gif

kiedys, w czasach lepszej fomy

co moge jeść w nocy czy tam na wieczór żeby nie czuć sie głodny...

Witam jakie kupic odzywki do cyklu meta+test+deca. moge przeznaczyc na nie 600 zl. (no moze trozke wiecej Kuracja ma trwac 10 tygodni. Chcialbym zeby w skald tego zestawu wchodzil takze gainer... musi mi on zastapic jeden posilek w ciagu dnia!!! Z gory dziekuje za odpowiedz!!!

jak odmierzyć 5 g? łeżeczka do cherbaty? ale płaska czy kopiasta? i czy wszystkie łyzeczki do cherbat maja taka sama wielkosc?

Witam, trafiłem w markecie na tuńczyka, który ma 44/100g białka (wg etykiety). Z 1 puszki 180g mam ok 70g białka (!) Czy to możliwe ?

Witam! co o tym sądzicie, produkt ten można zakupić w znanym hipermarkecie na stoisku z odżywkami. Piszę teraz z pamięci ale w nazwie jest coś X-nutrition czy coś takiego, niby to jest 80% b.serwatkowe z USA, a jest takie tanie ponieważ po pierwsze jest w folii, a po drugie jest bezsmakowe, tzn. ma smak naturalny. co o tym sądzicie, bo sprzedawca [...]

Witam mam pytanie bo czuje troche bole w stawach a konkretnie nadgarstki ,kolana ,roche lokcie koelga polecil mi kolagen i glukozamine hmm a jakiej firmy najlepiej? i jak dawkowac? no i przedewszystkim czy ktos to stosowal i mu pomoglo? jelsi chodiz o preparaty na stawy nigdy nic nie bralem. Dzieki za odp. sogow neistety nie dam bo nie mam [...]

Witam!!!Właśnie zakupiłem sobie kreatynkę 1000 (olimp) i oczywiście full glukozy I mam mały dylemat!!!Co sądzicie o fazie nasycenia!!!Czy od razu zacząć 'normalny cykl' czy faza nasycenia także jest ważna!!!! PS. Co sądzicie o tej kretce (olimp) ? z góry THX.

mianowicie chcialbym wysluchac Waszych porad jak najlepiej ulozyc trening po cyklu kreatynowym aby zeszlo jak najmnniej siły z tego, choc cwicze juz dosyc dlugo (pare lat) zafsze ciezko bylo utrzymac taka forme, chce sobie zrobic tydzien wolnego a nastepnie przygotowywac sie za sezon (że tak powiem), ale chce i wysluchac Waszych opinii?! moze cos [...]

doszedl mail, bo nie dostalem potwierdzenia :>

za 150 zika bez ladowary!! stan bdb,uzywal go moj lekarz rodzinny

witam, mam do was pytanie:czy testosteron enthante bedzie dobry na 1 cykl wiem z jest wysoko adndrogenny i anaboliczny ale, czy wystaczy na cykl jako jedyny srodek?mam 21 lat 75kg bic 39 na plaskiej110kg tkanki tluszczowej jakies 12-13% cwicze na sucho do tej pory jestem po kilku cyklach kreatyny moj wzrost 174cm.chce zbudowac przedewszystkim [...]

witam wszystkich mam prsobe czy ktos mógl by mi poradzic jakos dobro paste do wybielenia zebów...i jak by sie dalo to ich ceny z góry wielkieee dzieki

Będzie 3GB ramu i 160GB barracuda z 8mb cache

Cześć. Białko Activity- Whey Pro 2400gr wygląda dobrze cenowo(u Sonbatego 127 zł. Co o nim sądzicie? Ktoś to zjadł i nie umarł ? Mam się obawiać? hehe POZDRO

No ja mam takie pytanko. Robicie nogi na sonicy pochylej? Napiszcie ile razy ile KG w seriach bierzecie, bo bardzo mnie to ciekawi. Z gory dzieki

Czy jak jest siec LAN (jedno IP) i ja kupiłem sobie abonament o reszta uzytkownikow tego LANa nie bedzie mogła wejscna sfd ? Bo moj kuzyn wlasnie z tej sieci nie moze nic wysyłac na sfd (on nie ma abona). Czy moze poprostu mu sie cos psuje z SFD jak to ostatnio czesto sie zdarza ?

w weekend odbyły się w tym mieście zawody w kickboxingu chciałbym więcej informacji na ten temat kto startował, jakie miejsca nagrody itp jak ktoś ma jakieś info na ten temat odwdzięcze się sogiem

Witam. Od jakiegoś czasu (długiego) strzelają mi stawy jak najęte. Praktycznie wszystko, ręce (ściskając rękę w pięść strzelają), barki, łokcie, kręgosłup w dolnym odcinku, kolana, a zwłaszcza prawe to tak chrupocze ze chce wyskoczyć Ostatnio zacząłem odczuwać lekkie strzykanie w prawym kolanie głównie... Zaczęło się odzywać... Chyba całkowicie [...]

Czesc Juz dawno mam tego linka ale jakos kompletnie zapomniałem żeby tu go wrzucić http://www.bombenkrater.de/videos.htm Są tam pełno metrażowe filmy w wykonaniu niemieckiej ekipy i według mnie te produkcje sa na bardzo wysokim poziomie i aż miło pooglądać i muzyczka też fajna ogólnie mówiąc warto ściągać !! !! !! Szczegulnie polecam najnowszą [...]