gif

Przeczytałem te wszystkie bzdury "co kto jak i gdzie" ale nikt nie wpadł na pomysł że ogromną role odgrywa tu wiek... ciało mężczyzny w wieku dojrzewania ogromnie się zmienia... ja sam przez całe życie byłem patyczak, a teraz nabieram na siebie i fatu i mięśni wszędzie proporcjonalnie. Przy czym więcej fatu na dupie i brzuchu :D od [...]

ekto-mezo jestem

endo jestem... co bym nie zjadl to i tak mi wchodzi w tluszcz hehe

U mnie też jest mix totalny. Klata szeroka, chude nadgarstki, brak kaloryfera, nogi raczej dobre bo dużo jeździłem na rowerze

Musiałbys fotke jakas pokazac

Ja przerosłem swojego starszego w wieku 13-14 lat Starszy ma 175cm.

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/3e360e4145291d9e.html Czy to tyb budowy ektomorficzny

Ale mam strasznie chudy nadgarstek 16 cm przy 168 cm

Ektomorfik-ów jest więcej, ja też sie zaliczam do nich

"jesteście za młodzi żeby stwierdzić czy jesteście ekto, mezo czy endo-podobnie jak ja"

większość na tym forum to ekto wynika z ankiety

ja endo totalny nadgarstek 20cm biodra ponad 90 i tendencja do łapania fatu

No to może mi też pomożecie stwierdzić "kim" jestem. Waże 67kg przy 174cm wzrostu, w pasie mam około 80cm, ramie 34cm, nadgarstek 18cm, przedramie 30cm, klatka 102cm.

Trzeba byc zawzietym sk*******m Macie jakies przyklady ladnie zbudowanych aktorow, endomorfikow ?^^ Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-01-19 19:30:27

"175 cm wzrostu 65 kg żywej wagi" Eikachhi69 nie jestem w 100% przekonany że jestes endo ważac 65kg nie jesteś gruby araczej szczupły ale możesz miec predyspozycje musiałbyś dac zdjecie w gaciach inaczej ocenic typu sylwetki wg mnie sie nie da Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-05-02 22:23:10

Witam. Ja mam 17 lat , 181-182 cm wzrostu xD (dokladnie nie wiem , bo sam sie mierzylem ;p) waze ok. 71 kg , bardzo malo tluszczyku , ladne miesnie brzucha . Masy mam mysle malo , ale rzezba jest bardzo dobra . Biceps-34,5 cm , przedramie ok 30 , lydka 37 cm , udo 50 cm , pas 78-80cm (zalezy ;P ) , biodra 90cm , obwod klaty 103 cm , nadgarstek 18 [...]

ja 3 raczej

ja endo

Endo-Mezomorfik I z tym mi jeszcze lepiej

Ocenicie jaki mam typ budowy? tyłek i barki szerokie (bary odrobine wieksze) sylwetka klepsydra pod żebrami wąsko a w góre i dół się rozszerza nadgarstek 16cm kostka 24cm cwicze miesiac bez diety bo nie mam czasu ułożyc Zmieniony przez - kret98 w dniu 2009-10-18 18:56:55