gif

Ludzie co jest grane, uprawiam sport, zdrowo się odżywiam, nie pije kawy, alkocholu, saa żadnych nie biore, a tu mi klientka dzisiaj mówi na badaniach bilansowych że mam ciśnienie 170 na 105!!! normalnie jak to usłyszałem to odrazu mnie łeb rozbolał i darowałem sobie szkołe i poszedłem w chate. Czym to moze być spowodowane?? Pocieszcie mnie Aha [...]

Witam. Mam pewien problem. Na czole wyskoczyly mi jakies krosty :-[ wkurza mnie to strasznie. Dotad nie mialem takich problemow. Doradzcie co mam zrobic z gory dzieki

Witam Wymyslilem sobie taki cykl czy bedzie si: dni 1-25 meta 20mg 1-15 50mg prop 16-25 75mg prop 26-42 100mg prop 1-25 50mg superka 26-42 75mg superka i jak ???

Od pewnego czasu po wypiciu ok. litra soku np. jabłkowego, po chwili strasznie boli mnie głowa. Jedyne co przychodzi mi do głowy to to, ze dzieje sie tak, poniewaz gwałtownie podnosi mi sie poziom cukru we krwi. Nie wiem czy mam racje i co to oznacza?:-/ Poza tym odkąd pamietam, nigdy nie miałem problemów zolądkowych po wypiciu litra mleka, a [...]

http://www.erotyki.host.sk/paker/inne/galeria/richard%20sandrack.jpg ma ktos cos do dodania?

Poprosze znawcow zeby rzucili okiem Oto Wyniki mojej pracy: Sniadanie. B T W 45g Platkow Nesstle Fitnes 3g, 0.7g, 34g 250 mln Mleka 2% 8.7g, 5g, 12.5g Ser Twarogowy Chudy 7g, 0.2g, 1g _____________________________________________________________ Razem [...]

postaram się napisać krotko i na temat Najważniejsza sprawa to to, że jestem dziewczyną...chcę zacząć ćwiczyć, w domku... troszkę poczytałam... i po pierwsze żadna dieta nie wchodzi w grę-nie mam czasu na takie rzeczy niestety... wiem że mam cwiczyc 3 razy w tygodniu... chcialabym troszkę przytyć bo mam 171cm wzrostu i ważę 50kg czy tak jest [...]

Oto moja lapka nastepne fotki za jakis czas...

Jak wiecie, albo nie wiecie aktualnie teraz odbywa się turniej finałowy mistrzostw świata mężczyzn w Piłkę Ręrczną, który rozgrywany jest w Tunezji . Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś tutaj ze zgromadzonych śledzi mecze. Ja osobiscie jak narazie obejrzałem kilka meczy i jestem pod wrazeniem dynamiki i akcji tego sportu - super emocje. Ja [...]

WITAM! KTORA TECHNIKE OTWIERANIA ZAPLECIONYCH WOKOL PASA NOG UWAZACIE ZA NAJSKUTECZNIEJSZA W WALCE Z SILNYM PRZECIWNIKIEM,KTORY NIE STARA SIE ATAKOWAC PRZETOCZENIEM,CZY TECHNIKA KONCZACA TYLKO STARA SIE ZA WSZELKA CENE UTRZYMAC GARDE? CO MYSLICIE O SZKOLENIOWCE FEITOSY-GUARD PASSING...,JAK DLA MNIETO PIERWSZA LIGA!

Z jakiej firmy carbo uważacie za najlepsze biorąc pod uwagę zarówno jakość jak i cenę?? Proszę o liczne wypowiedzi.

Dzisiaj w Krakowie została podpisana umowa transferu definitywnego Mirosława Szymkowiaka. Piłkarz zespołu mistrza Polski odchodzi do tureckiego klubu Trabzonspor. Umowa wejdzie w życie w dniu 31 stycznia 2005 roku po spełnieniu warunków formalnych uzgodnionych w kontrakcie. „Dzisiejsze spotkanie z przedstawicielami Trabzonspor zaczęło się w [...]

pon. klatka: -wyciskanie na prostej laweczce (3 serie po 12, 10, 8 powtorzen) -wyciskanie na skosnej laweczce (serie tak samo) -rozpietki (to samo) sroda. Biceps: -modlitewnik (serio wszedzie tak samo :-%) -ugnianie ramion e sztanga waskim uchwytem -uginanie ramion z hantelkami na siedzaco triceps: -wyciskanie na laweczce prostej waskim [...]

Mam pytanie odnośnie połączenia tych trzech rzeczy podczas jednego treningu, czy wogóle jest zalecane bo rozciąganie z ćwiczeniami siłowymi to nic nadzwyczajnego ale co z dodatkowymi aerobami po treningu? Jestem dość szczupły (173cm, 65kg) i masa mi wolno idzie więc wiem, że aeroby to nie jest dobry pomysł ale chciałbym troche poprawić kondycję, [...]

mam zamiar wziasc tren z propem. ciągnać przez 6 tyg i potem odblok ternu walić po 100 co drugi dzień, teścia po 10o, albo 75 co drugi dzień. polecacie jeszcze cos do tego? jestem ograniczony czasowo (chciałbym sie wyrobic z cyklem z max 2,5 miech wliczając w to odblokowanie). łaczyć jeszcze z czymś czy poczekać do następnego razu? wiem ze [...]

Mam Kilka Pytan . Jesli Kingeri zauwazysz ten topic to daj znac tutaj bo chciałem przeprawodzic konwersacje

Przy jakiej muzyce najlepiej ćwiczyć? Konkretne nutki prosze..

Orietuje sie ktos co sie stalo z Mateuszem Borkiem ? - bo z tego co zauwazylem to juz nie komentuje meczoow na Polsat Sport ... chyba ze cos przeoczylem

Południe pokonuje Północ!!! Północ - Południe 115 : 118 Rzut Erica Taylora za trzy punkty nie znalazł drogi do kosza w końcówce Meczu Gwiazd i ostatecznie Południe pokonało Północ 118:115. Przez większość spotkania ekipa z Południa kontrolowała przebieg gry, dopiero w końcówce dzięki akcjom Johna Thomasa Północ zaczęła odrabiać straty. [...]

MAM PYTANIE DO WSZYSTKICH FORUMOWICZÓW MIANOWICIE KTO WEDŁUG WAS JEST BADZ BYŁ NAJLEPSZYM KULTURYSTA WSZECHCZASÓW