gif

rozciagaj sie rano po jakies 20 min (nie koniecznie z rozgrzewka) wykonaj kilka-kilkanascie kopniec (nie na wysokosc glowy) i rozciagaj sie wieczorem ale intensywnie i z rozgrzewka (moze byc co 2 dzien to rozciaganie wieczorne ale poranne staraj sie zawsze). Po tym twoje sciegna stawy i miesnie powinny sie lepiej przyzwyczaic do kopania "bez [...]

no cienko jest, ale widac, ze jestes ambitny mam worek tej samej firmy, rozmiar(worka)tez ten sam masz soga, podobnie jak Royal_CN "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" ----------------------------- jak to niektorzy pisza, jezeli moja wypowiedz Ci pomogla to nie dawaj mi soga, bo mam [...]

no qrwa poeta, hehe Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

No wiesz - mogło mu się wydawać, że jest zdrowy; ale podkreślam MOGŁO. I lepiej by było, gdybyś go jednak namoowił na wizytę - z sercem nie ma żartów...A zabawę z lekami nasercowymi niech sobie odpuści, bo może jeszcze bardziej spieprzyć sprawę...W końcu badania serca nic nie bolą BTW mam znajomą, która jest w moim wieku...niby było wszystko OK [...]

ej to juz jest porno ! ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

Klip idź lepiej do okulisty Póki co to masz SOG ode mnie Chrisss dobra dieta (+ ewentualnie odżywki i suplementy) + dobry trening = misiek hyhyhy Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Proszę o ocene moich nowych zdjęć: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684

Jak bym chcial ocenic twoj poziom intelektualny to sadze ze by nie bylo co ale lusss stary jak juz pisalem twoja opinie przyjmuje na luzie bo na necie to kazdy cwany , a po drugie gdybys umiel czytac a nie tylko obrazki przegladac to juz pisalem ze jestem na masie, a po drugie to na zadnej fotce sie nie napinalem a po trzecie to robilem te fotki [...]

tutaj jest: http://www.sfd.pl Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

Skąd się biorą takie pajace, nie mam czasu gosciu już dziś na ciebie,a szkoda, pogadamy póżniej leszczu z tut-turu... oddaje sogersa pa dzięcioł Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

brian jakby laska Ci wywineła taki "teatrzyk" to kazda inna nagle zaczeła by Ci sie wydawac idealna, madrzejsza i na dodatek 100000razy piękniejsza, wiem to- psycholgia wkradła sie ostatnio w moje zycie "Ubung macht den Meister"... ...aber Liebe macht den Konig! obejrzyj sobie nowe zdjecia [...]

_ranger jak tam k-line ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

Wiesz co - przepraszam Cię bardzo - ale nie rozmawiajmy o takich smutnych rzeczch...Bo przypomina mi się jedna smutna sytuacja, przez ktoorą do tej pory czuję się winna, OK? Trzeba się cieszyć ze spotkania! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Najlepsza ochrona jest taka, aby nie przeginac z dawkami. Wszystko z głową i po mału. POMOGŁEM CI - DAWAJ SOGA

klip especialy for you NoboDy iS PerFect, s0 my nAme iS NoboDy

Warunki selekcji i tak sie zmieniaja z roku na rok, kiedys nawet z cywila mozna bylo sie dostac. A sama sluzba pewnie w kazdej KWP wyglada troche inaczej. Te testy fizyczne faktycznie nie sa jakies wygorowane ale gdyby byla potrzeba wiekszego przesiewu ze wzgledu na sprawnosc fiz, to poprzeczka bylaby wyzej nie? Mysle ze sluzyc w AT to nie tak, [...]

no ale gdzie sa te wszystki GB w powietrzu lataja Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

rzeżba jest ok, masy brak nie obraż sie ale na 7 dyszek nie wyglądasz w kazdym razie ćwicz jak nabierzesz 5-10kg miesni to zauwazysz roznice ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne *** Stowarzyszenie Wielkich Wodzów Ludu ***

A wiec nie tluszcz.A tego Amazone chce sie pozbyc? Nie wiem kto robi trening silowy ptrzez 2 godziny.Chyba jakis maniak. Juz nie wspominajac o areobach potem.To jest dopiero uzaleznienie albo totalna glupota.Albo chec zawarcia nowych znajomosci Zgadzam sie , wszystko jest kwestia indywidualna ale my mowimy o skutecznosci, najlepszej wydajnosci. [...]

Staram się jak mogę! Poza tym...dla Ciebie wszystko! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Kwalifikacje w Lahti: Małysz pierwszy! Adam Małysz wygrał kwalifikacje do piątkowego konkursu Pucharu Świata na obiekcie K 116 w fińskim Lahti. Polak poszybował na odległość 127 m i otrzymał notę 136,8 pkt. Drugi rezultat kwalifikacji uzyskał reprezentant gospodarzy, Matti Hautamaeki, który skoczył 125,5 m i uzyskał notę 134,1 pkt. Trzeci był [...]