gif

witam mam zamiar kupić te białko (http://allegro.pl/item649327436_extrasmak_wpc_80_lowickie_konkurent_ostrowia.html) chciałbym się dowiedzieć czy jest takie dobre na jakie wygląda a morze lepiej wybrać ostrowskie? dodam ze nie miałem jeszcze styczności z białkiem ale ćwiczę już 6 miesięcy z góry dzięki

Witam mam 14 lat chciałbym trochę ,,przypakowac'' więc prosiłbym o jakis zestaw cwiczen na te partie ciała o ktorych napisałem w temacie z góry dziękuje

Witam. Od razu do rzeczy: Jechałem enana 200mg e3d 1-10, teraz konczę 100 mg e3d 10-12. Ktos doradził mi, żeby 13-17 tydzień pojechać jeszcze metkę 15 mg ed. Ma to jakiś sens?? Parę kilo jakby jeszcze wpadło nie zaszkodziło by, lecz obawiam się o kumulację estro w organiźmie, a przez to o gino. Panowie doradźcie

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 63 173 4) staż treningowy pol roku 5) cel cyklu -glownie masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- nie 7) stosowane wcześniej spalacze -nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

czy gołąbki nadają sie na posiłek okołotreningowy?? jakby ktoś nie wiedział to ryż z miesem w kapuśćie

Panowie jak w temacie co myślicie o zorganizowaniu zawodów z wagą do 90kg?? chodzi nam przede wszystkim aby młodsi zawodnicy się pokazali nie wiemy czy zrobić również ograniczenie wiekowe >>?? co o tym sądzicie ?

Czy wie ktoś gdzie w Łodzi można kupić lecytynę w proszku? Byłem już w kilku aptekach i w żadnej jej nie było tylko kapsy. Jeżeli ktoś wie gdzie mogę ją nabyć to proszę o adres apteki.

Witam ! Dokładnie jak w temacie Sprzedam lub zamienię 10 saszetek { polowa opakowania ) MASSACRY EPISODE 2 Moze w sam raz komus sie przyda do cyklu Propozycje prosze skladac w temacie , lub GG --> 7138611 Istnieje rowniez mozliwosc zamiany tak jak wyzej wspomnialem na : - białko , witaminy , omega , MZB - obciazenie sr 28-30 , hantle - [...]

Trochę historii: Pierwszy raz na siłkę trafiłem mając ok 17 lat i ważąc jakieś 115kg czystej tkanki tłuszczowej Ćwicząc 5 razy w tygodniu miedzy innymi cyklami "Michaila" w 1 rok zszedłem do 75 kg, z 15% zawartością tłuszczu w organizmie, co było dla mnie już fajnym wynikiem. Później zrezygnowałem z siłki zacząłem chodzić na kick boxing, ogólnie [...]

Cześć chłopaki, Nie ma tego produktu w dziale OPINIE SUPLE. wiec pytanie Kto żarł? Jakie odczucia? Smak? Rozpuszczalność ? Były bryły? bo zapodałem od wczoraj do mojego cyklona i jestem lekko zaszokowany... Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-06-10 19:49:19

Dobry wieczor , witam wszystkich bardzo serdecznie i zapraszam na seans filmowy z gatunku dokument/komedia/horror. Na dzis do ogladania polecam PELNA WERSJA reportazu o niejakim Greg Valentino. Dla niewtajemniczonych Greg jest pogromca SYNTHOL-u . Film jest berdzo ciekawy, zawiera duzo komentarzy, spostrzezen i opini. Milego ogladania zycze The [...]

Post Mawashiego zainspirował mnie do wrzucenia kolejnego dania z kuchni brytyjskiej, jakim jest fish pie. Kupny jest tragiczny, zaś domowy nie wymaga wiele zachodu, aby go przyrządzić. Składniki (porcja na 2 osoby): - 2-3 surowe filety z dorsza ok.400g - ok. 10 małych ziemniaków (można wziąć mniej sztuk, a większe), - 150g kukurydzy mrożonej - 1 [...]

jaki rodzaj skakanki byscie polecali przy zalozeniu ze nie patrzycie na cene? (nie interesuje mnie skakanki z licznikami kalorii, czy innymi zbednymi gadzetami chyba ze bedzie gotowala jak prawidlowo powinno sie dobrac dlugosc skakanki ? znam dwie teorie wg jednej gdy stoi sie na skakance to raczki powinny siegac bioder wg drugie raczki powinny [...]

siemanko mam pytanie o arginine. 1.Jakie dawki stosowac? 2.Jakie sa negatywne skutki dlugotrwalego stosowania argininy? 3.Jakie sa negatywne skutki przedawkowania argininy? za trzy konkretne odpowiedzi cos wiecej niz tak albo nie daje soga

Hejka, dla kazdego ,mam pare pytan o Win + Clen , Ogolnie , zielony w tematach dopingu , ,czytam ostro szkole sie :) , ale postanowilem napisac , posta , Sprawa wyglada tak , Mam 100 kg, chce zjechac z 10 + wyzezbic sie troszke , 3 treningi w tygodniu + DIeta Dieta juz zaczeta , bialka sporo , weglowodany redukcja praktycznie do zera, [...]

Witam. Ćwicze od 6 miesięcy mam 180 cm wzrostu i 67,2 kg wagi (schudlem 2 kg ) I mam taki problem nie idzie mi juz nic sila na plaskiej a nawet tak jak by zmalala wyciskalem 75 a ostatnio prubuje i nie moge 72 ledwo co wezme . Inne partie dobrze sie nadal rozwijaja tylko klatka stanela :/ Gdy zaczynalem przygode z silownia wyciskalem 50 Zmieniony [...]

Witam. Może głupie pytanie ale: Kreatyna pompuje wodę w mięśnie Czy jeśli się pocę bardzo bardzo intensywnie to ta woda z mięśni wychodzi? Pozdrawiam

Witam, Mam nieco ponad 20 lat i ważę 57 kg przy wzroście ok 172. Jak od razu można wywnioskować, ważę niezbyt dużo jak na mój wiek i wzrost ;). Generalnie, wchodząc do sklepu od razu wiem, ze nie kupie rzeczy po za koszulkami, bluzami i kurtkami, które by na mnie pasowały. (zbyt mało w pasie) Mój tryb życia jest bardzo nieskomplikowany, a mój ruch [...]

Witam Na początku ankieta: 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5-3 lata ( z przerwami miesięcznymi) 6. DIETA: obecnie średnio, na cyklu i po cyklu będzie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Epithine, Prop 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości [...]

ZMA i Anabolic BCAA System zawierają w swoim składzie witaminę b6 czy stosowanie ich jednocześnie może doprowadzić do nadmiaru tej witaminy w organizmie??