gif

Wiesz to pierwsze kłucie i 1 styczność z saa, małą piramidke zrobie przez pierwszy tydz/1'5 . . Dzięki wielkie, sog. CO do PCT, jak zaaplikować 48 po ostatnim strzale: 2 1 1... ? Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-09-02 15:24:38

Dla odmiany a propos biznesu:Fragment wywiadu z założycielem Kyokushin budokai Karate Johnem Blumingiem,jest przewodniczącym Fundacji Międzynarodowego Budo Kai,urodzony w Holandii w 1933 r.jest weteranem dwóch wypraw w piechocie w Korei...... "The Chinese Boxing Federation, the Wing Chun, to egoiści skupieni na swoim własnym stylu. Moi [...]

Dlatego jest opcja użycia Johimbiny, ale czy konieczność nie wiem. Chętnie bym poczytał jakąś dłuższą wypowiedź na ten temat. Mi tez opornie boczki schodzą, ale na J/NJ i tak trochę się tam zredukowało, a jade na samym BCAA bez innych supli. Także same pozytywy

Panowie, nie wiem, czy wiecie, ale boczki to właśnie insulina Co do tauryny, to podchodzę bardzo sceptycznie do tej jej właściwości.. Nie wydaje mi się, żeby miała duży wpływ na parcelację ww...

Dlatego, czy się chce tego, czy nie by ruszyć boki trzeba ciąć węgiel, żeby dojechać dół brzuch trzeba opanować kortyzol, podobnie jak z klatką trzeba opanować estrogen. Chodzi mi o późniejsze fazy, pierwszy okres rusza większość partii. Reszta ciała schodzi raczej równomiernie, nie licząc nóg, gdzie mamy najstarszy tłuszcz. Po paru redukcjach [...]

A jak opanować kortyzol? Bo prawdopodobnie mam combo kortyzol + insulina

Minąl juz ponad miesiąć odkąd stosuje diete J/NJ i po dzisiejszych pomiarach muszę stwierdzić że spadło mi 5 cm w pasie, przy praktycznie żadnej stracie mięcha a nawet zauważyłem wzrost jakze milo mi czytac takie posty po raz kolejny na przestrzeni lat moge pomoc powodzenia !

A jak opanować kortyzol? str 32 Perfect Body nr 9

Nic nie widać w PB Online, więc i tak się nie dowiem

Mam zabójczą rutynowość i wychodzi na to, że kortyzolowi generalnie to chyba wisi

Wakacje się skończyły, plan zajęć już znam. Teraz tylko obczaić znowu jak z treningami i inne rzeczy, i można będzie znowu stosować J/NJ. Coś czuję że wakacje 2012 to będzie to.... U mnie będzie jak u Granathar'a z boczkami i brzuchem teraz, ale pewnie łatwiej bo po ostatniej redukcji niewiele tego tam zostało. Za to z klaty i reszty tłuszcz [...]

Coz, zaczalem j/nj. Obecnie wiekszy problem mam ze zjedzeniem calego zapotrzebowania w ciagu tych paru godzin, anizeli z glodem. Ale dam rade Zobaczymy, co bedzie z czasem.

Ale dam rade Zobaczymy, co bedzie z czasem. Z czasem musi być już tylko lepiej. Nie wiem kim trzeba być żeby spiepszyć redukcje na J/NJ. Ja nawet na śmieciowym żarciu traciłem cm w pasie nie pogarszając wyników na siłce

ale nie szalałbym zbytnio z owocami, tak czy siak alfa testerzy stosujacy moj pomysl aby zdecydowana wiekszosc ww pochodzila z owocow i warzyw sa zadowoleni jesli bedzie wieksza grupa przedziemy do fazy beta

1/ jak najbardziej 2/ str 54 jak mowi watek

narazie drastycznie nic nie spada, wiec mam nadzieje ze miesko nie leci pozdro

Jakie ćwiczenia i ile razy w tygodniu wykonywać na nadgarstki aby była silna i nikt mi nie zakładał łychy podczas siłowania na rękę?

reoladed Jeżeli poprzedni plan treningowy dobrze na ciebie działał i nie wykonywałes go zbyt długo , to zaniż swoje cieżary o np 20 % i jedziesz. stosuj metode która sie u ciebie sprawdza

zaglądnij do działu odżywianie

Przesyłam 2 zdjęcia z Finału Pucharu Polski w Wąsoszu. Dzisiaj zrobiłem ranny trening na siłowni, teraz za 40 min lecę na 2 trening do klubu Wczoraj przyszła paczka z Activlaba, a skład jej napisze wieczorem. Zmieniony przez - IboK w dniu 2011-09-06 12:57:37