gif

Autopsy z całym szacunkiem do Ciebie ale trochę za dużo czytasz tych zagranicznych pierdół i wydaje Ci się, że wszystkie rozumy pozjadałeś Niczego nie pozjadałem ;-P W rozwoju fizycznym nie ma "prawd" czy "reguł"-są tylko opinie. Ja mam swoją i póki nie szerzę totalnych *****izmów,to mogę pisać to na co mam ochotę. Jeśli [...]

Ale się załupali Wuchta Twój SOG x 5 się liczy ?

takimi *******ami sie przejmujesz 1 dziennie spokojnie

Aero... czym szybciej tym lepiej Ja tez lubie zdjecia i kolorowe blogi bo sa atrakcyjne, ale zgadzam sie z Marta ze jak wstawiasz zdjęcie każdego zjedzonego produktu to ja osobiście sie juz gubię bo mój monitor nie obejmuje w jednym rzucie takiego ciagu tresci

Mozna sie bylo spodziewac podobnych wynikow. Gdyby nie kontuzja Jay'a mogloby byc o wiele ciekawiej w walce o 1-sze miejsce Phil - zasluzyl w tym roku na wygrana. Branch Warren - szkoda że go nie było , mógłby powalczyć rowniez o wysoka lokate. Wolf i Rockel - uwazam, ze zostali skrzywdzeni wynikami. Hidetada Yamagishi - za wysoko. Ale Japonia [...]

Jeśli się ładnie do niego uśmiechniesz to pomoże

filonko, w ramach wzajemnego wspierania sie i pomagania lejdis na forum chetnie bym Ci wyslala paski -bo ja mam za free, ale o ile mi wiadomo to w irlandii maja inne kody i oprogramowanie do glukometrow czy cos tam (na moim polskim glukometrze nie dzialaly) ale jesli chcesz to sluze pomoca w kwestii lancetow

Klasyfikacja Tygodnia 2: W tym tygodniu najlepiej typowali lysyksc86 i ted15. Gratulacje Prowadzenie w konkursie utrymał dort Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-09-19 15:59:28 Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-09-19 15:59:53

dobry potreningowy ja po imprezie na przez weekend chudne zawsze i jem 1-2 posilki a trening w poniedzialek to masakra jest zero kondycji i sila jak pipa pzdr.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, 100tab mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

to dlatego jak wypilem butelke coli 0 na ckd to mi takie zyly wyyebalo

corradov cały dzień nad tym pracowałeś ? słabo o Kai robiliśmy lepsze

ktoś mógłby mi doradzić ?

O matko! A ja jeszcze tam nie byłam Dzisiejsze menu ma niestety zaniżone białko. Jutro będę musiała kupić jednak odżywkę, bo się z nim nie wyrabiam. Zmieniony przez - kopiejka w dniu 2011-09-19 22:13:31

http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s6699.html#eot Na samym dole masz uniwersalne danie w 15 minut.

no czadowa sprawa jeden pieprzyk min. 200 zł a mam 3 do wycięcia mieć a nie mieć jest różnicatakże też rozpoczęłam pełny przegląd techniczny a co za badanie Cię wyleczyło ze schizy?

cały czas robił progres , ale one już się wydają takie że nie mogą być większe , Jak stoi sam to się wydaje żę ma w tej ręce 60 cm i nikt nie ma większej ogólnie on ma chyba krótkie ręce. Sylwetka bardzo estetyczna i przyjemna dla oka gdyby jeszcze poprawił grubość tej mega szerokiej klatki

Wiem wiem, czytałem to, ale to nadal za mało, żeby w jakikolwiek mnie sposób wyrzucić z ketozy, zresztą wbijam w nią. Dziennie leci 2l coli zero, czyli i tak nadal malutko ww. W niczym nie przeszkodzą. Redukcja już nie pierwsza będzie i poprzednią całą ketozę piłem litrami zerówkę i trzymało konkretnie, wiem już co może mnie czekać. Spadam [...]

Warto zadac sobie podstawowe pytanie: co jest wazniejsze i po co Ci muskulatura? Zeby wkleic lepsze zdjecia na forum? Takie proste pytanie, a z odpowiedziami juz roznie. Odpuscilbym :) Powodzenia tak czy siak.

Szczerze to jako takiej diety nie mam, zawsze przed treningiem rower 3 minuty. Wczoraj były 4 urodziny córci to zjadłem śniadanie(rybka), a później tort i ciastka i na wieczór 5 kanapek i 10 piw