gif

a moze daj fote swoja przekonamy sie czy wazysz te 150kg. I jesli to prawda to nie pindol ze niechcesz przypierdzielic tego trena a tak pzoatym to nic do tego niemam bo w przyszlym roku sam bede celowal z trena Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2008-09-28 19:36:58

zrobilem sobie masy teraz cel bardziej cos z tego ukulac

bez nerwównie ma znaczenia, tylko po co te rozróżnianie że coś jest z pakistanu, coś niby z Hiszpanii jak i tak wszystko jest z PL

ahah no patrz troche juz tego przez lapy mi przeleciało i nawet nie zwrocilem uwagi ze to made in pakistan w sumie az dziw ze organon tam swoja gabryke ma.

ale za to przyjemną dietkę miałeś do autora - zajmij się normalnym jedzeniem na razie, szkoda kasy.

Z czystej ciekawości trochę pogrzebałem i tylko takie info. znalazłem. "Producent: FORTE PHARMA LABOR. Opakowanie: 28 KAPS. + 28 KAPS. Wskazania: # wzmocnienie i ujędrnienie mięśni brzucha # pobudzenie procesu budowania mięśni brzucha czysta masa mięśniowa # redukcja tkanki tłuszczowej Działanie: Zgromadzona wiedza i doświadczenie w [...]

Dziwnie jakoś to robisz Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-11-29 21:05:08

sambi1992 no to wiem... tylko czy to ma sens? masz się skupić na MC, założysz 150kg i co ze szrugsem, dasz radę? zresztą szrugs też technicznie nie jest dobrze wykonany

martwy ciąg jak sama nazwa wskazuje jest martwy. Lepsze przyrosty będziecie mieli robiąc tak jak napisałem szczególnie jeśli chcecie mocniej plecy zaangażować. Z resztą popatrzcie na filmik kolegi - u niego głównie nogi i tyłek pracują a grzbiet minimalnie

ja sie spotkalem z winkiem i winko do duuuu.py musze sie poprawic przynajmniej z wygladu do dupy wbijac nei wbijalem bo mi przeszla ochota pozdrooo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-01-05 12:52:38

?

Ok. ok. już wszystko wiem dzięki chłopaki

j.w. oliwa z oliwek dobra i zdrowa

Ma skośne oczka Grzegorz :)

tutaj sie chyba nic nigdy nie zmieni ----------------- sup bro? blinG! blinG! Mily i wesoly doradca w dziale doping =D

Zakwasy nie maja nic wspolnego z tym czy trening byl dobry czy nie. Sama biologia

- Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" do diety trening i suple Ci zbędne

zagłosowane

http://www.sfd.pl/temat135175/ Poczytaj wpierw to, w sumie nie sally, a effka ale tez beta-2-sympatykomimetyk

spermabolon