gif

Mnie nie ciagnie do picia. Do tego mam wrazliwy zoladek i zanim cos poczuje to juz musze wszystko zwrocic

Tylko że z piwem u kobiet to jest jeden podstawowy problem - działanie moczopędne, a kobiety mają o połowę mniejszy pęcherz...Ja zdecydowanie wolę wino, ma bardziej pozytywny wpływ. A jak już chcę się upajać, to jakąś dobrą wódeczką, bo ile też tego piwa można w siebie wlać?

podaj wymiary i wiek

dzieeeeeki nie wiem o co chodzi z ta klata zawsze mi sie wydawało ze jest dobrze 21lat wzrost 185 waga ~75 biceps 37 klatka 110

przyloz sie do klatki zdrowia

finanista wielkie dzieki zaraz moze wrzuce jeszcze zdjecie klatki luzem to moze zmienicie zdanie bo mi sie wydaje ze nie jest taka slaba,ale jesli tak no to bedzie trzeba nad nia jeszcze popracowac a co do nog to cwicze ale niedlugo jakos na dniach zrobie zdjecie to wrzuce

jezeli chodzi ci o utrzymanie rzezby to jest bardzo ladnie.ale przydalo by sie pare kg miecha, o wiele lepiej by sie wszystko prezentowalo

na pierwszym miejscu dobra, zimna duuuża czerwona Warka

a ja na to jak na lato

Klatka ładnie podkreślona w dolnych partiach, ale brakuje jej masy co wyłazi zwłaszcza przy pozach bokiem. Mimo tego mankamentu jest jednak bardzo zajefajnie, masuj, a będą z ciebie ludzie

Dobra rzeźba , brzuch też nie zły, gratuluje, napisz coś o swoim treningu, serie/ćwiczenia

no i o to chodziło teraz juz wiem co mam poprawic,ulepszyc.bardziej sie przyłoze do klatki no i od polowy kwietnia duuza micha zastanawiam sie nad jakimis odzywkami ale nie moge sie zdecydowac

Są jeszcze inne przyjemności, które nie szkodzą zdrowiu i nie kłócą się z planem treningowo-dietetycznym Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-04-01 13:12:24

Czekolada na masie, MNÓSTWO czekolady na masie

cinqg za nic sie nie obrazam ale wiesz jeden lubi ogorki inny ogrodnika corki moim dotychczasowym priorytetem była maksymalna rzezba nigdy nie myslałem o masie,teraz zamierzam troche dodac ale na pewno nie wiecej niz 10kg zreszta jeszcze sie zobaczy jak z tym bedzie szlo.Co do stazu to owszem 1,5 roku ale pol roku to robiłem tylko jakies tam [...]

ogorki + mleko mleko + mieso Moj miks nudzilo mi sie i to bardzo mialem takie pszeczyszczenei ze ohohoho "Schabowe akurat mialem z piersi z kurczaka smarzone jadlem je z lodami xD tzn pokroilem w kostke z 2 kotlety i zjadlem z wieksza iloscia lodow mniam dla mnei smakowalo xD ale w kiblu dupe rozrywalo "

no nieukrywam ze nie troche trzeba było

Jasne ze można ja robię w dni "wolne od siłowni" po 400 pompek w ciągu 20min i mam przerwę 72 godziny na regeneracje

dzieki,jeszcze jakis tydzien i bedzie am am am am am pzdr