gif

Panowie jaki cukier jaki baton? Kolega slyszal o cukrze, chodziło pewnie o cukry proste - węglowodany proste Niech zje banana, lepiej na tym wyjdzie

Tabletek się nie pije Po drugie tabletki to tylko dodatek do diety z ujemnym bilansem kalorycznym, więcej info w tym dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html + ćwiczenia aerobowe. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu, czyli ze tylko z nóg, brzucha itd.

Wzrost jest raczej uwarunkowany genetycznie

Genetyka. Niestety musisz czekac i zaakceptowac to co dostales od matki natury

Bądź cierpliwy

Nie, na siłowni jest więcej sprzętu, obciążenia więc tam osiągniesz więcej. Ten plan jest dobry dla sezonowców z kreatyną

j/w j/w myślę że nasze wypowiedzi już Tobie w zupełności wystarczą, i przemyślisz nieco temat jeśli ciekawią Cb różnego rodzaju gotowe plany, poszukaj w podwieszonych bądź też napisz coś sam (wzorując się na odpowiednim planie) a resztę się oceni.

Nie ma prostej, więc podstawy

z***ią cie pewnie

Wpoprzo!

drogo

Mozna, jak zawsze jak mam miod tak robie

A jak się ma skuteczność tego zamiennika do Carbo?

Albo rozgtowany bialy ryz

lepiej płynny posiłek Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-22 12:57:07

sie gra sie ma

Albo mi sie zdaje albo to nie ten dzial

Albo mi sie zdaje albo kolega nie ma pojecia o odzywkach i diecie

odżywka 4x dziennie Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-09-09 11:41:21