gif

ciekawe na ktory rok ?

tadam : ) ale jutro będzie prawdopodobnie b. dużo ruchu i nie wiem czy nie zwiększę kalorii jednak trochę dodam chyba 1 porcję w jeśli nie wyrobię na tym. 1,15 - bieg Zmieniony przez - kasshha w dniu 2011-08-17 17:39:59

Rampage to mistrz!

Tak jak na papierze 3 ostatnie walki wyglądały świetnie tak w klatce po prostu zayebiście! Wg. mnie walka Henderson vs Miller to jak najbardziej walka wieczoru, a nie main event ale pewnie Danka chciał na pożegnanie dobrze Chrisowi zapłacić więc zgarnął dużą kasę co wcale nie powinno dziwić bo ten typ chyba zawsze dawał świetne walki, a w tej [...]

dokładnie- inny ruch dremor- ładną parę masz w tych łapach daj znać jak ci będzie szła ta 135, bo moja, tak jak wcześniej napisałem czeka na lepsze dni

o kurde, ludziska pomóżcie ból przechodzi pompke już zrobie, z wykonywaniem codziennych czynności też nie mam problemu np podnoszę normalnie pełną szklankę, prace ręczne też lajtowo dalej ciężko obracać troche boli ale ruch już jest pełniejszy. Ale........... zauważyłem przesunięcie tej kostki, w porównaniu do drugiej łapy. dopiero teraz [...]

Czy dobrym pomyslem jest robienie po FBW pompek i brzuszkow?? Pompki --- rozwijaja niemal wszystko u gory + wytrzymalosc Brzuszki --- tyraja brzuch (a w FBW niema nic na brzuch)... W dodatku chcialem robic to tak: pon: FBW+pompki sr: FBW+brzuszki pt: FBW+pompki i brzuszki (ze wzgledu na 2 dni regenery) SOG POLECI

http://www.youtube.com/watch?v=BqreTRfpUPY Bo dwóch wielkich destruktorów, i dwie Legendy zestawione razem budzą emocje !! Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-08-16 01:11:39

Jestem Ale jak akurat nic sensownego nie mam do powiedzenia to nie gadam Czytam mądrzejszych Ja to napisałem swego czasu niezupełnie pod Twoim adresem, bo w różnych forach, portalach ludzie często powtarzają "styl robi walkę" i te podstawowe założenia, nie przyglądając się pięściarzom, a nawet zapominając że to się mniej więcej [...]

Miałem tak samo na początku Ja sobie E3 próbowałem ostatnio trzymając się jedną ręką drabinki ale szło słabo, brak techniki. Bo ciągnie mnie właśnie w tą stronę, ale wstrzymam się jeszcze do minimum 6*10 E2 w drzwiach, i potem przesiadka na warianty z jedna ręką lub w ogóle bez Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-16 01:02:42

haaa jak mam to odebrać ?

suchionho06 Robert nie ma 173cm wzrostu tylko ok. 165cm Proszę nie wymyślać głupot. Po pierwsze wystarczy porównać stojącego Roberta obok innych Pro, którzy mają między 165-170cm. A zdjęć pełno, stał między innymi obok Dextera, który ma 167cm. Sam osobiście przechodziłem obok Roberta a mam 165 Pozdrawiam

Przyzwyczajenie, przyzwyczajeniem ale na pewno nie jest to optymalny tryb życia dla kogoś kto trenuje

Kolega ma dobre plecy, bary z reszta tez, lapy tez niezle wygladaja. No ale soga nie dam bo to plecy kolegi

PS.tygrum... Spójrz na ciosy od 7:11 i kończący...Nie są wolne... http://www.youtube.com/watch?v=l2XlGWhY_5I A teraz Tysona non stop pod takimi ciosami.Cooney robił wiele złego w walce...A te wejście pod podbródkowy masakra Boks,to sport błędów,gdy są porażki zawsze coś zrobiło się źle.Aha i prawy cep z góry i lewy cep z dołu nie z góry. [...]

Następnym razem pamiętaj, to i szkitkom lżej przy F być powinno A robisz w drzwiach, czy hardkorowo bez trzymanki ?

Zgadzam się na pewno z jednym... Cus zablokował w Tysonie Foremana... Poza tym Tyson,to inteligentny facet,on ma wiedzę o boksie pokazywał techniki dzieciakom. Jego trenerzy też,tygrum oni nie analizowali tego w ten sposób,że Tyson pcha sie pod cepy.Tylko akcje,co i jak obrony. Tygrum uświadomiłeś mi,że trzeba napisać posty Style Bokserów [...]

Kun pokazał klase

Mialem podobnie z tym poceniem zupelnie tak jakby organizm zwolnil troche metabolizm. Mam tez inna teorie nt temat ale jest zbyt smiala i wymaga jeszcze kilku obserwacji a T4 wkreca sie dopiero po miesiacu mniej wiecej, ja sobie tak bezkarnie lecialem po 700mcg a tu nagle j.e.b. Kolejna sprawa to korelacja: niski bf - pocenie i tutaj przy okazji [...]