gif

ale macie fajne zestawiki ile na to kasy idzie sogi dla was

A to moje czesc dalsza: oraz z przed 2 lat czyli 20kg temu wszystkie byly nowe zamkniete a nie puste opakowania

za mało nerazzurri kreta conajmniej 6 tygodni bierzesz i musisz miec conajmniej 250 tych kapsow BCAA ci nie potrzebne

Mieszczu, skoro masz jeszcze troche wolnego czasu, to odwiedź dzial odzywianie,poczytaj konretnie,ułóż ditke, staraj się tego pilnowac bo to podstawa w tym sporcie, nie samym treningiem człowiek zyje, brakuje ci masy i to sporo, wiec trzymaj miche konkretnie Jak coś to czytelne plansze str.20 Zycze powodzenia Pzdr.

...w okolicach okołotrenigowych zawsze sie przydaje; wprawdzie można zrobic "marną imitację"[no, może nie az tak z bialka szybkowchlanialnego. bcaa jest tym bardziej przydatne im dieta jest na krawędzie potrzeb, lub/i/ wysilek jest także zbliżony do ekstremalnego.

no konkret dawidek no i sfd w tle Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-30 13:40:34

Ja sobie taki następny cykl robie słyszałem, że całkiem fajnie daje

Cześć ! Bery89 Mam pytanie i mała prośbą.Rozkminialismy z kolegą jak to zrobić i nadal nic z tego nie rozumiemy O.o Prosiłbym cie o link w atlasie do ćwiczenia 8semgo ćwiczenia w drugiej tabeli. Będę wdzięczny. I teraz pytanie. Na siłownie chodzę od grudnia 3 x w tygodniu.Wyglądem przypominam chomika który siedzi 8 - 10 godzin przy PC i wcina same [...]

krzpuma biorac pod uwage ze masz 17 lat i jakies 30kg niedowagi to gratuluje zestawow ale wszczegolnosci Metki KrzychuWsP troche pewnie wydales na te Mutanciki Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-18 19:39:15

Krisq jak masz zamiar stosować ten zestaw ? gr-x SG

Macie moja magiczna szafke Mutant juz pusty a produkty Olimpa czekaja na wyciecie kodow

pupek08 Jest jasno napisane na 1 stronie Czytanie nie boli

MOzesz jesc,w jajach glownie chodzi o zoltka ktore zawieraja tluszcze i cholesterol. Bialka zawieraja porpostu bialko,dobrej jakosci. i Ps. fajnie masz z tymi jajami:) niby nie sa drogie ale jednak duzo ich schodzi,i nie oplaca mi sie oddzielac zoltek od bialek. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2009-01-30 08:01:34

Ok, mam nadzieje że po 2 kolejnych miesiącach będzie jeszcze lepiej ps.15gr białka dziennie, to jest malutko jeśli masz jakieś białko/odżywkę etc to zaden problem uzupełnić, białka daj przynajmniej 2,2gr/kg masy ciała.

Takie podstawy A Endorush na czarną godzinę

+ 2 novedexy redukcja Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2009-02-13 11:13:14

spoko, tak bywa ... Czas coś przegryźć : I tutaj zoom nowej dokoksowanej hiper super engis omegi 3 z napromieniowanych "Rybasów" : Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-02-14 11:16:18

Co to jest to Pure Pro ? A to winko po prawej to do redukcji rozumiem>

_YaKuZa_: jak tam nolvadex jak chcesz go brać?? po tej aptecznej kreatynie czy tak przed snem 2 kaps jak zaleca producent Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-02-17 09:35:05

Co lepsze blondynka czy brunetka? Mięso jak mięso, jeden chooj Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-03-08 13:33:11