gif

Chudo i tłusto. Wracasz do początkujących.

cain vs. jds to generalnie moj kandydat na walke roku oraz juz nie moge sie doczekac soboty i jj vs. qj. war page! ide na trejningao, pozdro

ojej, dzięki dziewczyny no i cześć Marta z tą akceptacją... mam świadomość tego, że u mnie ona leży i liże dno, ale liczę na to, że po mojej przemianie (o, jak to dziwnie brzmi), będzie znacznie lepiej, bo szczerze, to chyba jedyna cecha we mnie, która nie daje mi o sobie zapomnieć. to zawsze jest tak, że jakbyśmy nie wyglądały to i tak [...]

daniel97n ty ARCHEOLOG ogarnij sie

Ja też nie wiem ile masz przytyć A na poważnie - kontroluj poziom tkanki tłuszczowej cały czas i tyle. Przy dobrej diecie dużo tłuszczu nie nabierzesz. A odżywki nie dla ciebie

czemu cie nie przekonuje?

przysiad to cwiczenie złozone, oczywiscie ze "pomagasz" sobei posladkami, i dwuglowymi, i miesniami brzucha i krzyza... masz robic progresje .... 9x3kg???, wez ale nie zartuj Dla nikogo przysiady bez obciążenia nie sa spacerkiem, i nigdy nie będą dlatego tak pięknie pasuja do treningow wytrzymałościowych. Zmęczyć sie mozna na każdym [...]

to szkoda

16 lat i juz ćpasz? ....

U mnie to wygląda tak, że otwieram lodówkę i patrze co mi akurat pasuje do posiłku, też nie mam jasno określonej diety, ważne, żeby zawsze były w lodówce jajka, twarogi i dużo mięsa Na to czy jem krowę, świnie, czy kuraka nie zwracam szczególnej uwagi. Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-09-20 19:24:35

Matias700 NO PROBLEM tylko przeczytaj dokładnie sobie co w głowie to na treningu

A jeśli jesteś chory na epilepsję, podwyższone ciśnienie, zaburzenia osobowości i autyzm to polecić coś mocnego czy nie? Bez tego ani rusz Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-20 19:20:32

100 groszy Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-09-20 19:19:35

to spox choc najmniej mam do gadania to spoko ze bede mogl przeczytac ...a moze wtrące - jesli nie za pozno - swoje 3 grosze

Zaspany LMFAO, ktoś mnie tu wrabia w burżuje Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-20 19:18:45

"baby phona" sobie ustaw

no jestem podjarana jak gUpia nie będę musiała latać na dużą wyspę, wszystko na miejscu w lutym egzaminy

Co to? Najazd anorektyków? Diete stosuje się cały czas odpowiednio pod swój organizm. Suplementy zostaw w spokoju, bo nie są dla ciebie Osiągniesz wymierne efekty trenując i jedząc przy okazji sprawdzając siebie

No, jak ma 2 klawiatury to dziwne, że go na optimum stać