SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

georgu

Czy chodziło Ci o: "george"?

  • Czy chodzenie w lakierkach jest niebezpieczne? Tak, szczególnie na lodzie, bo lakierki często mają słaby bieżnik i ślizgają się jak poyebane %-) No i mozna dostać wier... za lakierki %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2020-10-05 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Pojechaliśmy do rodziców, więc w sumie jadłem co dali, troszkę proseco wpadło, jakieś ciasto, chipsy, piwko ;-) tak poszalałeś, a zdjęcie wybrałeś najgrzeczniejsze jakie miałeś? :-P

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-06 07:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    52 416 + 32 = 52 448 (3 545) + 100 = 52 548

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 22:30:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1443)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] nie widzę różnicy w smaku czy konsystencji :-P Przynajmniej przy wypieku pizzy ja przy mozarelli light różnicy w smaku nie czuję, ale jak jest nie za duża temperatura (tak jak miałem tutaj na patelni) to słabo się topi, natomiast georgu przy pizzy jest jak mówisz - różnicy nie ma i ładnie się topi, ale tam mamy po 250-300stopni w piekarniku :-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 08:24:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1674)
  • Dziś zrobiłem pomiary. Na tydzień podbijam makro o 60-70 g węgli ;-) uuuu zaczęła się agresywna masa :-P

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 09:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • [...] /SFD/2020/10/12/ac230a7aef354e3a87a70746c10e4b69.jpg /SFD/2020/10/12/6fdd41aeee4645aa8d45928b243de3eb.jpg /SFD/2020/10/12/e1c86f94dc4143a4b874904bfe8f466c.jpg /SFD/2020/10/12/241485a654174ff8aca6d95f7d87b224.jpg /SFD/2020/10/12/db31b9d001e440bc8d9a7436ef1a4f58.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2020-10-12 19:56:50

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 19:56:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • Wieczorem byliśmy na rocznicowej kolacji sponsorowanej przez lokal, w którym robiliśmy wesele. to spoko z ich strony trzeba przyznać :-) Nie uważacie, że znów wróciłem do starego nawyku i mam zbyt dużo serii wstępnych/rozgrzewkowych (jak zwał tak zwał)? Znów trening zaczyna mi się ciągnąć... to długo Ci nie zajęło wrócić do starych nawyków

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 08:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • Nawet paszę dla świń wpyerdalali, więc nie ma co porównywać %-) Jedli i chwalili, choć wiadomo było, że syf. Zaczęło się od portagenu. Wujek nieźle urósł. Kiedyś w "Żołnierzu Polskim" był na ostatniej stronie cykl dla kulturystów, a w nim przepis na odżywkę na bazie mleka, śmietany i jajec. Taki trochę marudny jestem (bo stary), ale kiedyś żarli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2020-10-13 08:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • to teraz georgu za trójbój się bierzesz? :-D

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 08:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • Kategoria kabaret siłowy ;-) nie ważne jaka kategoria, ważne żebyś był co raz lepszy od siebie samego :-P

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • Pakiet sportowy (abonament)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam przyjemność korzystać z pakietu socjalnego z pracy i chodzę tam gdzie akceptują moją kartę ;-) też bym tak chciał

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2020-10-13 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz powiedzieć damskie ciężary %-) Panie obrażaj Pan Dam! Kobiety robią większe ciężary niż ja :-P W sumie racja :-D od trójboju do bikini fitness :-D

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zanim ruszy, to nas w domach znów pozamykają %-) przykre, ale bardzo prawdopodobne }:-((}:-((}:-((}:-(((

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 778)
  • Pakiet sportowy (abonament)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widać mało chętnych :-P Moze za duzo i po prostu nie chcą dopłacać kasy do tego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2020-10-14 19:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę na te zdjęcia patrzeć, bo mi żal dupsko ściska... A mnie się kiedyś czepiali, że cebula na kiełbie prawie zwęglona, ale widzę że Twojej też nic nie brakuje ;-) bo jest tyle dobrego, że nikt nawet nie zauważy cebuli :-P

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 08:07:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3298)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Do kościoła dalej możesz chodzić... ale na siłownię nie... Na religii mówili, że Bóg jest wszędzie, ale widać ściema, bo trzeba jednak do kościoła iść... U Kowalskiego w piwnicy na pewno go nie ma..

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 20:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 778)
  • SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    53 943 + 32 = 53 975 (3 629) + 50 = 54 025

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-17 13:50:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1443)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Świętuje ostatnią wygraną ;-) albo cały czas biegnie od kilku tygodni :-P

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 14:51:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 340)
  • [...] sytuacji z siłowniami itd ;-) /SFD/2020/10/19/bcc396c02c5a471682896ffeaa3ec604.jpg /SFD/2020/10/19/8d6d98d91eba47dc91500b1dfe37b098.jpg /SFD/2020/10/19/6b20893893e8486c9f63f9a58b012233.jpg /SFD/2020/10/19/1211d8a8f3d246e7a202fcf7b1ffc043.jpg /SFD/2020/10/19/161af9011ee045ac8df2dbff333088bb.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2020-10-19 19:00:24

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 18:59:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prędzej się doczekamy uszczelnienia tej luki niż poluzowania, ale obym się mylił mocno trzymam kciuki żebyś się mylił :-)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 14:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1014)