cóż genetyka ma tu duzo do powiedzenia ... do tego wysoki poziom testosteronu wpływa negatywnie , wysoki cholesterol pewnie tez poczytaj o piloxidil propercia itp
Wzrost masz dobry. To nie wynik a genetyka co innego jakbyś się zapytał o wynik w jakichś zawodach, budowie sylwetki na co się pracuje, na co masz wpływ.
Biotyne mozesz zakupić dodatkowo. Vichy robi preparat dla facetów na wypadanie włosów z Aminexilem. Kosztuje to teraz coś koło 90 zł kuracja. Stosowałem - hamuje wypadanie na pewno. Reszta to już genetyka i tego nie oszukasz witaminami, ale spowolnić można Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2020-04-19 21:35:33
Przyrosty zależą od tego: Jaka jest dieta? Czy jest jakieś wspomaganie z zewnątrz? Genetyka też ma tu wiele do rzeczy, jaki masz staż? Początkujący mają stosunkowo w pierwszych 1-2 miesiącach szybkie przyrosty masy bez zalewania, ale później jak we wszystkim postęp zwalnia i nagle okazuje się że tyjąc nawet 200g/ew niewiele przy tym mięśni [...]
1. Genetyka, czyli długość mięśnia i umiejscowienie przyczepów. 2. Głównie pewnie jazda na rowerze w ogromnej ilości. 3. Niski poziom tkanki tłuszczowej.
[...] prawo wyrazić swoją opinie. Ja uważam ze raz na jakis czas lepeij zrezygnować z jednego dnia treningu aniżeli zakłócić proces regenracji innych miesni. Tak mi zawsze powtarzał trener. A ci twoi kumple to żaden powód aby pisać tak, bo to że ćwiczą czasami różnie i mają dobre wyniki wpływać moze duzo różnych odczynników, choćby np. ich genetyka.
[...] dotyczący tematu "wymuszania wzrostu". Otóż Twój wzrost determinowany jest rozwojem kości długich. Na chwilę obecną nie są znane żadne sposoby oddziaływania na tempo i zakres ich wzrostu przy pomocy diety. To tzw. "genetyka". Można eksperymentować ze sposobami mechanicznymi, ale prywatnie nie uważam tego za poważne podejście.