gif

Dymek192 ja bym ci polecił klasyka UFC sa solidne , przygotowane do ciezkiej pracy , wytrzymałe prosty krój, ale poczekaj na innych co powiedza - jezeli maja byc to rekawice na dłuższy czas, pamientaj tez o tym że od razu te rekawice nie bede uzywane , za nim opanujesz podstawowe techniki to troche minie POZDRAWIAM

"No ale wlasnie nie zgadzam sie twierdzeniem, ze tak jest. Masa lapy to jest jakis maly % calosci" Jezeli juz mowimy w liczbie pojedyneczej, to u tego pana to wcale nie taki maly procent

No co Wy, ja też tyle żrę jak nie więcej. I jeszcze chudnę na dodatek. Się zaczynam zastanawiać ile u mnie wynosi obecnie bilans na zero

Siemanko, jak wcześniej TomQ-MAG doradził mi co mogę z w/w przeze mnie supli we wcześniejszym poście kupić tak teraz proszę jeszcze raz o sprawdzenie dawkowania. Chodzi o Horse Power + Cytocell ( myślałem nad cm3 ale jednak wolałem cytocella ) DT: 1 porcje HP z 30 min przed treningiem, 1 porcję HP po treningu DNT: 1 porcję Cytocell rano na czczo [...]

100 % polecam lakier do włosów trzyma jak jasna cholera nawet patelnią po głowie fryzury nie zniszczy

jak ja wklejam to laski mysla, ze sie glodze, bo napisane bulka...a potem okazuje sie, ze bylo to pol chleba, 150g sera i 3 jajka

Za 2,5 tyg zaczynam 1-8 cyp 500mg e3d 1-6 meta 40mg ed 9-16 sus 600 e3d 9-19 tren enan 400 mg ew 10-14 antek 100-150-150-200-200 (ew 150 do końca jak klepie) 16-23 master 150mg e2d 17-24 prop 150mg e2d 18-23 wino 40mg 1szy tydz a później up the dose Hcg przy przejsciach na testach ostani tydzien cyp plus pierwszy sus ostatniu sus pierwszy propa co [...]

Dobrze kombinujesz

hehe ja przestałam wklejać wypiski bo gUpio tak sama tutaj wyglądam

Jesteś większy ode mnie, a masz 14 lat. Nieźle.

Taki mocny jesteś? Rozbieraj się!

Unloco, ja robiłam a la chałwę bez masła zwykłego, masło orzechowe ma taką konsystencję, że da się wymieszać z odżywką na gęęęstą pastę, dodałam troszkę stevii i sezamu i zabrałam do kina jako wieczorną przegrzykę kiedyś

(micha w granicach 2200-2500kcal) wreszcie swoi! bylo mi glupio, ze sama jedna tyle wpyerdalam

Seba pokaz plecy i nogi, to się pośmiejemy.

Nie pyerdol, masy nigdy dość

Wątpię , sprzęt ma Keltona Dobra robota Dudek

+witaminy, stevia, omega-3, zielona z pomarańczą, czarna, poziomkowa, jak zwykle przyprawy, szczypiorek +2 łyżeczki miodu, dwie pastylki na gardło Dziś bez treningu. Tylko tyle, co zrobiłam mały spacer. Zakwasy straszne na nogach(uda) i te mięśnie gdzie są łopatki i barki z tyłu(te miejsce na plecach). Jestem przed okresem, więc nastrój okropny, [...]

z choinki sie urwales? po c*** dekstroza? w wyborze kreatyny kieruj sie cena..;)

Dzisiaj DNT, tylko jakieś 9km spacerkiem i pompki mam zakwasy w pośladkach ale się zastanawiam czy to aby na pewno po wczorajszym treningu Miska dzisiejsza: 1. płatki owsiane + whey + mleko tłuste 2. łosoś pieczony + szpinak + masło 3. chleb żytni + szynka* + masło + sałata 4. łosoś pieczony + szpinak, pomidory + masło 5. serek wiejski + wiórki [...]