gif

ATKINS CENTER http://atkinscenter.com/index.html CARBOHYDRATE COUNTER - http://www.geocities.com/creakinator/lowcarb/index.html CKD Parameter Calculator http://www.voicenet.com/~petrizzi/fitness/ckdcalc.html Low Carb & Exercise Pages http://low-carb.org/ Metabolic Diet http://www.metabolicdiet.com/ Natural Hormonal Enhancement [...]

Mam ułozoną dietę: Zjadam w niej w ciagu dnia: średnio 150g B, 360g WW, 18g T - ale tylko około 2100 kcal!!?? Czy to nie za mało? Jestem na etapie budowania masy. Poradzcie - proszę!! Pozdrowionka!!!

niestety mam tylko kilka zdjęć Pozdrawiam Kilop

Baksu a jak by powstał ten dział i byś ty nie był modem to byś tak chciał?? Bo nie wierze że jesteś taki uparty bezinteresownie. Zmieniony przez - UNO w dniu 2002-07-30 12:29:44

Więc chłopaki uważajcie, bo jak się tato zdenerwuje na Was, to jeszcze może po berecie poładować równo. I nie dacie i rady ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

a sory zle przeczytalem nie, no wlasnie po to ja wysunalem ta propozycje i chec zajmowania sie tym dzialem ale chcialbym miec moda. "Walka nie rozegrana jest walka wygraną"

w pasie mam 88 zdeka dużo Zdrowie Twoje W Gardło Moje

Próbujemy jeścio raz!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 Pozdrowionka!!!

uff : witam roowniez jooz jako mod to jeszcze poprosze o to abc moderatora na e-mail i bedzie git pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

Oddzielne forum i tyle. Moderator Działu Komputery

Nie ma jak z 10000zl za miecz "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

a jak ktos nie ma starego ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

HEHE-to opis pasuje do 1.200 tyś Polek Poważnie-to aby coś rozsądnego polecić potrzebuję więcej danych-jak powiedziałem-jeśłi to poufne-zapraszam na priv`a Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

sog , za poczucie humoru Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

A ten tekst dotyczy glukozy lewo czy prawoskrętnej? BOOGIE WOOGIE

juz mi te soki od Ciebie nie wchodza dawno :)))))))))))))) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

bo już ci kiedyś dałem teraz "soguje" Twoje artykuły / wypowiedzi. pozdro Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

fafik: sorry ,ale dopiero teraz tu zajrzałem więc tak trening który ci proponuje to jest standardowa propozycja Weiderowskiego cyklu 3mies dla początkujących, pozwala przygotować sie do późniejszych cięższych cykli i oswoić równomiernie wszystkie grupy mięsniowe z wysiłkiem pod obciązeniem przykładowy plan na 3 dni wrzuce ci wieczorem ,bo jestem [...]

czyli przez cały dzień ok pół kg pożywienia. Spędzasz dzień na leżąco ? Nie jesz ryżu, makaronu, ziemniaków, chleba ? Jeśli tak to przy przwidłowych 5-6 posiłkach dziennie wypada 60 g WW na posiłek czyli tyle co mój 6-letni syn. Zwiększ trochę ilości i zaczniesz rosnąć !