RAMION ZE [...]

Kosei, ja na bank wpadne (w koncu w Poznaniu bedzie) Popatrze, ale jeszcze mnie nie przekonales do judo, podaj jakies argumenty w czym judo jest lepsze od bjj ? jednynie mnie zniecheciles ze w porownaniu do bjj, judo musze sie dlugo uczyc zeby cos osiagnac...

Ravenlord - masz racje co do tych wynikow, ale zawody BJJ w Polsce sa z zalozenia dla poczatkujacych , czyli dla ludzi ktorzy cwicza rok , dwa. Ci lepsi, ktorych mialem na mysli te zawody sedziowali, badz nie mogli w nich brac udzialu. Nie napisales tez kiedy byles w Tychach. Teraz chlopaki na pewno prezentuja tam lepszy poziom niz na poczatku [...]

moze ich sklad ktos wrzucic ? "maly" termitek

Ok, ja juz mowilem... Postanowilem ze zapisuje sie na BJJ, wiekszosc mnie przekonala, no i dzieki wam wszystkim za wasze uwagi Od wrzesnia ide na trenning dostac konkretny wpi*erdal Mozecie mi napisac jakie sa terenningi na bbj (nie zmasakruja mnie?) chodzi mi o wysilek i sparinngi, jak to wyglada ? (kiedys bylem na trenningu kung-fu WC) Totalny [...]

hmm nie wiem jak w poznaniu jest. U mnie jest roznie. Raz cwiczymy technike caly trening, raz sparujemy, czesto zaczynajac od kolan, ale od wrzesnia to sie zmieni, bo wprowadzimy elementy vale tudo. Cos takiego jak pompki,brzyszki tez jest, ale bez przesady:) Powienienes dac sobie rade na treningu

Oj kosej brak mi slow. Po pierwsze wiekszosc technik spotykamy w wiecej niz jednym stylu. Jak ktos wali lewy prosty to znaczy ze bokser tak? A nie moze byc kick , taj , karateka albo kung fu? Tam tez jest lewy prosty. Wazna jest taktyka walki i to z jakich pozycji jakie techniki wykonujemy. A jesli juz o scislosc idzie to Judo wywodzi sie z Jiu [...]

Oka to dzieki za rady. Misiosz o tej diecie tluszczowej slyszlem juz dawno, moja mama ma nawet ksiazke Kwasniewskiego a wujas jedzie juz na tym od jakiegos czasu. Czuje sie lepiej niz wczesniej a co lepsze chudnie Kto by pomyslal. Chetnie bym przeszedl na ta diete ale ciezko mi ja bedzie utrzymac, gdyz trzeba sie trzymac pewnych regul bardzo [...]

tylko uwazaj zebys po tych odrzywkach i piwku nie dostal sraczki na imprezie voytas Zmieniony przez - voytas w dniu 2002-08-10 21:31:58

hehe ja syszałem o weglu organicznym, podobno przeciwdziała "syndromowi dnia drugiego" (czyt. kac) ;) Ale co tu mówić o kacu jak to ma być 2-3 pifa..... Flajek - The God Of The Net

moze rozwzszmy wystepy judo na 1 i 3 UFC (w 2 nie bralo udzialu), tylko na tych gdzyz w nastepnych malo kto walczyl tylko w swoim stylu. W 1 Smith Patrick nie doszedl nawet do cwiercfinalu, w 3 Leininger Chris nie doszedl do polfinalu. Jaki z tego wniostek

No to za*ebiscie, 10 min zawsze wyczymam Pytanko jeszcze, chodze na silke, to chyba nie bedzie razem kolidowalo ? I mam zamiar dodac do bjj jeszcze box ? Co myslicie o takim polaczeniu ? A moze jakies inne polaczenie?