gif

Prędkość jest zabójcza "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

buehehhe jasne stary te wszystkie glosy sa moje ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO [...]

przeciw. w tym dziale nie powinno byc boldow Pozdrawiam, NoRtOn

HEH, ZAPOMNIALEM O TOBIE, CO NIE ODŚWIEŻASZ Poniedziałek Barki 1.UNOSZENIE SZTANGIELAK BOKIEM STOJĄC 3 SERIE 10 POWT. 1.wyciskanie sztangi sprzed głowy 3 serie NIE POTRZEBNE DWA WYCISKANIA, WYBIERZ JEDNO Z PROGRASJĄ 12,10,8 2.wyciskanie sztangi zza głowy 3 serie 3.PODCIĄGANIE SZTANGI DO BRODY 3 SERIE 10 POWT. Nogi 1.przysiady ze sztangą na [...]

Przypatruję się tej dyskusji od początku, ale ze zrozumiałych powodów się nie wypowiem Al_Bundy_2

Olo: Ale On (jezeli dobrze rozumiem) ma gdzies twardy styl bo chce sie nauczyc po prostu jakis fajnych sztuczek, miec przy tym radoche po pachy i byc ogoleni wysportowanym. A Kyoku nijak do tego nie pasuje bo ani to skoczne (no chyba ze po dluugim treningu) ani wesole (ja wiem zalezy od prowadzacego, ale obiektywnie rzecz biorac to treningi [...]

fajna sylwetka i foto tez ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Co do siły to nie notuje się większych spadków jeżeli oczywiście będziesz dalej ćwiczył a nie się opiepszałA jeżeli chodzi o dawkowanie to jest najbardziej preferowana i najbardziej optymalna.Jeżeli chodzi o wpływ na twoje zdrowie to jak każdy steryd :jezeli jest czysty(oryginalny),przestrzegasz dawkowania,to jest o.k.Jest to jeden z [...]

Dzięki za pierwszego soga w tym dziale odpłacam się tym samym.To że ktoś nie ma dużo sogów to nie znaczy że nic nie wie na ten temat..Nie sugerujcie się tym... "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

OKA WIEC NIE BEDZIE GRUBEGO XERA!!!! Sorry stary!!! a do tych ktorzy nie wiedza po co jest targowisko i nie potrzebuja tego dzialu niech nie neguja!! dzal jest potrzebny i bardzo przydatny ale jak nie chcecie to mozna zlikwidowac!! osobiscie mi to.... Hola hijos de grandes putas, ¿que pasa? AYER ME FOLLE A TODAS VUESTRAS MADRES Y LUEGO [...]

Jaki kurna wstyd przypomnij sobie ta scenke kiedy ja (Rocky ) cwicze w starej rosyjskej stodole Czy to nie powod do dumy miec wlasna wlasnoreczna silownie??

Ja z każdym dniem obiecuję sobie, że zaczne prowadzić...i jakoś do tego nie do chodzi, ale jutro zaczmę prowadzić, powaga ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

Kazina >> s)g dla Ciebie <<>>

Szkoda, że MrTm się nie odzywa, bo to on o wszystkim i tak decyduje Co do Kyokushin, to ja tylko radzę. Wedłóg mnie jest to najwspanialsza sztuka walki z tych jeszcze tradycyjnych uderzanych. Takie jest moje zdanie. Sorry, ale wedłóg mnie KK jest ładniejsze niż TKD, ale to, co jest ładne, a co nie, to sprawa względna. Zależy tylko od osoby. Capo [...]

Widze że mój SOG Cie zachecil do dalszych ćwiczeń Masz jeszcze jednego za te zdjecie SUPER EROS

hiehiehie 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

coś za pierwszym razem nie zaliczyło ale teraz jest good. "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

wiesz Demon... wielu ma na pewno taki problem (w tym ja) i wydaje mi sie (logicznie rozumując), ze nie osiagnie sie w ten sposob zbyt wiele, o ile w ogole cos bedzie :( bialko to budulec, a gdy go nie dostarczysz, nie zbudujesz masy miesniowej.. proponuje Ci kupic jakąs odzywe bialkowa (ja np. natawilem sie na Ovopol) i uzupelniac braki :)) innego [...]

Po prostu Thomash sobie tłumaczy w jaki sposób przegrywa, a że oszukuje to jego sprawa !! -==Wypowiedział wojnę animkom !!==- +++ NALEŻY DO MAFII SFD +++ ----S F D MAFIA RULES---- "Capoeira e para homen, menino e mulher, so nao aprende quem nao quiser"

Ja poleciłbym Ci Karate z Kyokushin włącznie i te starsze ze względu na metodyke treningu i na to, że bardzo dobrze wpływa on na kręgosłup. Są to bardzo symetryczne style, więc leczą skoliozę. Szczególnie na Kyokushin bardzo dobrze możesz sobie wzmocnić mięśnie pleców. Jeśli nie będziesz trenował wyczynowo(czyt. zawodnik) to obejdzie się także bez [...]