[...] a saa to dwie rozne sprawy bo moje dawki typu 500 mg testa week , i ilosc ich sa naprawde nikle , wiem ile moi kumple wala i jestem w szoku , ze typy w meskiej sylwetce wala gh, inse i towaru po np 3,5 g testa week , 100 mg mety , 2 g deki i inne specyfiki na masie , o redukcji nie wspomne%-) w przyszlym tyg dodam zdjecia w pozach , waga ok . [...]
[...] ilość glukozy uwalnianej do krwi dodając tłuszcz do posiłków, co spowoduje podwyższone stężenie lipidów, węglowodanów i insuliny we krwi. A nie tędy droga! Avoid meals high in carbs alone / Unikaj posiłków zawierających tylko dużą ilość węglowodanów Krótko mówiąc, wątroba przekształci nadmiar węglowodanów w tłuszcze. Dlatego po posiłku [...]
[...] of an invited speaker or integrate recent developments in calcium-related obesity research. More specifically, the effects of calcium and dairy consumption on body weight and adiposity level, appetite, weight loss intervention outcome, lipid-lipoprotein profile and the risk to develop metabolic syndrome are discussed together with the [...]
Trudno się nie zgodzić z wieloma argumentami jednak 2 razy w tygodniu po 20-30 minut nawet ektomorfikowi nie zaszkodzą a wręcz przeciwnie mogą pomóc. Wszystko da się nadrobić bilansem kalorycznym. 20-30 min w konkescie aerobów? Chodziło mi o typowe aeoroby, o wiele dłuższe i moim zdaniem na pewno nie po treningu siłowym a raczej w inny lżejszy [...]
Trudno się nie zgodzić z wieloma argumentami jednak 2 razy w tygodniu po 20-30 minut nawet ektomorfikowi nie zaszkodzą a wręcz przeciwnie mogą pomóc. Wszystko da się nadrobić bilansem kalorycznym. 20-30 min w konkescie aerobów? Chodziło mi o typowe aeoroby, o wiele dłuższe i moim zdaniem na pewno nie po treningu siłowym a raczej w inny lżejszy [...]
a jeszcze co do tego białka to pytałem o to wcześniej Przemka i jest zdania, że powyżej 2g będąc na masie nie ma co wychodzić, jeżeli nie lecimy na insie czy gh, stąd taka ilość Mati ja też nie mam zamiaru odpuszczac, napisalem tylko jak na to wszystko patrze takim "chlodnym" okiem :-)
1.Co jesc po treningu i przed trenigniem,jakie weglowodany?Jak widzicie treningi koncza sie i zaczynaja wieczorem a na noc nie jest wskazane spozycie weglowodanow. Generalnie odradza się jeść na noc ww, ze względu na blokowanie GH. Ale pojawiają się nowe wyniki badań itd. i za chwilę doktryna może być odwrotna. Doświadczenia indywidualne mówią, ze [...]
[...] Ci racje aczkolwiek zostawiam sobie mala rezerwe \-)...nie masz genu nic nie zrobisz %-)...tyle dobrego towaru i stoje koorva %-) Ta rezerwa to pewnie na super dawki gh i insy...otoz tym tez sie rozczarujesz %-) ale ciesze sie ze otworzyles oczy Niestety taka jest rzeczywistosc i jak wspomniales spompowac sie to nie sztuka, zakokosowac [...]
Doszedlem kilka dni temu do wniosku ze odstawiam gh i inse bo i tak guzik z tego bedzie, a kasa plynie szybko ;-)...pobawie sie jeszcze do konca roku wyzszymi dawkami testa i jezeli bedzie tak jak jest %-) to zostanie czysta kosmetyka na utrzymanie tego wiora %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2014-04-23 16:40:48
[...] Ci racje aczkolwiek zostawiam sobie mala rezerwe \-)...nie masz genu nic nie zrobisz %-)...tyle dobrego towaru i stoje koorva %-) Ta rezerwa to pewnie na super dawki gh i insy...otoz tym tez sie rozczarujesz %-) ale ciesze sie ze otworzyles oczy Niestety taka jest rzeczywistosc i jak wspomniales spompowac sie to nie sztuka, zakokosowac [...]
Czytałem parę opinii i niby coś tam BF się zmieniał na plus - a jak w praktyce będzie się okaże, bo w terorii GH (a podwyższone od GHRP-6 powinno być fajnie) ułatwia znacznie gubienie fatu. Zawsze novotrylalem można się podratować jak słabo będzie bo leży w półce i tak zaglądam na niego hehe.
Dziś pull z dużą objętością poszedł elegancko. Oczywiście treningi teraz bez nóg lecą i bez dużych obciążeń. Głównie maszyny, unikam jakiegokolwiek zapierania się ta pokancerowana girą. Generalnie to fajnie, bo tak typowo żeby się spompowac to dawno nie ćwiczyłem. Martwi mnie tylko trochę to GGTP. Kloc cały czas dziwny, albo sraczka albo pływa. [...]
Dzis sie o siodmej zameldowalem w labie. Zobaczymy jak sie maja hormony, czy to GGTP maleje (mam nadzieje), jak hematokryt rosnie (oby minimalnie, bo teraz mi to bardzo nie lezy {{:-( ). Wisienka na torcie to powtorka GH i IGF-1, po tygodniowej kuracji MK-677. Kierujac sie radami nie jadlem caba po tygodniu tylko dam zaraz (11 dni) poloweczke. [...]
Jednak z tym mrowieniem to troche pyerdole glupoty }:-( Zespol ciesnie nadgarstaka, wykluczajac urazy, czy RZS kojarzyl mi sie z przerostem tkanki lacznej. Co by mialo sens przy dlugim stosowaniu GH. Ale wystarczy jednak dlugotrwaly nacisk tkanek miekkich na nerw posrodkowy. Tu winowajca moze byc pompa i lepsze nawodnienie stawow. Jedno i drugie [...]
Dla mnie słowa ludzi to mega motywacja Ale wiadomo zdrowie najważniejsze. Wyobraź sobie co się teraz dzieje jak odpaliłem inse gh i Antka i mam 3kg więcej +nabicie przy tym samym bf i kable jak kciuk %-) mega motywuje dobre słowo.
U klientek to coraz wieksze zainteresowanie GH. Jakos tak spontenicznie w ciagu ostatnich kilkunastu miesiecy. TV nie mam to nie wiem, moze reklama imperiala leci.