gif

wielki powrót i od razu MC z grubej ruły

Owies z WPC na mleku, a wieczorem tony żarcia na weselu koleżanki Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-08-06 10:22:48

No pany podlało, przeybane Fakt już chyba czas kończyc mase, pierdoyle od jutra wchodze na CKD, może do końca wakacji uda się co nie co zrzucic a tak na poważnie to aero od czasu do czasu pokręce, co do gino sprawa dyskusyjna już nie raz o tym pisałem, ale moze to lipo a może tylko mi się wydaje, nie wiem nie znam się a podlany to jestem dopiero [...]

1. Polędwica z indyka 40g Ser, Ementaler pełnotłusty 40g masło orzechowe 20g Jaja kurze całe 50g chleb na zakwasie 140g 2. schab 100g 3. makrela 100g 4. Kasza gryczana 17g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Oliwa z oliwek 20g maslanka 1,5% 100g 5. pierś z indyka 50g 6. twaróg półtłusty 125g Siemie lniane 10g Słonecznik, nasiona 20g B/T/W/kcal [...]

Brawo ! Wiedza i doświadczenie na takim poziomie, że miano doradcy jest jak najbardziej odpowiednie

Wojtek,a po strzelać do muchy z aramty? Na ból w przypadku naciągnięcia wystarczą spokojnie NLPZy w tabsach, a nie oszukujmy się - spokojnie można się obyć bez. No i zastrzyki rozluźniające też nie bardzo Także z buziaka nici Wróciłam w końcu po długiej podróży Przez ostatni tydzień przytyłam 3kg, muszę się Martuccy wyspowiadać i już się boję [...]

pewno brał prysznic w spodenkach

175,95

Mocny zdrowia ! Lasek z kuktasami no i lasek bez skarpetek! :) i tego co najlepsze

mikei, na zdjęciu złamanie wygląda całkiem całkiem Samo złamanie jest łatwiejsze do leczenia, niż jakiekolwiek problemy z więzadłami, bo wymaga jedynie uzyskania zrostu kostnego, a potem rehabilitacji po gipsie i można wracać do sportu. Niestety, przez jakiś czas zarówno na treningach,jak i w życiu codziennym będzie bolało. Podobnie na zmiany [...]

4 kurde

Beny, co do parteru to miałam podobne spostrzeżenia, tzn. w parterze głowa za nisko (u mnie też nie szaleli z trójkątami) i jeszcze dodatkowo oddawanie plecóe

daruj sobie, jest tyle pewnych na ta chwile firm a kazda przewaznie ma dobrego propa

Myślałem o tej kreatynie: UNIVERSAL Creatine Creapure 500 g + Może jakieś aminokwasy czy coś +carbo http://www.dso.pl/universal-creapure-creatine-500-g-100-porcji-p-1047.html Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-06 09:37:37 Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-06 09:39:06

Moje ulubione to ippon seoi nage, kouchi makikomi, ouchi gari, a znienawidzone to tai otoshi i uchi mata,jakoś mi nie podchodzą. Do tyłu większość rzutów lubię

no ciekawe ciekawe o co z tym chodzi

Oj,kiedyś była straszna moda na rashe zakadane na imprezę. Dobrze,że się skończyła Grapplera można poznać też moim zdaniem po specyficznym sposobie poruszania się,ale też nie każdego to dotyczy. Z penisami i kwadratowymi szczękami rozwaliliście mi konstrukcję

Dzięki meravigilia za info Wrzucam już miskę z dziś bo później może nie być czasu- nie wiem jeszcze jak z treningiem... plus brokuł kalafior, słatka z pekińskiej pomidor, rzodkiewka, czerwona papryka Od jutra chciałabym zacząć diete oczyszczającą na jabłkach przed moim wyjazdem- myślicie, że mogę ją zrobić znów jak robiłam w czasie konkursu?? [...]

Bubu, ale brzuszek To dopiero motywacja Super!

A kto mówi o zalaniu, Boże broń! Na LC masę będę robic, głowna zmiana będzie w treningu, kalorie pójdą powolutku w górę